Les personnes présentant un risque élevé d'anémie

L'anémie est une affection caractérisée par une diminution du taux d'hémoglobine et de globules rouges, ce qui altère la capacité du corps à transporter l'oxygène vers les tissus et les organes. Cette affection évolue souvent insidieusement, avec des symptômes facilement négligés, mais elle peut entraîner de graves conséquences. Pour diagnostiquer précisément l'anémie et évaluer sa gravité, l'hémogramme complet est l'examen diagnostique le plus important.

Le docteur Truong Trong Le, chef adjoint du département des traitements de l'hôpital d'hématologie et de transfusion sanguine de la ville de Can Tho , examine l'état de santé du patient.

Selon le Dr Truong Trong Le, chef adjoint du service d'hématologie et de transfusion sanguine de l'hôpital de Can Tho, le sang transportant l'oxygène vers toutes les cellules, l'anémie affecte directement la plupart des systèmes organiques et se manifeste par divers symptômes. Au niveau du système nerveux central, le manque d'oxygène provoque des vertiges, des acouphènes, une vision trouble, des sautes d'humeur, de l'irritabilité, des difficultés de concentration et une fatigue persistante, entraînant une baisse de la productivité. Au niveau du système circulatoire, le cœur doit augmenter sa fréquence de contraction pour compenser le manque d'oxygène, ce qui provoque une accélération du rythme cardiaque, des palpitations et une sensation d'oppression thoracique. Chez les personnes souffrant déjà d'une maladie cardiovasculaire, l'anémie peut déclencher des crises d'angine de poitrine. Au niveau du système respiratoire, l'augmentation de la fréquence respiratoire provoque un essoufflement, une respiration rapide et une sensation de lourdeur. L'anémie se manifeste également par un teint pâle et jaunâtre.

Le Dr Truong Trong Le met en garde contre les graves conséquences que peut avoir une anémie prolongée. La contraction excessive et continue du cœur peut entraîner une hypertrophie myocardique, une dilatation des artères coronaires et, à terme, une insuffisance cardiaque. Au niveau cérébral, l'anémie accroît le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC). En cas d'anémie aiguë avec hémorragie importante, les patients peuvent présenter une hypotension, un choc hémorragique et d'autres complications potentiellement mortelles.

Le Dr Truong Trong Le a souligné les groupes à haut risque. Premièrement, les enfants et les adolescents, en particulier pendant la puberté, ont des besoins nutritionnels très élevés pour leur développement physique ; une alimentation inadaptée peut donc facilement entraîner une anémie. Viennent ensuite les femmes en âge de procréer, notamment celles souffrant de troubles menstruels, de saignements prolongés ou les femmes enceintes. Les personnes âgées sont également à risque en raison de maladies chroniques qui altèrent l’absorption des nutriments nécessaires à la formation du sang. De plus, le stress lié à la vie moderne pousse de nombreuses personnes à manger n’importe comment, à sauter des repas et à consommer des aliments transformés de mauvaise qualité, ce qui entraîne des carences en micronutriments. Les régimes excessifs et les pertes de poids non contrôlées chez les jeunes femmes peuvent également provoquer une carence en fer et une anémie. Enfin, une consommation excessive et quotidienne de thé et de café perturbe l’absorption du fer par l’organisme, ce qui a un impact négatif sur la fonction hématopoïétique à long terme.

En cas de fatigue et de suspicion d'anémie, nombreuses sont les personnes qui ont recours à l'automédication avec des suppléments de fer. À ce sujet, le Dr Truong Trong Le met en garde : « L'automédication au fer sans prescription médicale est très dangereuse. L'anémie peut avoir de nombreuses causes, telles qu'une carence en vitamine B12, une carence en acide folique, des maladies génétiques, la leucémie, etc., et n'est pas uniquement due à une carence en fer. Si un patient prend du fer alors que la cause sous-jacente est une autre maladie, cela ne traitera pas cette affection. Le fer est un métal lourd ; si l'organisme n'en est pas carencé mais qu'il en prend malgré tout, cela entraînera une accumulation de fer, endommageant gravement le foie, le cœur et le système endocrinien à long terme. »

Pour prévenir efficacement l'anémie, la solution la plus fondamentale et durable consiste à adopter une alimentation équilibrée. Il est nécessaire de consommer des aliments de tous les groupes alimentaires, en privilégiant les légumes verts à feuilles foncées, les légumineuses riches en acide folique et en augmentant la consommation de viandes rouges comme le bœuf, le sang et les œufs, naturellement riches en fer. L'anémie évoluant souvent silencieusement, il est important de se soumettre à des examens médicaux réguliers et à un dépistage proactif. En cas de symptômes suspects, même légers, il est impératif de ne pas s'auto-médicamenter et de consulter immédiatement un professionnel de santé spécialisé pour un diagnostic précis et le suivi rigoureux du traitement.

Texte et photos : THU SUONG

Source : https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html