גורמים מוזרים הגורמים ללחץ דם גבוה באופן שקרי בעת מדידה

לחץ דם הוא הלחץ המופעל על החלק הפנימי של דפנות כלי הדם כאשר הדם זורם. אם לחץ זה גבוה מהרגיל, זה נקרא לחץ דם גבוה. שמירה על לחץ דם תקין חשובה מאוד לבריאות, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

גורמים כמו שתיית הרבה קפאין, נטילת תרופות מסוימות, לחץ, מזג אוויר חם או חום - כולם יכולים להשפיע על קריאות לחץ הדם.

כדי לדעת אם לאדם יש לחץ דם גבוה או לא וכיצד לטפל בו, הדבר הראשון שיש לעשות הוא למדוד את לחץ הדם. מדד לחץ הדם יעזור לרופא לדעת את הלחץ שבו נמצא הלב וכן את מצב כלי הדם.

עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לקריאות לחץ דם גבוהות באופן שגוי. הגורמים הנפוצים ביותר שיכולים להשפיע על קריאות לחץ דם הם צריכת קפאין, תרופות מסוימות, לחץ, איכות שינה ואפילו תנוחת ישיבה.

גורם נוסף שמעטים חושבים עליו הוא השפעת תסמונת יתר לחץ דם של החלוק הלבן. תסמונת זו מתרחשת כאשר המטופל פונה לרופא בחלוק לבן וחווה פתאום עלייה פתאומית בלחץ הדם. הסיבה לכך היא שכאשר פונים לרופא בחלוק לבן, הדבר מעורר תחושת חרדה, מה שגורם לעלייה בהורמון הלחץ אדרנלין ולעלייה בלחץ הדם.

מרפאת קליבלנד, מרכז רפואי ללא מטרות רווח בארה"ב, מסרה שתסמונת יתר לחץ דם של החלוק הלבן יכולה להשפיע על 15-30% מהאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה. בנוסף, אפילו אנשים בריאים יכולים לחוות מצב זה. אמצעים כמו נשימות עמוקות ומדיטציה יסייעו להירגע ולהגביל את ההשפעות של תסמונת יתר לחץ דם של החלוק הלבן.

תנוחת ישיבה משפיעה גם על קריאות לחץ הדם. מחקר בכתב העת Blood Pressure Monitoring מראה שישיבה עם רגליים משוכלות בגובה הברכיים בעת מדידת לחץ דם יכולה להעלות משמעותית את לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי. לכן, כדי להבטיח תוצאות מדידה מדויקות, תנוחת הישיבה צריכה להיות נוחה, כאשר שתי הרגליים באופן טבעי, כפות הרגליים שטוחות על הרצפה, הגב צמוד לכיסא והזרועות בגובה הלב.

גורם מפתיע נוסף שיכול להשפיע על לחץ הדם הוא שלפוחית ​​שתן מלאה. שלפוחית ​​שתן מלאה יכולה לעורר את מערכת העצבים הסימפתטית ולהעלות את לחץ הדם באופן זמני. בנוסף, גורמים כמו מזג אוויר חם, חום, התייבשות או זיהום יכולים גם הם להעלות את לחץ הדם באופן זמני, על פי Healthline .

קישור למקור: https://thanhnien.vn/cac-yeu-to-ky-la-khien-huyet-ap-tang-gia-tao-khi-do-185231028191552138.htm