5 סוגי עלים הנחשבים "תרופות פלא" וטובות לבריאות

[מודעה_1]

העלים הבאים גדלים בכל רחבי הגינה, אנשים נוטים לחתוך אותם ולזרוק אותם, אך הם תרופות יקרות ערך, המרפאות מחלות רבות.

עלי גויאבה

ד"ר מומחה II הוין טאן וו, מרצה במחלקה לרפואה מסורתית, אוניברסיטת הרפואה והרוקחות, הו צ'י מין סיטי, אמר כי ברפואה המזרחית, עלי גויאבה טריים משמשים לטיפול בחבורות, פצעים מדממים וכיבים. אנשים רבים משתמשים לעתים קרובות בעלי גויאבה ופירות לטיפול בכאבי בטן ושלשולים.

ניתן לציין כמה השפעות רפואיות של עלי גויאבה כדלקמן:

טיפול בשלשולים: עלי גויאבה מכילים תרכובות פלבנואידים - פעילות אנטיבקטריאלית חזקה. קוורצטין הוא הפלבנואיד הדומיננטי בעלי גויאבה, בעל פעילות חזקה נגד שלשולים.

טיפול בסוכרת: פוליסכרידים בעלי גויאבה יכולים לשמש כתוספים נוגדי חמצון במזונות ולטיפול בסוכרת.

טוב ללב: עלי גויאבה מכילים נוגדי חמצון וסיבים מסיסים, המסייעים בשיפור בריאות הלב, בשליטה וייצוב לחץ הדם. חומרים אלה גם מגבילים את היווצרותם של רדיקלים חופשיים הגורמים לאובדן זיכרון, מחלת אלצהיימר, מפחיתים טרשת עורקים ומפחיתים את הסיכון לשבץ.

שיפור השיניים והחניכיים: עלי גויאבה מכילים חומרים מכווצים, המסייעים להידוק השיניים ולהקל על כאבי חניכיים.

אופן השימוש פשוט מאוד, צריך רק להשתמש בעלי גויאבה טריים, לשטוף אותם ולכתוש אותם. לאחר זמן קצר, כאבי שיניים וכאבי חניכיים נוטים לדעוך. מצב הדלקת וזיהום החניכיים משתפר משמעותית גם אם משתמשים בשיטה זו באופן קבוע.

שיפור איכות העור, השיער והשינה: השפעות עלי הגויאבה על העור והשיער כוללות מריחת עלי גויאבה המסייעים במיצוק העור. בנוסף, שימוש במיץ גויאבה מסייע בעיכוב היווצרות רדיקלים חופשיים - הגורם העיקרי להזדקנות העור.

חפיפת השיער עם מי גויאבה מסייעת לטפל בנשירת שיער. היא מרגיעה את מערכת העצבים, ובכך מסייעת בשיפור איכות השינה.

*לעלי גויאבה ולעלי ג'ינסנג יתרונות בריאותיים רבים.*

עלי תרד מלאבר

לדברי בוי דאק סאנג, רופא מסורתי מהאקדמיה למדע וטכנולוגיה של וייטנאם, באיגוד הרפואה המזרחית של האנוי , ישנם סוגים רבים של סרפד צורב בווייטנאם, אך הם נמצאים בשימוש לעתים רחוקות למרות שיש להם כמה סגולות רפואיות טובות. מקורם באזורים הטרופיים, ואז הופך לאזורים בין-טרופיים. אנשים רבים רואים סרפד צומח פרא בכל מקום, בשולי שדות, מדשאות, שממות או לאורך דרכי כפר.

אנשים רבים עדיין רואים אותו בשולי היערות, משפלה ועד גובה של 1,500 מטר מעל פני הים. ניתן להשתמש בעשבי המרפא טריים או מיובשים לשימוש מאוחר יותר.

ניתן להשתמש בעלים של הצמח למרק חריף, צדפות, סרטנים ושרימפס, או להרתיח ולהקפיץ, כולם טעימים. כירק בר, הצמח קל לגידול וקל לגידול. אנשים לא צריכים להשקיע יותר מדי זמן בטיפול בצמח כדי לשמור עליו ירוק ולייצר הרבה פירות. לכן, ניתן לנצל אדמה ריקה בגינה, קופסאות ספוג או עציצים כדי לגדל אותו בבית.

עלי פוליסיאס פרוטיקוזה

המאמר באתר האינטרנט של בית החולים הכללי מדלאטק כולל ייעוץ רפואי עם BSCKI. דונג נגוק ואן אמר כי הרפואה המסורתית רואה בעלי הצמח Polyscias fruticosa קרים, מעט מרים, יעילים בניקוי רעלים, נוגדי אלרגיה, טיפול בעצירות... ברפואה המערבית, עלי הצמח Polyscias fruticosa מכילים מרכיבים טובים לבריאות כגון:

- עלי הצמח Polyscias fruticosa מכילים רכיבים פעילים רבים שטובים ללב ולמערכת העיכול.

