8 אמצעים למניעת מכת שמש ומכת חום אצל ילדים בקיץ

[מודעה_1]

ילדים הסובלים ממכת שמש או מכת חום עלולים לסבול מקצב לב מוגבר, קשיי נשימה, עוויתות, תרדמת, ואף עלולים להוביל למוות אם לא מתגלים מוקדם ומטופלים במהירות.

יש לשאוב נוזלים לילדכם בהקדם האפשרי לאחר זיהוי מכת חום. איור צילום

אחר הצהריים של ה-18 במאי, פרסם בית החולים הלאומי לילדים הנחיות למניעה וטיפול במכת חום אצל ילדים במהלך הקיץ.

באופן ספציפי, בתנאי מזג האוויר החמים הנוכחיים, ילדים רגישים במיוחד ורגישים למכת חום. ילדים הסובלים ממכת חום עלולים לסבול מקצב לב מוגבר, קשיי נשימה, עוויתות, תרדמת ואף מוות אם לא מתגלים מוקדם ומטופלים במהירות.

כדי למנוע מילדים מכת שמש ומכת חום בקיץ, בית החולים הלאומי לילדים ממליץ להורים לנקוט ב-8 צעדים ספציפיים:

• בימים חמים, ילדים צריכים ללבוש בגדים קרירים וסופגי זיעה. אין לאפשר לילדים להתאמן בעצימות גבוהה וברציפות במשך יותר משעתיים בשמש. אם ילדים חשים לא בנוח, יש להפסיק את הפעילות הגופנית וללכת למקום מוצל למנוחה.

• ילדים מתחת לגיל 6 חודשים צריכים לינוק לעתים קרובות יותר וגם אמהות צריכות לשתות יותר מים. לילדים מגיל 6 חודשים ומעלה, ניתן לתת להם יותר מים רותחים כדי לקרר אותם כדי שיתנו להם להשתין לפחות 6 עד 8 פעמים ביום. עבור ילדים גדולים יותר, ההורים צריכים גם להזכיר לילדיהם לשתות מים באופן קבוע כדי למנוע התייבשות.

• אל תשנו בפתאומיות את סביבת ילדכם. אם ילדכם חזר זה עתה מחדר האמבטיה, הימנעו מלהכניסו לחדר ממוזג באופן מיידי. אל תתנו לילדכם לרוץ או לקפוץ בין החדר הממוזג לחלל החם שבחוץ.

• ציידו את הילדים במלואם בכובעים, בגדים, משקפיים, מסכות או כסו אותם בקפידה לפני היציאה לשמש.

• אם אתם לוקחים את ילדכם ברכב, לעולם אל תשאירו אותו/אותה לבד ברכב. בעת חניה, בחרו מקום קריר, הימנעו מאור שמש ישיר שחודר לרכב, אשר עלול להעלות את הטמפרטורה.

• רחצו את ילדיכם במים קרים כאשר הטמפרטורה בחוץ גבוהה והשמש חמה. זה יעזור לווסת את טמפרטורת גופם.

• לספק לילדים תזונה וויטמינים מספקים כדי להגביר את העמידות והבריאות.

• עבור ילדים גדולים יותר, על ההורים לעודד אותם להתאמן באופן קבוע כדי לעזור לגופם להיות גמיש יותר, מלא חיוניות ולהגביר את יכולתם להסתגל למזג אוויר קשה.

כמו כן, על פי בית החולים הלאומי לילדים, אם אתם רואים שילדכם מראה סימנים של מכת חום או מכת שמש כגון: חום גבוה מעל 40 מעלות צלזיוס, בחילות והקאות; עור חם, יבש ואדמומי; קצב לב מוגבר, קשיי נשימה; הזיות אפשריות כגון גמגום, התנהגות בלתי נשלטת, עוויתות או תרדמת; כאב, כאב ראש פועם..., על ההורים להישאר רגועים ולנקוט במהירות באמצעים הבאים:

- התקשרו מיד לרופא או אמבולנס.

- קררו את תינוקכם מהר ככל האפשר על ידי לקיחתו למקום קריר ואוורירי. קררו אותו במים קרים ונשנו אותו באוויר. עם זאת, יש לציין שבמקרים של מכת שמש או מכת חום, מורידי חום כמו איבופרופן או פרצטמול לא יורידו את חום הילד.

- אם התינוק בתרדמת, יש להזעיק מיד תמיכה ולבצע החייאה.

- אם תינוקכם עדיין בהכרה, תנו לו כוס מים קרים כל 15 דקות עד שירגיש טוב יותר.

- יש לעקוב באופן רציף אחר חום הלב והריאות של תינוקך בזמן ההמתנה לרופא ולאמבולנס.

בנוסף, תשישות חום היא גם מצב שילדים רבים חווים בקיץ כאשר הטמפרטורה עולה והם פעילים ומתאמנים שעות רבות במזג אוויר חם. לכן, גם הורים צריכים לשים לב, כאשר לילדים יש תסמינים של עור קר וחיוור; הזעה; סחרחורת; עילפון; חולשה, עליהם להגיש עזרה ראשונה באופן מיידי על ידי: השכבת הילד במקום קריר ואוורירי; מתן כוס מים קרים לילד כל 15 דקות עד שהילד מרגיש ערני יותר. לאחר מתן 2-3 כוסות מים לילד, יש לקחת את הילד למתקן הרפואי הקרוב ביותר כדי שרופא יעריך את ההתייבשות ויספק טיפול מתאים להתייבשות.

לפי hanoimoi.com .vn

[מודעה_2]
קישור למקור