שיטה זו עוזרת לתלמידים להתגבר בקלות על ה"חום הפנימי" כדי "לעבור את הבחינה הקיסרית".

[מודעה_1]

להישאר ער עד מאוחר, לאכול לא סדירה ומזג האוויר החם והמחניק גורמים לתלמידים להרגיש תמיד "חמים מבפנים" לפני בחינת סיום התיכון הקרובה. אל תתנו ל"חום" להביס אתכם לפני הבחינה החשובה ביותר במסע הלימודים בן 12 השנים, פשוט שמרו את השיטה הפשוטה הזו בכיס, לתלמידים יהיו ימים קרירים להתכונן לבחינה הקרובה.

ניקוי רעלים מהגוף בעזרת תה צמחים

"מזג האוויר החם והלח, בשילוב עם לחץ והשהייה הארוכה עד מאוחר כדי ללמוד, גורמים לי להרגיש חסרת מנוחה, אי נוחות וחם מבפנים", אמר ת'אן הויאן, סטודנט בעיר ת'ו דוק.

"לשתות מים זה לא מספיק, בזכות עצת חבריי, אני שותה את התה המקרר של ד"ר טאנה כל יום כדי להרגיש את גופי רענן יותר כדי להמשיך "להילחם" בבחינה הכי חשובה הזו", הוסיפה התלמידה.

שיטה זו עוזרת לתלמידים להתגבר בקלות על — מועמדים רבים בוחרים לנקות את גופם מרעלים בעזרת תה ניקוי החום של ד"ר תאן כדי להפיג את החום בגופם לאחר שהות מתמדת עד מאוחר והתעוררות מוקדמת ללימודים.

שתיית מים מרובה היא עצה נפוצה של תזונאים בימי הקיץ החמים. עבור סטודנטים, צריכת מים חשובה אף יותר משום שהשהייה עד מאוחר והתעוררות מוקדמת כדי ללמוד במזג אוויר חם גורמת לסטודנטים רבים להרגיש חם מבפנים ולאבד את הרצון ללמוד ביעילות.

לכן, בנוסף לתוספת של 2-3 ליטר מים ביום, תה ניקוי החום של ד"ר תאנה הוא משקה שרבים מהתלמידים בוחרים להשתמש בו כדי לסייע לטהר את הגוף במהירות, לשמור על רעננות הגוף ולעזור לסקור בצורה יעילה יותר בכל יום.

לאכול מספיק ובצורה נכונה

"אני מרבה להשתמש במשקאות המכילים קפאין כדי להישאר ער וללמוד עד מאוחר ואוכל אוכל מהיר בכל פעם שאני רעב, אז אני תמיד מרגיש חסר מנוחה וחם מבפנים, מה שהופך את הלימודים שלי לחסרי יעילות", אמר ת'אן סאנג, סטודנט בעיר ביין הואה.

בימי הקיץ החמים, לא משנה מה אתם אוכלים, במיוחד סטודנטים שלעתים קרובות משתמשים בסמים ממריצים כדי להישאר ערים עד מאוחר, אוכלים באופן לא סדיר עקב ריכוז גבוה כדי ללמוד למבחנים. עם זאת, זהו הזמן שבו הגוף זקוק לאנרגיה הרבה ביותר כדי לעבוד. מועמדים יכולים לחלק את הארוחות העיקריות לארוחות קטנות, ולהשלים את הגוף עם מאכלים קרים כמו פירות, ירקות, שייקים.

הגבילו במיוחד מאכלים על האש, מאכלים חריפים, מאכלים מטוגנים עם הרבה שמן, משום שמאכלים אלה גורמים לתלמידים להתחמם בקלות מבחוץ פנימה.

אם בטעות השתמשתם בחומרים ממריצים כדי להישאר ערים עד מאוחר ללימודים, או אכלתם באופן לא סדיר עם אוכל מהיר שגורם לחום, מועמדים יכולים לבחור במשקאות לניקוי הגוף כמו תה ניקוי חום של ד"ר תאן כדי להחזיר במהירות את תחושת הרעננות, להפיג את החום בגוף ולסייע בלימודים בצורה יעילה יותר.

תה ד"ר טאן לניקוי חום ידוע כמשקה המופק מ-9 צמחי מרפא טבעיים, המסייע לטהר את הגוף במהירות, ומביא תחושה רעננה בכל יום. זהו גם משקה אהוב ומשמש מיליוני צרכנים לטיהור הגוף מדי יום בקיץ החם והלוהט.

צור סביבת לימודים יעילה

מועמדים רבים מעונות מבחנים קודמות מסכימים כי סביבת ההכנה לבחינה ממלאת תפקיד חשוב בהכנה הטובה ביותר לבחינה לאחר 12 שנות לימוד. מועמדים יכולים ליצור פינת לימוד יעילה על ידי בחירת אזור שקט עם שפע של אור טבעי ואוורור.

"אם תשבו באמצע חלל שקט ומרווח כמו מקדש או כנסייה ולא יפריעו לכם, זו תהיה הסביבה האידיאלית ביותר ליצור יותר השראה בלימוד ובחזרה על שיעורים", שיתפה תאי היין, תלמידה לשעבר שלומדת כיום בעיר ת'ו דוק.

קים ליאן, סטודנטית שנה ב' באוניברסיטת האדריכלות של האנוי , התוודתה: "מרחב לימודים נקי ומאוורר מקל על הלימודים. בפעם האחרונה שלמדתי למבחן, מזג האוויר היה חם בצורה מדהימה, תמיד הרגשתי חם בפנים ולא יכולתי ללמוד."

"מאוחר יותר, ההורים שלי נתנו לי פינת לימוד חדשה מול הבית, עם עצים, אוויר צח והתה המקרר של ד"ר תאן כדי לקרר את גופי, כך שהרגשתי הרבה יותר מוטיבציה ללמוד", שיתפה התלמידה.

"בחירת מקום שקט ואוורירי לחזרה על ידע היא תנאי חשוב לחזרה יעילה", שיתף מין נגוק, תלמיד במחוז 3, הו צ'י מין סיטי.

"בנוסף לחזרה על השיעורים שלי, אני שומרת באופן פעיל על בריאותי, אוכלת במידה, נמנעת מחומרים הגורמים לחום בגוף, ותמיד מקררת את גופי מדי יום עם תה ניקוי החום של ד"ר טאנה כדי לשמור על דעתי צלולה, ולהכין את הבריאות הפיזית והנפשית הטובה ביותר למבחן החשוב הקרוב", הוסיפה התלמידה.

על פי דור ה-Z, יכולתו של תה ד"ר טאנה לטהר ולשמור על הגוף קריר וחופשי מחום דומה ל"שנת יופי". משקה זה, המופק מ-9 צמחי מרפא טבעיים, נבחר על ידי סטודנטים מדי יום כדי לשמור על הגוף קריר, ולעזור להם לחזור על המבחן בצורה יעילה יותר לקראת המבחן הקרוב.

נאט לה

מוֹעִיל
רֶגֶשׁ
יְצִירָתִי
ייחודי

[מודעה_2]
מָקוֹר