Simple et joyeux

Source : ITN.

Selon le dictionnaire vietnamien : « Le bonheur est un état de joie dû au sentiment que ses souhaits sont pleinement exaucés. Par exemple : le bonheur des enfants, une famille très heureuse. » « Simple signifie sans multiples composantes ou aspects, sans complexité ni difficulté. Par exemple : un calcul simple, un problème qui ne peut être résolu simplement. »

Au siècle dernier, l'écrivain Nguyen Tuan (1910-1989) écrivait : « Le bonheur est une récompense créée spécialement pour les gens simples, afin de compenser leurs désavantages. » Ce constat empreint de compassion et de sagesse révèle deux idées essentielles sur l'existence humaine. Premièrement, quiconque mène une vie simple, sans ambition démesurée ni complication inutile, trouvera le bonheur. Deuxièmement, ce bonheur, fruit de cette simplicité, est une manière naturelle de compenser les difficultés et les désavantages que chacun doit affronter au quotidien.

Pour le psychologue moderne Dale Carnegie, il existe une différence entre « succès » et « bonheur ». Il écrivait : « Le succès, c’est obtenir ce que l’on veut. Le bonheur, c’est vouloir ce que l’on obtient. »

«

Le bonheur dans la vie est une récompense créée spécifiquement pour les gens simples, afin de compenser d'autres désavantages.

Nguyen Tuan

Pour plus de clarté, le philosophe La Cordaire (1802-1861) définissait le bonheur ainsi : « Le bonheur est simplement la direction que prend l’homme. » Dès lors, le bonheur n’a pas d’adresse précise, mais en réalité, ce qui est simple, facile à trouver, facile à faire, adapté à ses capacités et à ses forces, est le plus facile à trouver et à atteindre. Pourquoi certains s’obstinent-ils à compliquer leur vie, à se créer sans cesse de nouvelles difficultés, si bien qu’après avoir passé la moitié de leur existence, ils ne parviennent toujours pas à trouver le bonheur ?

Le philosophe De Sivry affirmait sans ambages : « Confondre l’argent et le bonheur, c’est prendre les moyens pour la fin, ce qui est une grave erreur. C’est comme croire que le couteau et la fourchette nous donnent faim. » Quel exemple pertinent et intéressant !

Un autre auteur occidental compare le « bonheur » à une maison trop grande mais qui ne contient que des salles d'attente.

Le philosophe Gustave Droz décrit le bonheur de façon très simple et compréhensible : « On ne peut atteindre le bonheur qu’en ramassant soigneusement les morceaux de bonheur. » Cette phrase mérite d’être répétée chaque jour, car elle est la clé, le secret du bonheur.

Chaque parcelle de bonheur que nous ressentons au quotidien réside dans la joie d'étudier et de travailler, que ce soit à la campagne ou en ville. C'est la gratitude envers notre patrie, notre pays, nos grands-parents, nos parents, nos voisins qui nous ont aidés à surmonter les difficultés et à grandir pas à pas. Qui est reconnaissant est heureux.

Faire une bonne action, aider les pauvres, les nécessiteux et les personnes dans le besoin à surmonter une difficulté ou une épreuve particulière, procure également une source de bonheur, comme l'enseignait Gustave Droz.

Nos grands-parents nous conseillent souvent : « Aime les autres comme toi-même », ou « Une feuille entière recouvre une feuille déchirée », ou encore « Courge, aime aussi la courge. Bien qu’elles soient d’espèces différentes, elles poussent sur la même vigne »… ce qui nous apprend à rassembler les bribes de bonheur que nous pouvons obtenir en faisant des efforts.

Mère Teresa de Calcutta, sainte indienne de la compassion, a consacré sa vie aux pauvres et aux malades. Elle disait : « Nous sommes petits, nous ne pouvons pas faire de grandes choses, mais nous pouvons faire de petites choses avec un grand amour. » Cet enseignement sacré de Mère Teresa de Calcutta a encouragé des millions de personnes à travers le monde à persévérer et à surmonter les difficultés pour construire une vie meilleure pour elles-mêmes et pour leur communauté.

Pour différencier plus précisément, le philosophe Émile de Giradin (1806 - 1881) a donné des instructions spécifiques : « Il existe deux types de bonheur. Le bonheur matériel et le bonheur émotionnel. Celui-ci est de nature sociale, l'autre est de nature intérieure. »

Hélas, combien noble est la manière dont Giradin définit le bonheur, car elle a réconforté même les plus misérables, car elle a encouragé et motivé les citoyens honnêtes à vivre paisiblement malgré les ironies et les difficultés du quotidien. C'est le bonheur intérieur qui appartient véritablement à l'être humain, aux circonstances concrètes, à l'« ici et maintenant ».

