Pourquoi avez-vous souvent mal à la gorge au réveil ?

Un mal de gorge matinal peut être causé par la déshydratation, l'apnée du sommeil ou un virus du rhume ou de la grippe.

Les maux de gorge sont très fréquents et leur intensité varie selon leur cause. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles un mal de gorge est plus intense tôt le matin.

Allergie

Les allergies à des substances environnementales comme le pollen, les moisissures, les squames animales et les acariens irritent le nez et les voies respiratoires. Cela provoque des maux de gorge et des démangeaisons au réveil. Des médicaments contre les allergies en vente libre peuvent soulager cette irritation.

Déshydratation

L'organisme fonctionne mal sans une hydratation suffisante et transpire excessivement. Si vous ne buvez pas d'eau pendant plusieurs heures la nuit, vous risquez de vous réveiller avec un mal de gorge et des difficultés à avaler. La déshydratation provoque également des maux de tête, de la fatigue, des vertiges, des urines foncées et de la constipation. La quantité d'eau nécessaire chaque jour dépend de l'âge, de la taille, du poids et des conditions climatiques. La recommandation standard est de 8 verres d'eau par jour.

Ronflement

Lorsque vous ronflez bruyamment, votre gorge se détend et l'air qui passe dans votre trachée fait vibrer les tissus environnants. Cette vibration constante dans les voies respiratoires est une cause fréquente de maux de gorge. Ronfler provoque également une sensation de gorge sèche et irritée au réveil.

Apnée du sommeil

Les personnes souffrant d'apnée du sommeil présentent un relâchement des muscles de la gorge qui obstruent les voies respiratoires en position couchée, rendant la respiration difficile. Se réveiller avec la gorge irritée ou la bouche sèche est un signe de cette affection.

Les maux de gorge matinaux sont souvent dus à la déshydratation. Photo : Freepik

Infection virale

Une infection par le virus du rhume ou de la grippe peut également en être la cause. Parmi les autres symptômes de ces virus, on retrouve la toux, l'écoulement nasal, les éternuements, la fièvre, l'enrouement, les maux de tête, les nausées et le gonflement des ganglions du cou et de la mâchoire.

Les infections virales guérissent généralement spontanément en 5 à 7 jours. Les antibiotiques étant inefficaces contre les virus, il est conseillé de prendre des analgésiques sans ordonnance pour soulager un mal de gorge léger ou une forte fièvre. En cas de mal de gorge intense persistant plus d'une semaine, il est recommandé de consulter un médecin.

reflux acide

Il s'agit d'un trouble digestif qui survient lorsque l'acide gastrique remonte dans l'œsophage, jusqu'à la gorge. L'enrouement et les maux de gorge rendent le patient inconfortable au réveil. Le traitement du reflux gastro-œsophagien peut atténuer l'inflammation et les maux de gorge.

Tumeur

Les maux de gorge peuvent également être causés par des tumeurs bénignes ou malignes situées près du cou, dans la gorge, sur la langue ou près du larynx. Les tumeurs à ces endroits peuvent aussi provoquer un enrouement, des difficultés à avaler, une haleine forte et du sang dans la salive. Si vous présentez ces symptômes, il est conseillé de consulter un médecin afin d'exclure un cancer.

infection par le VIH

L'infection par le VIH peut provoquer des maux de gorge ou des symptômes grippaux à ses débuts. Des mycoses buccales (muguet) peuvent également se développer en raison d'une immunité affaiblie. Toute personne suspectant une infection par le VIH devrait se faire dépister. L'infection par le VIH se soigne grâce à un traitement médicamenteux, et plus elle est détectée tôt, mieux c'est. Le traitement médicamenteux réduit le risque de transmission du virus.

Mai Cat (selon WebMD )

Ici, les lecteurs posent des questions sur les maladies ORL pour que les médecins y répondent.

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