Causes de la douleur nerveuse de la main

De nombreux facteurs peuvent endommager ou enflammer les nerfs qui régulent la sensation et le mouvement des mains, provoquant des douleurs accompagnées d’engourdissements, de brûlures ou de picotements.

La main est composée d'os, de muscles, de ligaments, de tendons et de nerfs qui régulent la sensation et le mouvement. Voici les facteurs responsables des lésions nerveuses de la main et comment les corriger.

Nerf pincé : La compression des nerfs de la main provoque des douleurs, des engourdissements et des picotements. Cette affection a de nombreuses causes, notamment une blessure ou l'arthrite. Elle est plus fréquente chez les adultes de plus de 50 ans, mais peut toucher des personnes de tout âge.

Syndrome du canal carpien : Les personnes âgées et les femmes sont plus susceptibles de développer ce syndrome. Il peut survenir en raison d'une utilisation excessive des mains, d'une grossesse ou de maladies chroniques comme le diabète.

Neuropathie périphérique : La neuropathie périphérique désigne une atteinte des nerfs situés hors du cerveau et de la moelle épinière. Au niveau des mains, elle entraîne une faiblesse musculaire, un engourdissement, une perte de coordination et des douleurs. Les causes incluent les traumatismes, les maladies auto-immunes comme le lupus et la polyarthrite rhumatoïde, et les infections.

Ténosynovite : La ténosynovite survient lorsque la gaine tendineuse reliant le pouce au poignet s'enflamme, provoquant douleur, faiblesse, gonflement et sensation de claquement au niveau du poignet. L'inflammation est causée par une blessure ou des mouvements répétitifs de la main qui exercent une pression sur le pouce, comme le tricot, le soulèvement d'objets lourds ou les activités nécessitant une préhension serrée.

[Légende]. Photo : Freepik — La neuropathie provoque des douleurs à la main accompagnées d'engourdissements et de brûlures. Photo : *Freepik*

Syndrome du doigt à ressaut : Le doigt à ressaut est une affection causée par une inflammation du ligament annulaire qui fixe les tendons fléchisseurs du doigt. Les principaux symptômes de cette affection sont : un doigt souvent bloqué, coincé ou fléchi lors des mouvements ; la nécessité d'une intervention pour le redresser ou le replier ; une douleur au niveau du tendon qui s'aggrave souvent avec le mouvement. Le doigt à ressaut est dû à des affections telles que l'arthrite, le diabète, un traumatisme ou des efforts répétés.

Kystes ganglionnaires : Ces poches remplies de liquide se développent dans les mains et les poignets, provoquant des douleurs nerveuses. Ils apparaissent dans les articulations, affectant souvent les poignets, et peuvent devenir problématiques lorsqu'ils compriment les nerfs, affectant leur fonction et provoquant des douleurs. Les kystes ganglionnaires ne sont pas cancéreux et disparaissent généralement spontanément, bien qu'ils puissent parfois nécessiter un traitement.

Arthrose : C’est l’une des formes d’arthrite les plus courantes. L’arthrose est la dégradation progressive du cartilage articulaire due au vieillissement et à l’usure naturelle. Elle provoque une inflammation, affecte les nerfs des mains et peut même entraîner raideur et inconfort, perturbant gravement la mobilité et la fonction des mains.

Polyarthrite rhumatoïde : La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui survient lorsque le système immunitaire attaque par erreur les articulations. Elle provoque également des douleurs, une raideur et un gonflement des nerfs des mains, entraînant parfois de graves déformations des doigts. Non traitée, elle peut entraîner une neuropathie périphérique et un syndrome du canal carpien.

Diabète : Les douleurs nerveuses dans les mains sont l’un des nombreux effets du diabète de type 2. Les lésions nerveuses surviennent en raison d’une glycémie élevée sur une longue période. Les symptômes incluent des douleurs, des picotements et un engourdissement dans les mains.

En plus des affections qui endommagent directement les nerfs des mains, un certain nombre d'autres affections peuvent également provoquer ces symptômes, telles que : crise cardiaque, lupus, grossesse, goutte, zona, infections...

Il est conseillé de consulter un médecin en cas de douleur névralgique, de picotements ou d'autres symptômes au niveau des mains qui affectent la capacité à fonctionner ou à effectuer les tâches quotidiennes. Le traitement des douleurs névralgiques au niveau des mains varie selon les cas, incluant des médicaments, voire une intervention chirurgicale en cas d'intensité élevée.

Certaines études ont montré que l'acupuncture soulageait la douleur à la main. On pense que l'acupuncture stimule les nerfs en insérant des aiguilles dans des zones spécifiques de la main, du poignet, du bras, de l'épaule et du dos.

Une supplémentation en vitamine B12 peut être utile, car une carence en cette vitamine a été associée à une neuropathie périphérique grave. Certaines études ont également montré qu'une supplémentation en vitamine B12 réduit les douleurs nerveuses chez les personnes diabétiques, et cela pourrait également être vrai pour les personnes souffrant d'autres types de douleurs nerveuses.

Pour prévenir la douleur, les patients doivent maintenir un poids raisonnable, arrêter de boire de l’alcool… et faire du sport pour augmenter le flux sanguin vers les articulations, contribuant ainsi à réduire l’inflammation pendant l’activité.

Comme tu veux ( selon Very Well Family )

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