« Ici et maintenant » est une approche simple et concrète pour tous ceux qui aspirent à réaliser leurs rêves et à trouver le bonheur par eux-mêmes, un bonheur qu'ils ont façonné, cultivé et recherché avec persévérance. Cette approche est plus durable et moins susceptible d'être compromise que l'attente d'une aide extérieure.

À ce stade, on peut réfléchir à une habitude simple, applicable au quotidien, notamment en ce qui concerne l'alimentation, la parole et la pensée. Un vieux proverbe français, bien connu et appris par cœur, dit : « On mange pour vivre, et non l'inverse. » Ainsi, bien manger et bien boire sont essentiels pour un apport suffisant en nutriments, à heures fixes, en mangeant lentement, en mâchant soigneusement, en privilégiant les aliments cuits et en buvant de l'eau bouillie. Si l'on prend ses repas trop au sérieux et que l'on abuse de la bière, de l'alcool et des boissons alcoolisées, on s'expose à de graves problèmes de santé. Comme l'enseignaient les anciens, « la maladie vient de la bouche », ce qui signifie que l'alimentation et l'hydratation sont souvent à l'origine de diverses maladies.

Lorsque vous prenez la parole, réfléchissez bien avant de parler. Mieux vaut dire une seule chose quand deux seraient nécessaires. Vos propos doivent être courts, concis et suffisamment explicites pour que votre interlocuteur comprenne le problème et puisse y répondre facilement. Évitez les digressions, les comparaisons inutiles, les discours interminables et les longueurs, qui risquent de lasser votre interlocuteur et de rendre la conversation stérile.

Lorsque l'on réfléchit, il faut apprendre à se concentrer sur le problème, sans se disperser ni laisser ses pensées vagabonder. Par exemple : si vos résultats scolaires sont faibles, concentrez-vous sur l'obtention de votre diplôme de fin d'études secondaires (équivalent de la terminale). Obtenez d'abord votre diplôme, puis réfléchissez à la suite. Certains élèves, en difficulté scolaire, obligent leurs parents à vendre leur maison et leurs terres pour aller en ville suivre des cours de préparation aux examens. Au final, ils perdent de l'argent, tombent malades, perdent encore plus d'argent et passent plusieurs années loin de chez eux, à errer sans but précis.

Apprendre à manger, à parler, à penser de manière concise sont des compétences qui nous accompagneront tout au long de notre vie.

Le grand poète français Nicolas Boileau (1636-1711) conseillait : « Soyez simple dans vos pensées. Soyez noble sans orgueil. Soyez naturellement belle sans maquillage. » Certes, c'est l'aboutissement de tous les efforts, mais c'est aussi très facile à comprendre, très pratique et applicable au quotidien.

Dans les émissions qui mettent en avant les personnes vertueuses et les bonnes actions, une chose saute aux yeux : ce sont des gens ordinaires, des ouvriers qui peinent chaque jour à gagner leur vie. Mais ce qui les unit, c’est leur amour pour leur patrie, leur pays, leurs compatriotes des régions reculées et les travailleurs qui, eux aussi, doivent travailler dur et affronter les difficultés.

Cet amour des compatriotes est la force qui permet aux militants de l'émulation, aux héros du travail, de persévérer et de contribuer, comme l'analysait Boileau : « Nobles mais sans orgueil ». Nous serons toujours reconnaissants envers ceux qui ont apporté du bonheur à autrui dans notre société « un pour tous ».

Le philosophe Ralph Waldo Emerson affirmait : « Nul ne peut vous apporter la paix et le bonheur, si ce n’est vous-même. » Plus on analyse et approfondit cette citation célèbre, plus elle apparaît vraie. Pourquoi ? Parce qu’elle nous invite à une démarche plus exigeante : « passer du don de soi à l’affirmation de soi ».

Les personnes ayant traversé l'adolescence et l'âge adulte, et ayant atteint la quarantaine, sont généralement très stables et ont fait l'expérience que le mécanisme de l'autonomie est parfaitement juste et authentique. Toute forme de confiance, d'aide ou de soutien sera vaine si l'individu ne parvient pas à affronter avec fermeté les dures réalités du temps, les changements naturels et les situations sociales.

Pour conclure cet article sur « Simplicité et Bonheur », rappelons-nous cette célèbre citation de William Hazlitt (1778-1830) : « L’essence de la simplicité est la conclusion naturelle d’une pensée profonde. » Parce qu’elle est la conclusion naturelle d’une pensée profonde, la simplicité est difficile à trouver et à percevoir dans le quotidien de chacun d’entre nous. Le seul chemin consiste à essayer, à faire des efforts et à être patient pour apprendre à penser simplement en toutes choses et ainsi atteindre le bonheur.

Source : https://daidoanket.vn/don-gian-va-hanh-phuc-10278480.html