Actualités économiques - #InnerU - Génération X : « Gardez toujours une pensée positive pour équilibrer votre vie »

M. Bui Minh Phuong, directeur des opérations produits chez VNGGames, estime que le moment est désormais le plus approprié pour que chacun commence à prêter attention aux soins de santé mentale, en particulier la génération X, la génération qui a vécu de nombreuses expériences de vie ainsi que des réalisations professionnelles.

« Quelle que soit la génération, la santé mentale et physique est essentielle au développement personnel. Au bureau, chaque emploi requiert interaction et échange, et la santé mentale est donc parfois encore plus importante », a souligné M. Phuong.

La génération X , née entre 1965 et 1980, a grandi dans un contexte politiquement , socialement et économiquement turbulent. Ce sont eux qui ont été témoins de la transformation de la technologie, de l’ère pré-Internet à l’ère numérique florissante. La génération X approche de la cinquantaine. Contrairement aux autres générations, elle a tendance à se préoccuper de sa santé mentale de manière plus discrète. Elle aura besoin d'un espace pour se reposer et discuter en douceur.

En tant que membre de la génération X de l'équipe de direction de VNGGames, M. Phuong doit faire face à beaucoup de pression au travail, en particulier lorsque VNGGames a toujours été l'activité principale de VNG depuis les premiers jours.

« Au travail, la pression, les défis ou les coups de mou sont tout à fait normaux. Cependant, ce sont ces difficultés qui nous aideront à nous améliorer et à nous développer. L'important est d'être à l'écoute de nos propres besoins à chaque instant et de faire preuve de flexibilité pour résoudre nos problèmes. Parallèlement, nous devons aborder les problèmes plus ouvertement en simplifiant notre façon de penser. Nous n'y réfléchissons pas, mais nous réfléchissons à la manière de nous améliorer », a expliqué M. Phuong.

En tant que manager, selon M. Phuong, le KPI est l'un des facteurs qui exercent beaucoup de pression sur lui lors des opérations de produits . Mon travail principal est toujours lié au chiffre d'affaires. Gagner de l'argent est donc toujours mon plus grand défi. Généralement, sous pression, je reste positif et je trouve des solutions adaptées. C'est normal de se sentir difficile ou de connaître l'échec ; l'important est de tirer de chaque échec de précieuses leçons.

Interrogé sur l’importance de la santé mentale dans les entreprises, M. Phuong a déclaré que le respect est la clé pour créer un environnement de travail confortable. Chez VNG, la culture du respect et des différences individuelles est toujours au cœur de nos préoccupations. J'ai l'occasion de rencontrer et de travailler avec de nombreux Starters d'âges, de nationalités et de personnalités différents. Cette diversité m'a permis de me faire de nouveaux amis, de m'entraider et de surmonter les moments difficiles .

Par ailleurs, la transparence et l’équité dans l’environnement de travail sont également des aspects qui affectent directement la santé mentale de l’entreprise. Nous devons créer un environnement de travail sain : la concurrence est présente, mais elle doit être loyale. Les problèmes de santé mentale en entreprise sont souvent dus au sentiment d'injustice et au manque de transparence des employés. Chez VNG, la transparence est clairement démontrée par le conseil d'administration qui s'efforce constamment d'être à l'écoute des nouveaux arrivants et de répondre à leurs questions sur la situation de l'entreprise lors des sessions VNG Connect .

Avec la mission de « Développement humain », VNG crée toujours les conditions pour que les Starters puissent équilibrer vie personnelle et travail. Après chaque heure de travail stressante, les employés de VNG peuvent participer à des activités d'entraînement physique directement dans l'entreprise, telles que la natation, la gym, le jogging, etc., qui aident non seulement les gens à améliorer leur santé, mais également à améliorer les activités de communication entre les individus. Après la pandémie de Covid, l'entreprise continue de diversifier les formes de travail, permettant aux employés de s'inscrire pour travailler à distance avec un ratio d'allocation approprié. Cela contribue à améliorer le moral des employés tout en garantissant l’efficacité du travail.

Du point de vue de quelqu’un né dans la génération X, M. Phuong a souligné que le plus grand défi pour la jeune génération actuelle est de comprendre et de réaliser l’importance de la santé mentale.

« Pour moi, les jeunes d'aujourd'hui sont extrêmement talentueux et confiants. C'est une excellente chose, car ils expriment clairement leurs goûts et leurs aversions. Cependant, quelle que soit notre génération, nous devons savoir écouter nos propres besoins pour préserver notre santé mentale. Prendre l'habitude de pratiquer un sport favori, entraîner son esprit, adopter une alimentation équilibrée et équilibrée, organiser et équilibrer son temps entre le travail, la famille et soi-même sont des éléments essentiels pour contribuer à changer les valeurs spirituelles de chacun. Surtout, gardez toujours un état d'esprit positif », a conclu M. Phuong.

En novembre 2024, VNG a lancé la campagne « Inner U » avec le message Embrace the Inner U (Respect true feelings), pour aider les employés à retrouver un équilibre entre le travail et la vie personnelle, créant ainsi un environnement de vie et de travail positif et sain. La campagne Inner U est née dans le but de sensibiliser à l’importance de la santé mentale, de guider les débutants à penser positivement ainsi que de changer et d’éliminer les habitudes qui peuvent nuire aux émotions personnelles.

Source : https://www.vng.com.vn/news/enterprise/inneru-gen-x-luon-giu-suy-nghi-tich-cuc-de-can-bal-cuoc-song.html