Conséquences imprévues du fait de retenir un éternuement

Réprimer un éternuement peut créer une pression dans les voies respiratoires, entraînant des douleurs thoraciques, des infections de l’oreille et, moins fréquemment, une rupture des vaisseaux sanguins.

Éternuer est un moyen pour le corps d'éliminer les irritants tels que les germes, le pollen ou la poussière du nez et de la gorge. De nombreuses personnes retiennent souvent leurs éternuements par politesse en public ou lors de réunions.

Selon l'American Lung Association, un éternuement violent peut projeter des dizaines de milliers de gouttelettes hors de votre nez à une vitesse pouvant atteindre 160 km/h. Si vous retenez un éternuement, l'air emprisonné exerce une pression sur vos voies respiratoires, ce qui peut entraîner divers problèmes.

Douleur thoracique

Réprimer la force d'un éternuement peut provoquer une sensation désagréable d'oppression thoracique. L'air exerce une pression sur le diaphragme (le muscle de la poitrine qui nous aide à respirer). Vous pouvez également ressentir une pression dans la poitrine et les côtes.

Tympan perforé

Une rupture du tympan peut survenir lors de la suppression d'un éternuement, mais c'est rare. Le nez et l'oreille sont reliés par la trompe d'Eustache. Lorsque vous supprimez un éternuement, la pression dans le nez augmente et cette pression est transmise à l'oreille par la trompe d'Eustache, provoquant un traumatisme du tympan. Si vous retenez un éternuement fort et continu, le risque de rupture du tympan est élevé.

Éternuer aide à éliminer les irritants du nez. Photo : Freepik — Éternuer aide à éliminer les irritants du nez. Photo : *Freepik*

Infection de l'oreille

Les éternuements dus au rhume sont souvent accompagnés de mucus important contenant des virus ou des bactéries. Ceux-ci peuvent migrer du nez vers l'oreille, via la trompe d'Eustache, favorisant ainsi le développement d'otites. Celles-ci peuvent se remplir de pus, entraînant une perte auditive et des douleurs au tympan. Parmi les autres symptômes, on peut citer des maux de tête, une gêne et une forte fièvre supérieure à 39 degrés.

Rupture de vaisseaux sanguins

Les éternuements créent une pression d'air qui peut faire éclater les capillaires des yeux, du nez ou des tympans. Après avoir retenu un éternuement, des taches rouges peuvent apparaître sur le globe oculaire, signe d'une atteinte des vaisseaux sanguins.

Éternuer est désagréable, mais la plupart du temps, il ne met pas la vie en danger. Pour éviter de transmettre la maladie, il est conseillé de se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir. Jetez ensuite le mouchoir et lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon ou utilisez un gel hydroalcoolique. À défaut de mouchoir, il est préférable d'éternuer dans son coude, de détourner le visage ou de rester à distance des autres.

Anh Chi (selon Livestrong )

Les lecteurs posent ici des questions sur les maladies des oreilles, du nez et de la gorge auxquelles les médecins doivent répondre.

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