Douleurs dues à la goutte, traitements naturels

La goutte est causée par une accumulation de cristaux d'urate qui se forment en cas d'excès d'acide urique dans le sang. C'est également une forme courante d'arthrite qui provoque des douleurs soudaines et intenses, un gonflement et une rougeur des articulations, en particulier du gros orteil.

Bien que la goutte ne soit pas un problème médical majeur, si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner des lésions articulaires ou des calculs rénaux. En cas de douleur intense, votre médecin vous prescrira immédiatement des médicaments pour réduire l'acide urique. Il existe également de nombreux remèdes naturels pour soulager la douleur à domicile, allant de l'alimentation aux changements de mode de vie.

Remèdes naturels pour le traitement de la goutte

Certains aliments aident à excréter l’acide urique, réduisant ainsi la douleur causée par la goutte.

1. Cerise

Le jus de cerise est un remède populaire contre la goutte. Selon une étude, boire 200 ml de jus de cerise pur par jour pendant quatre semaines peut réduire significativement le taux d'acide urique dans le sang. Les cerises sont également riches en anthocyanes, qui ont des propriétés anti-inflammatoires naturelles et réduisent le gonflement dû à la goutte.

2. Pommes

Une pomme par jour peut contribuer à réduire le taux d'acide urique et à prévenir les crises de goutte. Riches en fibres, les pommes aident à absorber l'acide urique du sang et à l'éliminer.

3. Pissenlit

Le pissenlit aide à prévenir les crises de goutte. Utilisez-le en tisane ou en extrait de pissenlit pour soutenir la fonction rénale et aider l'organisme à éliminer l'excès d'acide urique. Une étude a montré que le pissenlit pouvait réduire le taux d'acide urique.

4. Céleri

Le céleri est souvent utilisé comme remède traditionnel contre les maladies des voies urinaires. L'extrait de graines de céleri traite la goutte grâce à sa teneur en lutéoline, une substance qui contribue à réduire le taux d'acide urique. Le céleri est également riche en antioxydants qui contribuent à réduire l'inflammation.

5. Gingembre

Le gingembre possède des propriétés digestives, antinauséeuses et anti-inflammatoires, notamment contre la goutte. Appliquez de la poudre de gingembre sur la zone affectée.

6. Bananes

Les bananes sont riches en potassium, un minéral essentiel à l'organisme, notamment aux reins. Elles contiennent également une grande quantité de fibres, qui contribuent à l'élimination de l'acide urique. Une seule banane par jour suffit.

Changements de style de vie pour aider à traiter la goutte

Dormez suffisamment, au moins sept heures par nuit. Limitez la caféine et l'alcool, et pratiquez le yoga, la pleine conscience, la méditation et la psychothérapie pour bien dormir. Boire suffisamment d'eau est un moyen simple d'aider vos reins à éliminer l'excès d'acide urique de votre corps.

Le magnésium est un minéral alimentaire aux nombreux bienfaits, notamment pour réduire l'inflammation et l'acide urique. Il est présent en abondance dans les aliments.

Pharmacien Le Kim Phung

Source: https://tuoitre.vn/dau-do-benh-gut-cac-lieu-phap-dieu-tri-tu-nhien-20251008100110829.htm