- ויטמין B מקבוצת B, ובמיוחד ויטמין B1, טוב מאוד למערכת הלב וכלי הדם, לראייה ולמערכת העצבים.

גלוקוזיד מסייע בהגברת התכווצות הלב.

- אלקלואידים תומכים ביעילות בהקלה על כאבים ובהרדמה.

- פלבנואידים מסייעים במניעת חיידקים שעלולים לגרום למחלות.

עלי גויאבה

על פי רופא הרפואה המסורתית בוי דאק סאנג, עלי הגויאבה מכילים ספונין, מעט מאוד טאנין, עקבות של אלקלואידים (קבוצה אינדולית) בדומה לקפאין ו-4% שמנים אתריים נדיפים, ארומה נעימה. חלקים אחרים של הצמח מכילים גם סטרולים, שומנים, טאנינים קטכיים וגאליים. עלים וניצנים מכילים חומצה טריטרפנית.

מחקרים רבים הראו כי לעלי וניצני גויאבה יש תכונות אנטיביוטיות כנגד חלק מחיידקי ה-Gram+ וה-Gram- בכל שלבי ההתפתחות. אנטיביוטיקה (אנטי-בקטריאליים) מרוכזת ביותר בעלים בחורף.

החומר הפעיל באנטיביוטיקה מסיס במים, בממסים אורגניים, יציב בטמפרטורה ובסביבות עם pH של 2-9. הם יעילים ביותר נגד סטרפטוקוקוס (המוליטי וסטמן), לאחר מכן נגד חיידקי דיפתריה וסטפילוקוקוס ופריאומוקוקוס. הם אינם רעילים לחלוטין לגוף האדם.

בנוסף, עלי וניצני גויאבה מבושלים זה מכבר על ידי עמנו לשתייה, דבר שהוא ריחני, מעכל מזון, מגרה את העיכול, מפחית נפיחות, עוצר דימום ומחדש רקמות. עלי גויאבה טריים או מיובשים, לאחר הרתחה, נחשבים כבעלי תכונות אנטיספטיות לשטיפת שחינות, פצעים, גרדת וגירוד. באופן כללי, יש להשתמש בניצנים מיובשים לשימוש פנימי, ובניצנים טריים לשימוש חיצוני.

עלי פרילה

אנשים משתמשים בעלי פרילה כתבלין או כעשב לשיפור המראה של מאכלים, מבלי לדעת שלעלה הזה יש יתרונות בריאותיים מפתיעים.

הרפואה הסינית המסורתית מאמינה שניתן להשתמש בפרילה לטיפול בשיעול. מחקר יפני הראה פעם שתמצית פרילה יכולה לעכב תגובות אלרגיות על עורם של עכברים.

עלי הפרילה מכילים סוגים רבים של פלבנואידים, חומצה רוזמרין, ויטמין K, B-קרוטן ומרכיבים נוספים המשפיעים על שיקום תפקוד מערכת החיסון, הפחתת תגובות דלקתיות ויעילים במיוחד לדרכי הנשימה.

לכן, עלי פרילה שימושיים מאוד בהפחתה או בהעלמה של תסמיני אלרגיה. פרילאדהיד הוא מקור הארומה של הפרילה, לעלה זה יש השפעה של קידום הפרשות עיכול, הרגעה, סילוק בחילות והקאות.

מחלת אלצהיימר נגרמת מהצטברות של "חלבון β-עמילואיד" במוח. לרכיב "חומצה רוזמרין" בפרילה יש השפעה של עיכוב הצטברות של חלבון β-עמילואיד ונוגדת דיכאון.

לעלי פרילה השפעות פרמקולוגיות רבות כגון אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות, המוסטטיות, נוגדות חמצון ונוגדות גידולים. מחקרים הראו שתמצית עלי פרילה יכולה לעכב את התפשטות נגיף SARS-CoV-2, ולמנוע כניסת וירוסים נשימתיים אחרים לגוף.

לפרילה יש אפקט קירור והוא טוב לאנשים הסובלים מתסמיני הצטננות. בנוסף, ניתן להרתיח עלי פרילה עם ג'ינג'ר כדי להכין אמבט כפות רגליים כדי למנוע ריח רע ולשפר את זרימת הדם.

הארומה של עלי הפרילה מגרה את עצב הריח, מקדם הפרשת קיבה ומגביר את התיאבון. ניתן לשלב כמה מנות טעימות עם עלי פרילה כדי לשפר את הטעם כמו דייסת בשר פרילה, חלזונות מבושלים עם בננה ושעועית, וחצילים.

למעלה מופיעים 5 סוגי עלים שנחשבים לפסולת אך טובים מאוד לבריאות. אל תפספסו את ההשפעות הנפלאות של העלים האלה!

טאן טאן

[מודעה_2]
מָקוֹר