À quelle fréquence dois-je me faire nettoyer les dents ?
Le tartre dentaire (également appelé calcul dentaire) est essentiellement composé de plaque dentaire et de débris alimentaires laissés dans la cavité buccale, s'accumulant souvent entre les dents et à la base des dents.
Avec le temps, sous l'action des bactéries, ces fragments se calcifient et forment une couche de tartre dure qui adhère fortement aux dents et aux gencives. Le tartre peut être blanc opaque, jaune-brun ou noir, et non seulement il nuit à l'esthétique du sourire, mais il affecte aussi gravement la santé bucco-dentaire.
Plus le tartre s'accumule, plus il s'épaissit et s'assombrit, provoquant de nombreuses maladies telles que : saignements des gencives, récession gingivale, mauvaise haleine, érosion de l'émail, parodontite, pulpite, caries dentaires, stomatite, amygdalite...
Le tartre adhère fortement à la surface des dents et ne peut être éliminé avec une brosse à dents classique ; il nécessite l’utilisation d’instruments spécifiques. Les dentistes recommandent un détartrage régulier, tous les 3 à 6 mois, afin d’éviter les complications mentionnées ci-dessus.
Toutefois, cette période n'est qu'une recommandation générale. Selon la structure dentaire, les habitudes alimentaires et l'hygiène bucco-dentaire de chaque personne, la vitesse de formation du tartre peut varier. Certaines personnes devraient se faire détartrer les dents plus souvent, notamment :
- Les personnes qui consomment régulièrement des stimulants tels que des cigarettes, de la bière, de l'alcool, du café... provoquent une formation rapide et importante de tartre.
- Les personnes dont l'émail des dents est rugueux créent des conditions propices à l'adhérence et à l'accumulation du tartre sur les dents et les gencives.
Quand ne faut-il pas enlever le tartre ?
Bien que le détartrage présente de nombreux avantages, il ne doit pas être pratiqué trop souvent. L'utilisation d'ultrasons et d'une force mécanique importante peut endommager les dents et les gencives, surtout si les détartrages sont effectués trop rapprochés, sans laisser aux dents le temps de se reposer.
Les patients peuvent présenter des symptômes tels que douleur, sensibilité, voire un déchaussement des dents. De plus, dans certains cas, le détartrage ne doit pas être effectué ou doit être reporté, notamment :
- Personnes atteintes de gingivite, de parodontite aiguë, de gingivite ulcéro-nécrosante aiguë.
- Les personnes qui ne peuvent pas ouvrir la bouche, qui l'ouvrent trop peu, ou qui ressentent beaucoup de douleur lorsqu'elles ouvrent grand la bouche.
- Les personnes qui ne coopèrent pas, qui ont l'habitude de respirer par la bouche ou qui sont incapables de respirer par le nez.
- Les personnes souffrant d'une obstruction des voies respiratoires supérieures ne peuvent pas respirer par le nez.
- Les personnes atteintes de pulpite aiguë ne supportent ni l'eau froide ni les vibrations de la tête de détartrage.
- Les personnes diabétiques souffrant de complications parodontales graves, ou les personnes atteintes de maladies salivaires telles que les oreillons, ne doivent pas se faire nettoyer les dents.
- Chez les personnes souffrant de troubles de la coagulation sanguine ou de maladies neuromusculaires non contrôlées (telles que l'épilepsie, les spasmes musculaires...), le détartrage peut présenter un risque potentiel pour la santé.
Une bonne hygiène bucco-dentaire pour prévenir le tartre
Bien que le tartre ne soit pas un problème grave, il nuit non seulement à l'esthétique du sourire, mais provoque aussi une mauvaise haleine, ce qui peut nuire à la confiance en soi et à la communication. De plus, le tartre constitue un véritable nid à bactéries, augmentant ainsi le risque de maladies bucco-dentaires.

Il est recommandé d'éliminer le tartre tous les 3 à 6 mois afin d'éviter les effets néfastes qu'il provoque.
Pour protéger votre santé bucco-dentaire et limiter la formation de tartre, veuillez noter :
- Choisissez une brosse à dents à poils souples de taille appropriée et un dentifrice contenant du fluor.
- Limitez l'utilisation des cure-dents car ils peuvent facilement endommager les gencives ; utilisez du fil dentaire pour enlever les restes alimentaires.
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et utilisez un bain de bouche ou de l'eau salée diluée.
- Consultez votre dentiste tous les six mois pour un contrôle et faites-vous nettoyer les dents au moins deux fois par an. Si vous ressentez des symptômes inhabituels tels que des douleurs, un gonflement des gencives ou des saignements, consultez immédiatement votre médecin pour un traitement rapide.
Outre l'hygiène bucco-dentaire, l'alimentation joue également un rôle important dans la prévention du tartre :
- Limitez les boissons gazeuses et les aliments gras.
- Évitez de consommer des aliments trop chauds ou trop froids, surtout si vous avez les dents sensibles ou un émail fragile.
- Limitez les aliments contenant des colorants qui collent facilement aux dents, comme les bonbons gélifiés, le chocolat, les biscuits...
- Adoptez une alimentation saine , limitez le sucre et l'amidon – deux facteurs qui favorisent la formation de plaque dentaire.
En résumé, un détartrage effectué correctement et au bon moment est essentiel pour préserver une bonne santé bucco-dentaire. Il est toutefois important de ne pas en abuser, de suivre les instructions du dentiste et de l'associer à une hygiène bucco-dentaire et une alimentation équilibrées pour conserver des dents saines et belles à long terme.
Source : https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-lay-cao-rang-khi-nao-khong-nen-lay-cao-rang-169251104231422145.htm






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