התמונה המוזרה של בלינגהאם הפכה ויראלית

תמונה שהפכה ויראלית ברשתות החברתיות בשבוע שעבר מראה את ג'וד בלינגהאם נראה מרחף באוויר במהלך אימון של ריאל מדריד.

התעלומה מאחורי הרגע המוזר של בלינגהאם נחשפת.

בלינגהאם קיבל אימון נפרד מהמאמן צ'אבי אלונסו כדי להשיב את כושרו במהלך ימי פיפ"א האחרונים. תמונתו של השחקן האנגלי "תולה" את עצמו בעזרת גומיות התנגדות ומרים משקולות במשקל 14 ק"ג עוררה את סקרנותם של האוהדים. רבים אף כינו אותו "האיש המעופף של מדריד".

לפי ה"אתלטיק" , מדובר למעשה בסוג חדש של תרגיל כוח שעוצב על ידי מומחה הכושר איסמעיל קמנפורטה - שהובא על ידי אלונסו מבאייר לברקוזן.

תרגיל זה משלב סקוואטים סומו וקפיצות עם גומיות התנגדות, ויוצר תגובה פליאומטרית המסייעת להגביר את כוח הירכיים הפנימיות ואת יכולת הקפיצה המתפרצת. גומיות התנגדות עוזרות לגוף לעמוד בכוח אלסטי, בעוד שמשקולות כבדות יוצרות התנגדות נוספת לפעילות שרירים מקסימלית.

מקור מריאל מדריד אמר: "זוהי שיטה רגילה לחלוטין בתוכניות שיעור מודרניות, פשוט כשמסתכלים על התמונה זה נראה קצת... מוזר."

מאחורי השינוי עומדת מהפכה בוואלדבבס. לאחר עזיבתו של קרלו אנצ'לוטי, אלונסו הביא עמו קבוצה צעירה ומודרנית, שבה קמנפורטה נחשב למוח מאחורי תוכנית האימונים הפיזיים של המועדון. לעומת זאת, "הותיק" אנטוניו פינטוס - שבעבר היה מוגן על ידי הנשיא פלורנטינו פרס, משחק רק תפקיד פיקוח כללי במקום לנהל ישירות את האימונים.

עבור בלינגהאם, אימונים הם רק חלק מהמסע להחזרת הכושר. למרות שחזר להתחרות, הקשר בן ה-22 עדיין לא כשיר ב-100%. הוא עובד קשה כל יום כדי להחזיר את מקומו בסגל ריאל מדריד ולזכות מחדש באמונו של מאמן נבחרת אנגליה, תומאס טוכל, לקראת מונדיאל 2026.

מקור: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html