Pourquoi les jeunes sont-ils de plus en plus susceptibles d'avoir des taux élevés d'acide urique ?

On considérait autrefois que des taux élevés d'acide urique dans le sang constituaient un problème de santé courant chez les adultes d'âge moyen et les personnes âgées.

Le surpoids et l'obésité sont considérés comme des facteurs augmentant le risque d'hyperuricémie et de goutte. (Image : Huong Son)

Cependant, ces dernières années, les établissements de santé ont constaté une augmentation du nombre de jeunes, même âgés de 20 à 30 ans, présentant des taux d'acide urique supérieurs à la limite autorisée.

D'après les experts, la principale cause réside dans les changements de mode de vie et d'alimentation. De nombreux jeunes consomment fréquemment des fast-foods, des abats, de la viande rouge, des fruits de mer et des boissons gazeuses sucrées. Ces aliments sont tous riches en purines ou en fructose, ce qui peut augmenter la production d'acide urique dans l'organisme.

De plus, les habitudes nocturnes, le manque d'exercice et le stress professionnel prolongé contribuent également aux troubles métaboliques. De nombreux jeunes passent la majeure partie de leur temps assis devant un ordinateur, font peu d'exercice et prennent rapidement du poids. Le surpoids et l'obésité sont considérés comme des facteurs augmentant le risque d'hyperuricémie et de goutte.

La consommation régulière d'alcool est également un facteur contributif important. De nombreuses études ont montré que les boissons alcoolisées augmentent non seulement la production d'acide urique, mais entravent aussi son élimination par les reins.

Les médecins avertissent que des taux d'acide urique constamment élevés peuvent ne pas provoquer de symptômes évidents aux premiers stades. Cependant, en l'absence de traitement, les patients risquent des crises de goutte aiguës, des calculs rénaux, des lésions rénales et de nombreuses autres complications métaboliques.

Pour prévenir ce problème, les experts recommandent aux jeunes de maintenir un poids santé, de boire suffisamment d'eau, de limiter leur consommation d'aliments riches en purines, de réduire leur consommation de boissons sucrées et d'alcool, et d'augmenter leur activité physique. Des bilans de santé réguliers permettent également de détecter précocement les anomalies du taux d'acide urique et ainsi d'intervenir à temps.

Source : https://baoquangninh.vn/ly-do-nguoi-tre-tuoi-ngay-cang-de-bi-tang-axit-uric-3409814.html