Selon le Dr Phan Minh Duc, directeur adjoint du département de médecine traditionnelle de l'Université de médecine et de pharmacie de l'Université nationale du Vietnam à Hanoi , le massage est une méthode très populaire de relaxation et de réduction du stress, en particulier lorsqu'il est appliqué sur la région du cou et des épaules. Cependant, une utilisation inappropriée ou excessive des techniques de torsion du cou pendant le massage peut entraîner de graves risques pour la santé, pouvant même entraîner des dommages permanents et des risques mortels.
Pour profiter des bienfaits du massage, il est nécessaire de choisir la bonne méthode.
Le Dr Phan Minh Duc a déclaré que la colonne cervicale a une structure complexe, comprenant des vertèbres, des nerfs, des vaisseaux sanguins et des disques. En cas de torsion ou de traction excessive du cou, la force soudaine peut disloquer les articulations entre les vertèbres cervicales ; causant des dommages aux ligaments ou aux muscles du cou ; déchirer ou endommager le disque, entraînant une hernie discale. Ces blessures provoquent non seulement des douleurs durables, mais peuvent également affecter la mobilité du cou.
De plus, le cou abrite de nombreux nerfs importants et l’artère vertébrale qui alimente le cerveau en sang. Une torsion excessive du cou peut comprimer ou endommager les racines nerveuses, entraînant une paralysie ou une faiblesse musculaire au niveau de l’épaule et du bras.
« Une torsion excessive du cou, avec une technique incorrecte, provoque des spasmes ou des dommages à l'artère vertébrale, réduisant le flux sanguin vers le cerveau, entraînant des étourdissements, une perte d'équilibre ou même un accident vasculaire cérébral », a noté le Dr Duc.
Selon le Dr Duc, dans certains cas, en particulier chez les personnes ayant des antécédents d'ostéoporose, de lésions de la colonne cervicale, en particulier celles ayant des vis de fixation de la colonne cervicale ou une dégénérescence vertébrale sévère, les techniques de torsion du cou fortes peuvent provoquer des fractures des vertèbres, de nouvelles blessures et une rupture extrêmement dangereuse des vis et des orthèses. Cette condition peut mettre la vie en danger ou entraîner une invalidité permanente.
Le Dr Duc a noté que certains cas sont plus susceptibles d'être dangereux lors de la réalisation de la technique de torsion du cou : les personnes âgées ou les personnes atteintes de maladies de la colonne vertébrale (spondylose, ostéoporose) ; les personnes qui ont subi des blessures au cou ou à l’épaule; les personnes atteintes de maladies circulatoires ou cérébrovasculaires.
Pour éviter les risques ci-dessus, lorsque vous utilisez des services de massage du cou et des épaules, vous devez noter : informer clairement le technicien de massage de vos antécédents de blessure ou de chirurgie dans la région de la colonne cervicale (le cas échéant) ; Choisissez un massothérapeute expérimenté et bien formé; Évitez d’exiger ou d’autoriser une traction du cou avec une force ou un angle excessif.
« Si vous ressentez une douleur ou une gêne pendant le massage, arrêtez immédiatement. Les personnes ayant des antécédents de problèmes de cou ou de colonne vertébrale doivent consulter un médecin avant de se faire masser », recommande le Dr Duc.
Les techniques de torsion et de traction du cou en massage, si elles sont effectuées de manière incorrecte ou excessive, présentent de nombreux risques graves pour la santé. Privilégier la sécurité et choisir la bonne méthode de massage est essentiel pour protéger votre corps et profiter des bienfaits qu'apporte le massage. Soyez toujours prudent et faites vos recherches avant de subir un traitement impliquant la région du cou.
Dr Phan Minh Duc
Source : https://thanhnien.vn/massage-co-vai-gay-khong-dung-cach-gay-ra-nhung-nguy-co-gi-185241215202052857.htm
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