האובססיה של מיס הא קיו אן והבדיחה של בעלה העשיר

מיס וייטנאם 1992, הא קיו אן, משתפת בסודותיה לשמירה על בריאות ויופי טבעי לאחר לידת שלושה ילדים, ובפילוסופיה שלה לטיפוח עצמי מגיל צעיר.

מיס וייטנאם 1992, הא קיו אן, בגיל 49, עדיין שומרת על מראה צעיר וקורן, מה שמעורר סקרנות בקרב רבים.

הא קיו אן הודתה שכמו נשים רבות אחרות, גם היא רוצה להישאר צעירה ויפה לנצח. במיוחד בקריירה הציבורית שלה, שמירה על תדמיתה הופכת חשובה עוד יותר. היא שיתפה: "בכל פעם שאני מופיעה בציבור, כשאנשים רואים אותי ואומרים, 'אה, למה האישה הזאת נראית כל כך רע?', אני פתאום מרגישה קצת מדוכאת ".

עם זאת, נקודת מפנה משמעותית בחשיבתה של הא קיו אן התרחשה לאחר שמלכת היופי ילדה שלושה ילדים. היא הבינה שמלבד יופי חיצוני, בריאות פנימית היא מה שחשוב באמת. "בלי בריאות, אי אפשר לעשות כלום; תהיו מותשים לחלוטין ולא תהיה לכם אנרגיה", הדגישה.

מיס וייטנאם לשעבר, הא קיו אן, נראית צעירה ויפה בגיל 49.

הא קיו אן, ששיתפה את השינוי שחל בגופה, לא הסתירה את הקשיים שעברה. כשהייתה צעירה יותר, היא הייתה בטוחה בעצמה מאוד ולא הקדישה תשומת לב רבה לטיפול עצמי. כשהתכוננה ללדת את ילדה הראשון, משקלה זינק ל-71 ק"ג, מה שגרם לבעלה לומר בצחוק, "את נראית גדולה כמו פיל". גובהו של בעלה היה צנוע למדי, כך שעמדתו לידה עם מבנה גופו הגדול גרמה להם להיראות די לא תואמים באותה תקופה.

היא נזכרה, "אחרי הלידה, התינוק שקל רק 2.8 ק"ג, ו-18 הק"ג הנותרים עדיין היו על גופי. חשבתי, 'איך אני אצא לציבור עם גוף כזה?'"

כדי להשיב לעצמה את גזרתה, הא קיו אן ירדה במשקל במהירות, אך הדבר גרם לעורה לרדת והשפיע על חלקים שונים בגופה. היא הבינה שלכל דבר יש תופעות לוואי כאשר עושים זאת בחיפזון רב.

כשהגיעה לשנות ה-40 לחייה, הא קיו אן החלה להרגיש בבירור את סימני ההזדקנות. לאחר שילדה שלושה ילדים, היא סבלה לעתים קרובות מכאבי גב, כאבי גפיים ובעיות בריאותיות אחרות. זה היה הרגע שבו החליטה לחפש משטר תזונתי מדעי .

הא קיו אן שיתפה את פילוסופיית היופי הייחודית שלה: היא רוצה שהלקוחות שלה יהיו יפים, אבל בלי שאף אחד ידע למה הם יפים. היא לא דוגלת בהליכים קוסמטיים מוגזמים שמבהירים לכולם שמישהו עבר ניתוח. במקום זאת, הא קיו אן שואפת ליופי טבעי ועדין שאינו מגלה סימני התערבות.

על ידי שילוב תזונה מאוזנת עם טיפולי טיפוח עור, הא קיו אן בטוחה שהיא בריאה הרבה יותר מבעבר. נכון לעכשיו, היא יכולה לעבוד עם 4-5 שעות שינה בלבד ביום ולטייל לעתים קרובות מבלי להרגיש עייפה.

מיס וייטנאם הא קיו אן שיתפה ששקלה פעם 71 ק"ג:

נקודות מבט על גידול ילדים

בשנת 2024, הא קיו אן שיתפה שהיא מוציאה מעל 5 מיליארד דונג וייטנאמי מדי שנה על חינוך ילדיה. הא קיו אן שיתפה עוד עם VietNamNet על השקעה בחינוך איכותי לילדיה, ומאמינה תמיד שחינוך הוא המתנה היקרה ביותר שהורים יכולים לתת לילדיהם. מגיל צעיר, היא ובעלה שאפו לספק לילדיהם גישה לחינוך הטוב ביותר, בסביבות המתמקדות לא רק בידע אלא גם בפיתוח אופי, ביטחון עצמי וחשיבה עצמאית.

המיוחד בסגנון ההורות של הא קיו אן הוא שהיא לא מפעילה יותר מדי לחץ על ילדיה להשיג ציונים גבוהים. עבורה, הדבר הכי חשוב הוא לא להיות התלמידה המצטיינת או להשיג ציונים גבוהים, אלא לוודא שילדיה מרגישים מאושרים ויש להם את המוטיבציה העצמית ללמוד. נקודת המבט שלה היא שמסע הלמידה צריך לעזור לילדיה להבין מי הם, מה הם רוצים, וכיצד לחיות באחריות ובתשוקה. היא תמיד מכבדת את האינדיבידואליות של כל ילד ואינה כופה מודל אחיד.

משפחתו של הא קיו אן באירוע.

איזון בין חיים מרובי תפקידים

למרות שרבים רואים בה "יש לה הכל", הא קיו אן נותרה עסוקה בשליטה על תחומי אחריות מרובים, החל מעסקים וטיפול בבעלה ובילדיה ועד להשתתפות בפעילויות עולם הבידור והאומנות. כדי לשמור על מה שיש לה, היא צריכה לעבוד קשה כל יום.

כאישה, הא קיו אן תמיד שואפת למלא את כל תפקידיה: אם, אישה ודמות מעוררת השראה בעבודתה. מה שמשמח אותה הוא לראות את משפחתה חמה ואוהבת, את ילדיה גדלים, את הקריירה שלה מתקדמת בצורה חלקה, ועדיין יש לה מספיק אנרגיה לתרום לקהילה ולאמנויות - תחום שהיא תמיד אוהבת ומודה לו.

כשמדברים על לקיחת פסק זמן, להא קיו אן יש נקודת מבט משלה. עבורה, "לקיחת פסק זמן" לא אומרת לעצור לחלוטין, אלא לדעת איך להאט בזמן הנכון. היא לומדת "לחיות בצורה קלה יותר", להאציל יותר משימות ולהקדיש יותר זמן לעצמה ולמשפחתה. עם זאת, כל עוד יש לה תשוקה והיא עדיין יכולה לעשות את מה שהיא אוהבת, הא קיו אן תמשיך עם כל הכרת התודה וההערכה על מה שהחיים נתנו לה.

תמונות, סרטונים : HM

מיס וייטנאם 1992, הא קיו אנה, כיום בסוף שנות ה-40 לחייה, היא יפהפייה ואלגנטית, דבר נדיר למצוא. לאחרונה היא ערכה צילומים מיוחדים בסביבה המלכותית של קומפלקס הנופי טראנג אן בנינה בין.

מקור: https://vietnamnet.vn/am-anh-cua-hoa-hau-ha-kieu-anh-va-cau-dua-cua-chong-dai-gia-2440838.html