Boire du thé vert tous les jours est bon pour la santé

Dans notre pays, le thé vert est une boisson populaire dans de nombreuses régions. À Quang Ngai, on trouve des forêts de thé vert à Minh Long. Le thé de Minh Long est délicieux…

J'ai une expérience très positive avec le thé vert. Depuis plus de 30 ans, ma famille boit du thé vert tous les jours. Le thé vert est bon marché et facile à trouver. Si nous sommes trop occupés pour en acheter, nous pouvons demander à nos voisins de le faire pour nous.

L’une des boissons les plus populaires que nos ancêtres utilisaient quotidiennement est le thé vert.

Depuis des années, ma femme a l'habitude de faire bouillir de l'eau et de préparer une théière de thé vert chaque matin pour le boire tout au long de la journée. Après avoir écrasé les feuilles de thé, ma femme coupe du gingembre frais en tranches et l'ajoute au thé, puis verse de l'eau bouillante. C'est aussi simple que ça, mais le thé vert contient quelques tranches de gingembre frais qui lui confèrent un goût parfumé et légèrement épicé. Le thé vert est facile à boire et ceux qui en boivent quotidiennement ne se sentent presque jamais rassasiés et travaillent avec vivacité et concentration.

Autrefois, chaque matin, avant d'aller travailler aux champs, les agriculteurs buvaient quelques bols de thé vert ou de thé sec (du thé frais séché, conservé pour être bu plusieurs jours de leur propre initiative). Boire ainsi du thé vert ou du thé sec est progressivement devenu une habitude. C'est pourquoi de nombreuses familles rurales plantent des théiers le long des clôtures de leurs jardins, afin de pouvoir en boire toute l'année, sans avoir à en acheter.

Grâce à ma propre expérience, je constate que le thé vert m'aide réellement à rester alerte et en bonne santé, et augmente mon énergie au travail. L'expérience de nombreux agriculteurs de ma ville natale montre également que les ouvriers qui boivent régulièrement du thé vert sont très bons pour leur santé, augmentent leur productivité et sont moins sujets aux maladies.

En lisant des articles scientifiques analysant les bienfaits du thé vert pour la santé, je constate que c'est une boisson précieuse, facile à trouver et à acheter car très bon marché. Et il est également très facile de préparer une théière de thé vert pour toute la journée.

Depuis la nuit des temps, nos ancêtres ont vécu en harmonie avec la nature, contribuant ainsi à une vie plus légère, plus paisible et plus saine. Le thé vert est l'une de leurs boissons les plus populaires au quotidien. À l'approche du Têt, j'aimerais faire découvrir cette merveilleuse boisson rustique à tous, et surtout aux citadins. Personnellement, je bois du thé vert tous les jours.

Lien source: https://thanhnien.vn/uong-che-xanh-hang-ngay-tot-cho-suc-khoe-185240123220225219.htm