5 יתרונות אמיתיים של מיץ פניוורט שמעטים יודעים

גוטו קולה משמש ברפואה המסורתית כצמח מרפא המסייע בניקוי חום וניקוי רעלים. מיץ גוטו קולה הוא לא רק משקה מרענן מוכר, אלא גם בעל יתרונות בריאותיים רבים שהוכחו על ידי המדע המודרני.

גוטו קולה מכיל תרכובות בעלות תכונות אנטי דלקתיות, משפרות את זרימת הדם, תומכות בתפקוד הכבד, מרפאות פצעים ואף מסייעות במניעת מחלות כרוניות. עם זאת, לא כולם מכירים את כל ההשפעות הללו של גוטו קולה, על פי אתר הבריאות Eating Well (ארה"ב).

שתיית מיץ פניוורט באופן קבוע מסייעת במניעת סיבוכי סוכרת.

איור: בינה מלאכותית

היתרונות הבריאותיים הבולטים של מיץ פניוורט כוללים:

גוטו קולה מסייע לקרר ולנקות רעלים מהכבד ביעילות לבריאותך.

אחד השימושים הידועים ביותר של מיץ גוטו קולה הוא יכולתו לטהר חום ולנקות רעלים מהכבד. לתרכובות הספונין בגוטו קולה יש השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון, המסייעות בהפחתת נזקי כבד הנגרמים כתוצאה מעקה חמצונית.

מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Ethnopharmacology מצא שתמצית גוטו קולה מסייעת בהגנה על הכבד מפני רעילות תרופות ומשפרת את רמות אנזימי הכבד. לכן, מיץ גוטו קולה הוא לא רק משקה מרענן אלא גם מסייע לגוף לנקות רעלים ביעילות.

מניעת סיבוכי סוכרת

מספר מחקרים פרה-קליניים הראו כי גוטו קולה יכול לשפר את הרגישות לאינסולין ולהוריד את רמת הסוכר בדם. הסיבה לכך היא שחומרים מזינים מסוימים בגוטו קולה, כגון אסיאטיקוזיד וחומצה אסיאתית, מווסתים את חילוף החומרים של גלוקוז ומפחיתים עקה חמצונית. שניהם גורמים חשובים בסיבוכי סוכרת.

"נשק" יעיל לירידה במשקל משיטת ההכנה

לשפר את זרימת הדם

גוטו קולה מכילה אסיאטיקוזיד ומדקסוסיד, תרכובות טריטרפנואידות המחזקות את כלי הדם ומשפרות את זרימת הדם. לכן, צריכה קבועה של גוטו קולה תעזור לשפר את דליות הוורידים, להפחית נפיחות, רגליים כבדות ולמנוע את הסיכון לקרישי דם.

שיפור תפקוד המוח

מחקר שפורסם בכתב העת Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine מראה כי גוטו קולה יכול לשפר את היכולת הקוגניטיבית, במיוחד בקרב קשישים. המנגנון מוסבר על ידי נוגדי החמצון הפלבנואידים והטריטרפנואידים בגוטו קולה המסייעים בהפחתת נוירו-דלקת ולהגביר את זרימת הדם למוח.

לכן, שתיית מיץ פניוורט יכולה לתמוך בזיכרון, בריכוז ואף להפחית את הסיכון לירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל.

לקדם ריפוי פצעים

גוטו קולה משמשת זה מכבר בקוסמטיקה ובתרופות בשל תכונותיה המשקמות את העור. מחקר שפורסם בכתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים מצא כי האסיאטיקוזיד בגוטו קולה מגרה סינתזת קולגן ומאיץ את תהליך הריפוי. כאשר שותים מיץ גוטו קולה, הגוף מקבל תוספת של תרכובות אלו מבפנים, התומכות בתיקון רקמות ומפחיתות דלקת עור, על פי Eating Well.

מקור: https://thanhnien.vn/5-loi-ich-that-su-cua-nuoc-rau-ma-it-nguoi-biet-185250927184757054.htm