Maître Minh Niem : Engagé dans la guérison, semant des graines d'amour

Au milieu de la salle bouddhiste bondée, la cloche de bénédiction a soudainement sonné. Les voix animées des gens se turent. L'espace est silencieux dans la longue sonnerie de la cloche. Sur la scène décorée de feuilles vertes et de fleurs fraîches, Maître Minh Niem médite dans la paix et la tranquillité. Alors que la cloche s'éteignait progressivement, le professeur souriait paisiblement, guidant tout le monde à méditer, invitant le soi paisible à résider dans le corps et l'esprit. Il commence souvent ses discours sur le dharma de guérison d’une manière douce et paisible. Dans ces moments de tranquillité, l’enseignant aide les personnes présentes à laisser derrière elles toute souffrance et à se débarrasser de tous les soucis du monde.

Maître Minh Niem est entré au temple pour devenir moine en 1992, à l'âge de 17 ans. À l'âge de 24 ans, il a connu le plus grand changement de sa vie. Cette année-là, ses parents et un cousin ont eu un accident et sont morts en même temps. La douleur était si forte qu’il s’est effondré et a souffert. Il s’est rendu compte qu’au cours de toutes ces années de pratique, les Écritures ne pouvaient pas pénétrer profondément dans ses blessures, ne pouvaient pas résoudre sa souffrance et sa douleur. Cette douleur lui a également fait perdre le sens de sa vie. Il a pensé à arrêter sa pratique religieuse pour sortir. Il veut retourner étudier la médecine pour aider ses frères et sœurs.

Cependant, l'affinité pour la pratique est toujours là, le professeur m'a donné l'occasion de réfléchir davantage. Il se retira ensuite à Bao Loc, Lam Dong et y resta 3 à 4 mois. Plus tard, il a découvert qu’il souffrait d’une grave dépression. Mais la nature l’a ensuite aidé à se réveiller. Voyant les arbres, les oiseaux et les animaux continuer à aimer et à vivre leur vie avec diligence, il pensa qu'il devait lui aussi vivre une vie décente et brillante. Il a ensuite commencé à pratiquer les leçons les plus élémentaires de la méditation Vipassana originale à travers un livre qu'il avait apporté avec lui. Au cours des deux années suivantes, il marcha en pleine conscience, se sentant de plus en plus soulagé.

Dans une interview accordée à un journaliste de VietNamNet , Maître Minh Niem confiait : « J'ai découvert que j'étais entré dans un nouveau tournant de ma vie. Je me suis senti revivre… J'ai mis de côté les écritures profondes, je suis entré en contact avec la vie la plus ordinaire et j'ai su que je vivais. J'ai réalisé qu'avant, j'avais souffert, mais que je continuais à chercher des solutions à l'extérieur, et que j'avais donc échoué. En me tournant vers l'intérieur, sentant la vie défiler, j'ai vu que tout était miraculeux. » En 2001, Maître Minh Niem a eu l'opportunité de venir au Village des Pruniers, en France, et y est resté pendant 3 ans. Ici, il a rencontré le maître zen Thich Nhat Hanh (maître du village des pruniers) et a été éclairé par lui sur de nombreux sujets. On peut dire que Thich Nhat Hanh et la Sangha du Village des Pruniers ont aidé Thay Minh Niem à inviter une autre personne en lui à sortir. Jusqu’à présent, la manière de pratiquer et d’intégrer la méditation dans la vie de Maître Minh Niem a été grandement influencée par le Maître.

Cependant, lorsqu'il réalisa que la pratique du Village des Pruniers lui suffisait et qu'il avait besoin d'apprendre davantage auprès d'autres enseignants, Maître Minh Niem partit. En Amérique, il rencontre et devient le dernier disciple du maître zen Sao Tejaniya. Le maître zen Sao Tejaniya a enseigné à Maître Minh Niem la méthode originale de méditation Vipassana pendant plus de 3 mois. Le maître zen a également enseigné à Minh Niem comment observer l’esprit. À partir de ce point de départ, il a commencé à aller à l’intérieur, s’observant toujours du superficiel au profond. « Quand nous nous comprenons nous-mêmes, nous nous acceptons naturellement avec nos défauts, nos faiblesses, nos difficultés et nos souffrances. Nous ne les critiquons plus, ne les condamnons plus, ni ne les accusons », a déclaré Maître Minh Niem.

Après avoir publié le livre Comprendre le cœur et être devenu célèbre, le moine Minh Niem a décidé de devenir moine pour sortir du rôle de moine et trouver une autre partie de lui-même. Au cours de ce voyage ascétique, il s’est jeté dans les conditions les plus dures possibles. Il a escaladé des montagnes et traversé des ruisseaux, a fait du bénévolat dans des fermes, des maisons de retraite et surtout dans des centres de santé mentale, et était une personne ordinaire, un serviteur, pas célèbre. Il bêchait aussi la terre, gardait les moutons, lavait les personnes âgées, vivait avec les sans-abri, cuisinait, sciait des arbres, construisait des maisons... des choses qu'il faisait rarement, pour se débarrasser de son ego.

