Signes quotidiens d'alerte en cas d'hyperglycémie

Se sentir fatigué tout le temps peut être un signe d’hyperglycémie.

Selon les médecins, avoir constamment soif, être constamment fatigué, peu importe la quantité de repos que vous prenez… ces choses peuvent sembler être des effets secondaires normaux d’une vie bien remplie, mais elles pourraient être la façon dont votre corps vous avertit que quelque chose ne va pas.

Une soif constante, de la fatigue et des passages fréquents aux toilettes sont souvent des signes d'hyperglycémie. Il est facile d'incriminer le stress ou le manque de sommeil, mais cela peut vous faire passer à côté des premiers signes du diabète.

Écouter son corps et prêter attention à ces petits changements peut être très bénéfique. Parfois, ce qui semble normal est le signe d'un problème de santé, et y prêter attention dès maintenant vous aidera à rester en meilleure santé plus tard.

Raisons pour lesquelles vous avez soif et devez toujours courir aux toilettes

Si vous buvez constamment de l’eau et vous précipitez aux toilettes, une hyperglycémie ou un diabète pourraient en être la cause.

Lorsqu’il y a trop de sucre dans votre sang, vos reins tentent de s’en débarrasser en travaillant dur pour le filtrer et le pousser vers l’extérieur par l’urine.

Mais leur action est limitée. Lorsqu'ils ne parviennent pas à suivre le rythme, l'excès de sucre est éliminé par des mictions fréquentes. Ce processus, appelé polyurie, extrait l'eau des tissus, ce qui augmente la fréquence des mictions et entraîne une déshydratation.

Pour compenser cette déshydratation, le corps déclenche de forts signaux de soif (polydipsie) pour vous encourager à remplacer les liquides perdus.

Ce cycle de soif et de miction est l’un des signes les plus courants d’hyperglycémie, expliquent les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Une glycémie élevée peut provoquer une vision floue.

Si l’hyperglycémie n’est pas contrôlée, elle peut entraîner des problèmes oculaires graves et à long terme.

Si votre vision devient soudainement floue ou difficile à focaliser, cela peut être frustrant. Bien qu'il soit toujours préférable de consulter un ophtalmologiste, ce changement est plus probablement lié à une hyperglycémie.

L'augmentation de la glycémie peut entraîner une modification de la forme du cristallin en y aspirant du liquide, ce qui déforme la vision. À terme, cela peut même endommager les vaisseaux sanguins de la rétine, entraînant des problèmes de vision plus graves.

Cependant, ce type de problème de vision s'améliore généralement lorsque votre glycémie revient à la normale. Mais c'est aussi un avertissement envoyé par votre corps.

Une glycémie élevée non contrôlée peut entraîner des problèmes oculaires graves et durables, notamment la rétinopathie diabétique. Être attentif aux premiers signes vous aidera à protéger votre vision et votre santé.

La raison pour laquelle vous vous sentez épuisé, peu importe la quantité de sommeil que vous obtenez

Si vous dormez bien mais que vous vous sentez toujours épuisé, il se peut qu’il y ait autre chose qu’un emploi du temps chargé.

Une fatigue persistante et intense qui ne s’améliore pas avec le repos est un signe avant-coureur courant d’un diabète non contrôlé.

Lorsque votre corps n'utilise pas correctement l'insuline ou n'en produit pas suffisamment, le glucose (sucre) ne peut pas pénétrer dans vos cellules pour être utilisé comme source d'énergie. Par conséquent, vos cellules sont privées d'énergie et vous vous sentez complètement épuisé.

Ce type d'épuisement va au-delà de la fatigue quotidienne. Il est dû au fait que votre corps essaie de se nourrir, même lorsque vous mangez et vous reposez.

Si cela vous semble familier, ne l'ignorez pas. Une fatigue persistante peut être le signal que votre corps vous signale que votre glycémie nécessite une attention particulière. Se faire tester et gérer votre glycémie peut vous aider à retrouver votre énergie et à protéger votre santé à long terme.

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Source : https://baolaocai.vn/dau-hieu-hang-ngay-canh-bao-duong-huyet-tang-post881698.html