האם לחץ פסיכולוגי הוא "האשם השקט" שגורם להידרדרות העור?

לחץ וחרדה ממושכים לא רק משפיעים על הרוח אלא גם גורמים לעור "להתבטא" עם סדרה של בעיות כמו אקנה, דלקת עור, נשירת שיער או הזדקנות מוקדמת...

צעיר ניגש באופן שרירותי ללחוץ על פצעון - צילום: ת'וי דואונג

ב-23 באוקטובר, על פי מידע מבית החולים לרפואה מסורתית של הו צ'י מין סיטי, כאשר לחץ פסיכולוגי נמשך זמן רב, בלוטות יותרת הכליה מגבירות את הפרשת ההורמון קורטיזול, מה שגורם לבלוטות החלב להיות פעילות יתר על המידה, מה שגורם לנקבוביות סתומות, דלקת עור ואקנה. קורטיזול גם מפרק קולגן, מה שגורם לעור יבש, עמום ומקומט ולהזדקנות מוקדמת.

ד"ר נגו טי באך ין, מיחידת טיפוח וטיפול בעור, מחלקת בדיקות (בית החולים לרפואה מסורתית בעיר הו צ'י מין) - אמר כי מחלות עור נפוצות הנגרמות כתוצאה מלחץ פסיכולוגי ממושך כוללות אקנה, דלקת עור אטופית, אקזמה, כוורות, פסוריאזיס ונשירת שיער. בנוסף, לחץ גם מפחית את זרימת הדם, וגורם לעור עמום, פיגמנטי ומקומט.

"מטופלים רבים עוברים טיפול דרמטולוגי אך אינם משתפרים משום שהסיבה השורשית טמונה בלחץ פסיכולוגי בלתי פתור", אמר ד"ר ין.

מנקודת מבט של הרפואה הסינית המסורתית, הנפש והעור קשורים זה בזה. לחץ גורם לקיפאון של צ'י הכבד ולזרימת דם לקויה, מה שמוביל לאקנה, גירוד ונשירת שיער.

כיום, טיפול דרמטולוגי יעיל משלב לעתים קרובות את שתי השיטות: הרפואה המודרנית מפחיתה דלקת, מפחיתה גירוד ושולטת בחלב. הרפואה המסורתית מטפלת מהשורש באמצעות טיפולים לוויסות הנפש, ויסות צ'י ויסות הדם.

רופאים ממליצים לשמור על רוח טובה, לישון מספיק, לאכול תזונה קלה, להגביל מאכלים חריפים, לתרגל מדיטציה - יוגה - פעילות גופנית קלה מדי יום - אלו הן "תרופות" טבעיות המסייעות להפחית מתח ולשפר את העור. "העור הוא מראה של הנשמה. טפלו בעורכם לא רק בעזרת קוסמטיקה, אלא גם בשקט נפשי", הדגיש ד"ר נגו טי באך ין.

ת'וי דואנג

מקור: https://tuoitre.vn/cang-thang-thang-tam-ly-co-phai-la-thu-pham-tham-lang-khien-lan-da-xuong-cap-20251023154512466.htm