Bien que la goutte ne soit pas une maladie grave, elle peut, en l'absence de traitement, entraîner des lésions articulaires ou des calculs rénaux. En cas de fortes douleurs, votre médecin vous prescrira un traitement médicamenteux pour réduire immédiatement le taux d'acide urique. Il existe également de nombreux remèdes naturels pour soulager la douleur à domicile, qu'il s'agisse d'alimentation ou de changements de mode de vie.
Remèdes naturels pour le traitement de la goutte
Certains aliments contribuent à l'élimination de l'acide urique, réduisant ainsi la douleur causée par la goutte.
1. Cerise
Le jus de cerise est un remède traditionnel populaire contre la goutte. Selon une étude, boire 200 ml de jus de cerise pur par jour pendant quatre semaines peut réduire significativement le taux d'acide urique dans le sang. Les cerises sont également riches en anthocyanes, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires naturelles et atténuent l'inflammation liée à la goutte.
2. Pommes
Une pomme par jour peut contribuer à réduire le taux d'acide urique et à prévenir les crises de goutte. Les pommes sont riches en fibres, qui aident à absorber l'acide urique présent dans le sang afin que l'organisme puisse l'éliminer.
3. Pissenlit
Le pissenlit aide à prévenir les crises de goutte. Consommez-le en infusion ou sous forme d'extrait pour soutenir la fonction rénale et favoriser l'élimination de l'excès d'acide urique. Une étude a démontré que le pissenlit peut réduire le taux d'acide urique.
4. Céleri
Le céleri est souvent utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les affections des voies urinaires. L'extrait de graines de céleri soulage la goutte grâce à sa teneur en lutéoline, une substance qui contribue à réduire le taux d'acide urique. Le céleri est également riche en antioxydants, qui aident à réduire l'inflammation.
5. Gingembre
Le gingembre possède des propriétés digestives, anti-nauséeuses et anti-inflammatoires, notamment contre la goutte. Appliquez de la poudre de gingembre sur la zone affectée.
6. Bananes
Les bananes sont riches en potassium, un minéral essentiel à l'organisme, notamment aux reins. Elles contiennent également beaucoup de fibres, qui contribuent à éliminer l'acide urique. Une seule banane par jour suffit.
Des changements de mode de vie pour aider à traiter la goutte
Dormez suffisamment, au moins sept heures par nuit. Limitez votre consommation de caféine et d'alcool, et pratiquez le yoga, la pleine conscience, la méditation ou une psychothérapie pour favoriser un bon sommeil. Boire suffisamment d'eau est un moyen simple d'aider vos reins à éliminer l'excès d'acide urique de votre organisme.
Le magnésium est un minéral alimentaire aux nombreux bienfaits, notamment la réduction de l'inflammation et la diminution du taux d'acide urique. On le trouve en abondance dans les aliments.
Source : https://tuoitre.vn/dau-do-benh-gut-cac-lieu-phap-dieu-tri-tu-nhien-20251008100110829.htm
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