Au cours de ce voyage, la plus grande chose qu’il a accomplie a été l’intrépidité qui vient de la compréhension. De plus, le voyage ascétique a également aidé Maître Minh Niem à perdre beaucoup de discrimination entre les gens. Maître Minh Niem a confié : « Autrefois, j'étais encore un peu discriminé. Maintenant, je peux accueillir tout le monde. Il n'y a pas de bonnes personnes, de mauvaises personnes, ni de personnes ayant commis des erreurs… Je peux accepter tout le monde. Après mon cheminement de moine, j'ai le sentiment d'avoir vécu toute ma vie et d'en avoir assez. J'ai tout ce dont j'ai besoin dans la vie. Ce que je n'ai pas pu faire, c'est aider la vie et les gens autant que possible. »

Pour « aider la vie et les gens autant que possible », Maître Minh Niem et la communauté Mindful Region développent de nombreux projets qui nourrissent l'âme et élèvent l'esprit public partout dans le monde. Les séries radio typiques : La paix au milieu des turbulences, L'élévation de l'âme et Seul l'amour demeure sont diffusées sur YouTube et Spotify. Maître Minh Niem a également ouvert un cours de formation pour les experts en méditation de guérison à Duc Trong, Lam Dong. La formation permet non seulement de guérir les âmes blessées mais vise également à former des psychothérapeutes par la méditation.

À ce jour, la formation a attiré plus de 300 participants. La plupart de ces personnes souffrent de certains traumatismes psychologiques. Certaines personnes viennent de vivre un grand choc, des mariages brisés, des amours brisées… De plus, il y a des jeunes qui ont perdu leur direction dans la vie, veulent tout arrêter à cause de l’épuisement… Une nouvelle journée sur le lieu d’étude de Maître Minh Niem et de ses élèves commence à 4h du matin et se termine à 21h30. L'horaire des pratiques varie chaque jour. Ici, les étudiants écoutent des conférences sur le Dharma, pratiquent la méditation d'escalade, la méditation assise, la méditation de relaxation, chantent des chansons zen, jardinent, cuisinent... Tout le monde peut s'asseoir ensemble près du feu à 5 heures du matin, boire du thé et écouter les histoires des autres. Parfois, ces actions ne reçoivent pas de conseils immédiats. Cependant, la présence, l’écoute et la sympathie de chacun suffisent à les aider à apaiser leurs souffrances et leurs douleurs.

En particulier, chaque jour ici, les étudiants entendent toujours la cloche de la pleine conscience. La cloche sonne toutes les 15 minutes. En entendant la cloche, les gens arrêtent tout ce qu’ils font pour écouter, respirer profondément et revenir au moment présent. Une fois familiarisés, les étudiants trouvent que la cloche de pleine conscience est un moyen efficace de ramener leur esprit au moment présent, soulageant ainsi le stress de leur corps et de leur esprit. Grâce à cela, chaque étudiant peut retrouver une énergie positive pour lui-même. Durant le cours, les étudiants peuvent participer à de nombreuses activités selon le calendrier. Cependant, pour la méditation, les pratiquants doivent pratiquer régulièrement : Lorsque vous jardinez, sachez que vous jardinez ; Lorsque vous lisez, concentrez-vous simplement sur la lecture ; Lorsque vous mangez, concentrez-vous simplement sur le goût des aliments ; Lorsque vous voyagez, soyez très prudent et lent.

Même la façon de parler ici est atténuée au maximum. Les mots prononcés sont juste assez forts pour que la personne en face les entende… Pendant les journées ici, les étudiants mettent temporairement de côté le travail et la vie personnelle pour pratiquer la pleine conscience, trouver le sens de la vie et la paix intérieure. Après des jours de pratique de la pleine conscience, en lâchant complètement le travail... presque tout le monde retrouve un sentiment de paix et régénère l'énergie positive.

Maître Minh Niem affirme que dans cette vie, personne n’est à l’abri de la souffrance. C'est inévitable, plus ou moins. Cependant, si nous savons vivre en pleine conscience dès maintenant, cette souffrance sera grandement réduite, passera très vite et ne laissera aucun dommage. Il a également rappelé que la vie comporte toujours des difficultés. Mais les difficultés et la souffrance sont différentes. Le Maître a dit : « Quand on manque de maturité, qu'on ne comprend pas et qu'on n'a pas cultivé, les difficultés peuvent facilement se transformer en souffrance. Mais quand on est mature et qu'on a cultivé, les difficultés ne sont que des difficultés et n'ont pas besoin de se transformer en souffrance. »

Parce que les difficultés se transforment en souffrance parce que les gens y réagissent de manière excessive et négative. La douleur est une réaction psychologique, la difficulté est une circonstance.

Les circonstances ne peuvent jamais être évitées. Mais mentalement préparé, on peut être préparé. Si la souffrance survient réellement, n’ayez pas peur. Parce que la souffrance vous rendra beaucoup plus profondément heureux.

« Dans ce monde, je n’ai vu personne qui ait eu une vie vraiment profonde, qui soit devenu un grand philosophe, un grand moraliste, un grand penseur sans passer par la souffrance.

Après avoir souffert, les gens vivent profondément et de manière réfléchie. Les gens veulent trouver quelque chose de plus durable. Donc, la souffrance n’est pas si effrayante. « Chaque souffrance a son côté positif », a-t-il ajouté.

Conception : Pham Luyen

Photo : Personnage fourni

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