Faut-il prendre de l'huile de poisson en cas de sécheresse oculaire ?

Je souffre souvent de sécheresse oculaire à cause de longues heures passées devant l'ordinateur. L'huile de poisson peut-elle m'aider à améliorer cet état ? (Ha Trang, Hô Chi Minh-Ville)

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La sécheresse oculaire est souvent due à une production lacrymale insuffisante ou à une évaporation excessive des larmes, ce qui endommage la surface du globe oculaire et provoque une gêne. Les signes courants de sécheresse oculaire comprennent la sécheresse, une sensation de brûlure, une sensation de corps étranger ou de sable dans l'œil, une vision floue et la photophobie (sensibilité à la lumière).

L'huile de poisson est un type de médicament ou de complément alimentaire présenté sous forme de capsules molles. On trouve généralement sur le marché deux types : l'huile de poisson contenant de la vitamine A liposoluble (ou contenant à la fois des vitamines A et D) et l'huile de poisson contenant des acides gras oméga-3 (parfois enrichie en oméga-6).

Les oméga-3 sont des acides gras insaturés présents dans la graisse de certains poissons des eaux froides et profondes, comme le saumon et le thon. Ils sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, contribuant à réduire le mauvais cholestérol dans le sang sans affecter le bon cholestérol.

L'utilisation d'huile de poisson contenant des acides gras oméga-3 pour soulager la sécheresse oculaire est incorrecte. Ces graisses ne contribuent pas non plus au traitement des affections oculaires. Si votre sécheresse oculaire est due à une carence en vitamine A, votre médecin pourra vous prescrire des capsules d'huile de poisson contenant de la vitamine A.

Pour traiter la sécheresse oculaire, les médecins prescrivent des gouttes ophtalmiques appelées larmes artificielles. Celles-ci contiennent une solution saline à 0,9 % (NaCl), un agent augmentant la viscosité pour prolonger la durée de contact du médicament avec l'œil, ainsi que d'autres nutriments.

Idéalement, il serait judicieux de consulter un établissement médical réputé disposant d'un service d'ophtalmologie. En fonction de votre état, le médecin vous prescrira les médicaments appropriés, de l'huile de poisson, etc., afin d'optimiser votre traitement. La prise d'extrait naturel de brocoli (broccophane) contribue à augmenter le taux de thiorédoxine, ce qui favorise la protection des cellules de l'épithélium pigmentaire rétinien et du cristallin, et aide à réduire la sécheresse oculaire, la vision floue et la fatigue oculaire, tout en améliorant la vue.

Docteur Tran Thi Tra Phuong
Système de clinique de nutrition Nutrihome

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