Les douleurs au genou chez les jeunes sont souvent causées par un effort excessif ou une blessure, mais peuvent également être un signe avant-coureur de maladies telles que l’arthrite ou le syndrome fémoro-patellaire.
Maître, docteur, docteur Dao Duy An Duy, Centre de traumatologie orthopédique, hôpital général Tam Anh, Ho Chi Minh-Ville, a déclaré que les douleurs au genou chez les jeunes peuvent être causées par de nombreuses raisons, de sorte que les symptômes et les méthodes de traitement sont différents. Voici quelques causes courantes.
Blessures sportives telles que déchirure du cartilage du genou, déchirure des ligaments du genou, tendinite du genou, synovite, luxation rotulienne... Chaque blessure présente des symptômes différents, mais en général, le patient ressent des douleurs au genou et des difficultés à marcher.
La tendinopathie rotulienne est un déséquilibre entre les muscles qui soutiennent et déplacent l’articulation du genou. Des muscles de la cuisse faibles ou des muscles et des tendons trop étirés autour du genou peuvent modifier le fonctionnement du genou, créant des zones de tension et de pression à l’intérieur de l’articulation du genou.
Au fil du temps, ces zones peuvent devenir irritées et enflammées, provoquant des douleurs autour de la rotule et devant le genou. À ce moment-là, le patient ressent une douleur ou une raideur au niveau du genou lorsqu'il s'agenouille, s'accroupit, monte les escaliers...
Le docteur Duy consulte les patients sur la santé du genou. Photo : Hôpital général de Tam Anh
Le syndrome de Sinding-Larsen Johansson est une affection caractérisée par une inflammation, une douleur et une gêne à l'extrémité de la rotule, des lésions du cartilage ; provoquant une raideur du genou, des difficultés à maintenir l'équilibre et une démarche anormale. La blessure survient en raison d’une contraction répétitive des muscles de la cuisse sur une longue période.
L'enthésite de la tubérosité tibiale provoque une douleur d'environ 2,5 cm sous la rotule. Cette affection est plus fréquente chez les hommes et survient souvent en raison d’une surutilisation des muscles de la cuisse. Les symptômes courants de la maladie sont une douleur dans la zone située au-dessus de la tubérosité tibiale, aggravée pendant ou immédiatement après l’activité, une amplitude de mouvement réduite, des changements de démarche et des difficultés à maintenir l’équilibre.
L’arthrite juvénile est un type de polyarthrite rhumatoïde qui provoque des douleurs, un gonflement et une raideur dans l’articulation du genou. Le patient boite tôt le matin et sa capacité à supporter le poids de la jambe affectée est réduite. La maladie est fréquente chez les personnes obèses qui se retournent, courent ou font d’autres mouvements vigoureux fréquemment.
Les jeunes sont également exposés au risque de maladies provoquant des douleurs au genou. Photo : Freepik
Selon le Dr Duy, la plupart des cas de douleurs au genou chez les jeunes peuvent être traités de manière conservatrice en combinant des soins locaux, des médicaments et une thérapie physique. Cependant, les patients ne doivent pas être subjectifs et doivent consulter rapidement un médecin s’ils présentent des signes inhabituels. À partir de là, le médecin dispose d’un régime de traitement approprié, évitant ainsi de graves conséquences pour le patient. Si les mesures conservatrices ne sont pas efficaces, la douleur devient plus intense, il y a de nombreuses déchirures des tissus mous, la blessure provoque des fractures osseuses, affectant les activités quotidiennes, le patient peut avoir besoin d'une intervention chirurgicale.
Pour éviter les douleurs au genou dues à une blessure ou à un effort excessif, le Dr Duy recommande de porter des chaussures adaptées et un équipement de protection si nécessaire lors de l'exercice. Faites de l’exercice correctement et systématiquement, échauffez-vous toujours et faites des exercices de récupération après l’exercice. Pratiquez le yoga ou des étirements appropriés pour garder les muscles de vos genoux souples et forts. Évitez les activités qui causent ou aggravent les douleurs au genou.
Phi Hong
Lien source
Comment (0)