Dormir régulièrement avec la climatisation affecte-t-il les poumons ?

Maître, Docteur Tran Thi Thuy Tuong , Département des tests de la fonction respiratoire, Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, Ho Chi Minh-Ville, a répondu : Avec l'impact du changement climatique, le temps chaud de l'été a grandement affecté la productivité au travail et contribué à des impacts négatifs sur la santé.

Il a également été prouvé que l'utilisation de la climatisation améliore la performance au travail et le confort des personnes, notamment des patients hospitalisés. Cependant, une utilisation régulière de la climatisation, qui maintient une température trop basse, peut nuire à la santé respiratoire.

Utiliser régulièrement la climatisation et régler la température trop froide aura un effet négatif sur la santé respiratoire.

L'air froid assèche facilement la muqueuse nasale, ce qui contribue à protéger les voies respiratoires et à empêcher les bactéries ou les virus de pénétrer dans les poumons et de provoquer une inflammation, en particulier chez les personnes atteintes de maladies respiratoires chroniques telles que la bronchopneumopathie chronique obstructive, les bronchectasies, les personnes âgées, celles souffrant de nombreuses maladies sous-jacentes et celles présentant une faible résistance. De nombreuses études ont montré qu'un air trop froid rend les personnes asthmatiques ou souffrant d'une maladie pulmonaire d'hypersensibilité plus sensibles aux bronchospasmes, provoquant des crises d'asthme aiguës.

La différence de température entre l'environnement extérieur et la pièce est trop importante, ce qui empêche l'organisme de s'adapter et provoque un choc thermique. Par mesure de sécurité, les utilisateurs de climatiseurs ne doivent pas laisser l'écart entre la température ambiante et la température du climatiseur dépasser 7 degrés. Veillez à toujours bien aérer la pièce et nettoyez régulièrement le climatiseur, car des agents infectieux peuvent se développer en milieu fermé et nuire à la santé respiratoire.

Les chambres climatisées doivent être nettoyées régulièrement. Le matin, après avoir utilisé le climatiseur pendant plusieurs heures la nuit, ouvrez les fenêtres pour laisser entrer le soleil et le vent afin de désinfecter et de faire circuler l'air.

Lorsque vous dormez, évitez de dormir là où le climatiseur souffle directement sur votre visage ou votre tête, car cela peut provoquer une congestion nasale et des maux de gorge. De plus, pour humidifier l'air lorsque vous utilisez la climatisation, vous pouvez placer une casserole d'eau dans un coin de la chambre.

Lien source: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-ngu-may-lanh-thuong-xuyen-co-anh-huong-phoi-khong-185230726135135837.htm