6 קבוצות של אנשים צריכות להיזהר בעת שתיית דבש, לימון וג'ינג'ר

אך בהתאם למצב הפיזי, המצב הרפואי או התרופות הנלקחות, יש אנשים שצריכים להיזהר או להגביל את שתיית דבש, לימון וג'ינג'ר כדי להימנע מתופעות לוואי.

ד"ר מומחה 1 נגוין טו הא - רפואה מונעת (בית מרקחת לונג צ'או - מערכת חיסונים) אמר כי 6 קבוצות האנשים הבאות צריכות לשים לב בעת שימוש בדבש, לימון וג'ינג'ר מדי יום.

6 nhóm người nên thận trọng khi uống mật ong, chanh và gừng - Ảnh 1. — השילוב של דבש, לימון וג'ינג'ר מביא יתרונות רבים, אך בהתאם למצב הפיזי והרפואי, יש אנשים שצריכים להיזהר.

אנשים עם סוכרת

למרות שדבש הוא ממתיק טבעי, הוא עדיין מכיל כמות משמעותית של סוכר, אשר יכולה להעלות את רמות הסוכר בדם אם משתמשים בו באופן לא מבוקר. עבור חולי סוכרת, שתיית דבש, לימון וג'ינג'ר באופן קבוע עלולה לגרום לגוף להיכנס למצב של חוסר איזון ברמת הסוכר בדם. אם אתם עדיין רוצים להשתמש בו, עליכם להתייעץ עם תזונאי ולשתות רק כמות קטנה מאוד, ולהימנע משימוש בו כשאתם רעבים.

אנשים עם מחלות קיבה

משקאות דבש, לימון וג'ינג'ר יכולים לעורר את הקיבה להפריש יותר מיץ קיבה מהרגיל. אנשים עם כיבים, ריפלוקס או דלקת קיבה אנטרלית עלולים להרגיש כאב צורב, צרבת או נפיחות לאחר שתיית משקאות. בנוסף, לג'ינג'ר יש אפקט מחמם שהופך את הרירית המודלקת לרגישה יותר, מה שמחמיר את התסמינים אם צורכים אותם באופן קבוע.

ילדים מתחת לגיל שנה

ילדים מתחת לגיל 12 חודשים לא צריכים לצרוך דבש, בין אם מדולל או מבושל. דבש עשוי להכיל נבגים של החיידק קלוסטרידיום בוטולינום, אשר עלול לגרום לנוירוטוקסיות חמורה אצל תינוקות. בשלב זה, מערכת העיכול של הילד עדיין אינה מסוגלת לעמוד בפני הרעלן, כך שאפילו כמות קטנה עלולה להוביל למצבים חמורים, ואף מסכני חיים.

נשים בהריון ומניקות

נשים הרות רבות נוהגות להשתמש בדבש, לימון וג'ינג'ר כדי להפחית בחילות, בחילות בוקר או להגביר את ההתנגדות, אך זה לא תמיד מתאים. ג'ינג'ר, אם משתמשים בו באופן קבוע או במינונים גבוהים, יכול לעורר התכווצויות רחם, במיוחד בשלבים המוקדמים של ההריון, ולגרום לנשים הרות להרגיש עייפות, כאבים או אפילו בסיכון. הַפָּלָה אם מנוצל לרעה.

ישנם מומחים הממליצים להגביל את צריכת הג'ינג'ר בסוף ההריון עקב חששות מתופעות לוואי אפשריות. נשים מניקות צריכות גם לנקוט משנה זהירות ולהתייעץ עם רופא.

אנשים עם מחלות דם ולחץ דם

לג'ינג'ר יש את היכולת להרחיב כלי דם ולהוריד את לחץ הדם, כך שאנשים עם לחץ דם נמוך נוטים למצב זה. עייפות, סחרחורת או לחץ דם נמוך בעת נטילה קבועה. בנוסף, לחומר הפעיל ג'ינג'רול בג'ינג'ר יש השפעה נוגדת קרישה טבעית. בשילוב עם נוגדי קרישה, הוא עלול לדלל את הדם ולהגביר את הסיכון לדימום וחבורות.

אנשים המשתמשים בתרופות מסוימות

דבש, לימון וג'ינג'ר מכילים חומרים פעילים ביולוגית רבים שיכולים לתקשר עם תרופות המשמשות לטיפול במחלות כרוניות כמו סוכרת, מחלות לב וכלי דם או אנטיביוטיקה. מרכיבים אלה משפיעים לעיתים על הספיגה או מפחיתים את יעילות התרופה בה משתמשים. אנשים העוברים טיפול תרופתי ארוך טווח צריכים להתייעץ עם רופא או איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת התרופה כדי להימנע מתופעות לוואי לא רצויות.

ד"ר טו הא אמר שדבש, לימון וג'ינג'ר הם מתנות טבעיות יקרות ערך לבריאות אם משתמשים בהם נכון ולאנשים הנכונים. כשמבינים את הגוף, כל כוס של מים מדבש, לימון וג'ינג'ר לא רק תביא חום אלא גם תזין את בריאותכם מבפנים.

מקור: https://thanhnien.vn/6-nhom-nguoi-nen-than-trong-khi-uong-mat-ong-chanh-va-gung-185251115184110928.htm