עד כמה מסוכנת היפוגליקמיה? זוהי הדרך הטובה ביותר למנוע את המחלה

היפוגליקמיה, אם לא מטופלת במהירות, עלולה לגרום לסיבוכים מסוכנים כגון נזק מוחי, סיכון מוגבר לפציעה עקב נפילות ופגיעה קוגניטיבית.

מהי היפוגליקמיה?

היפוגליקמיה היא מצב המתרחש כאשר רמות הסוכר בדם נמוכות מדי, מתחת ל-3.9 מילימול/ליטר (גורם לסוכר בדם ).

היפוגליקמיה יכולה להיגרם מסיבות רבות, כגון נטילת כמות גדולה מדי של אינסולין או תרופות אחרות לסוכרת, אכילה לא מספקת או המתנה ארוכה מדי בין ארוחות, פעילות גופנית מבלי לאכול מספיק, אכילת פחמימות לא מספקת, תזונה לא בריאה או שתיית כמות גדולה מדי של אלכוהול הגורמת לחוסר איזון הורמונלי.

תמונה איורית

סימנים של היפוגליקמיה

כאשר סובלים מהיפוגליקמיה, לחולים יש לעיתים קרובות תסמינים כגון: הפרעות במערכת העצבים המרכזית הגורמות לתסמינים: ראייה מטושטשת, ראייה כפולה, כאב ראש, בלבול, אובדן זיכרון, עוויתות, תרדמת...

הפרעות במערכת העצבים האוטונומית גורמות למטופל להיות חרד, חסר מנוחה, מזיע, רועדים בידיים וברגליים, דופק מהיר, הקאות/בחילה, תחושת רעב...

בשלב זה, בעת מדידת רמת הסוכר בדם, ריכוז הגלוקוז בדם יהיה מתחת ל-70 מ"ג/ד"ל (3.9 מילימול/ליטר). - התסמינים הקליניים ישתפרו כאשר המטופל יקבל תוספת גלוקוז.

מי נמצא בסיכון להיפוגליקמיה?

- אנשים הרגישים להיפוגליקמיה הם קשישים, אנשים שאינם מסוגלים לדאוג לעצמם, אנשים הסובלים לעיתים קרובות מהפרעות עיכול (הקאות, אובדן תיאבון), חולים במחלות חריפות המובילות לתיאבון ירוד, חולים במחלת כבד או כליות חמורה או אלו שעוברים דיאליזה.

- אנשים עם היסטוריה של היפוגליקמיה חמורה או חוסר מודעות להיפוגליקמיה, היפוגליקמיה לאחר פעילות גופנית או היפוגליקמיה במהלך שינה.

אפילו אנשים בריאים עלולים לחוות היפוגליקמיה כאשר הם מתאמנים יותר מדי מבלי להוסיף מזון לפני האימון.

- היפוגליקמיה עקב טיפול אגרסיבי מדי (רמת סוכר נמוכה בדם או HbA1c נמוכה). אצל קשישים שמנסים תמיד לשמור על רמת סוכר בדם

מה לעשות כאשר רמת הסוכר בדם יורדת פתאומית?

אם לחולה יש היפוגליקמיה קלה והוא עדיין בהכרה, עליו לשתות מיד מי סוכר או מאכלים ומשקאות ממותקים אחרים, ולאחר מכן דייסה, חלב, פירות ועוגות.

מטופלים צריכים להפסיק במהירות את השימוש בתרופות היפוגליקמיות דרך הפה או באינסולין כאשר הם רואים סימנים של היפוגליקמיה.

במקרים חמורים, כאשר המטופל שקע בתרדמת, איבד את הכרתו ואינו מסוגל לבלוע, ניתן לשתות אותו באופן מיידי לבית החולים לצורך הזרקה תוך ורידית של תמיסה מתוקה היפרטונית 20-30% (40-60 מ"ל).

לאחר מכן, יש לשלב עירוי בטפטוף של תמיסת גלוקוז 5-10% כדי למנוע את הסיכון להישנות היפוגליקמיה. גלוקוז ימשיך להינתן עד שהמטופל יחלים לחלוטין ויוכל לאכול ולשתות בכוחות עצמו.

תמונה איורית

כיצד למנוע היפוגליקמיה

על המטופלים למנוע באופן יזום היפוגליקמיה ולשלוט ברמות הסוכר בדמם היומיות כדי להגן על בריאותם באמצעות מספר צעדים פשוטים כגון:

- בנו תזונה מדעית , לפני פעילות גופנית יש לאכול מספיק פחמימות ולאכול חטיף במהלך הפעילות הגופנית במידת הצורך.

- עליך לאכול ארוחות נוספות ברגע שרמת הסוכר בדם שלך מראה סימנים של ירידה ברמת הסוכר או כאשר מופיעים סימנים חדשים של מחלה.

- יש לבדוק את רמת הסוכר בדם באופן קבוע ולפעול לפי הוראות הרופא. אין ליטול תרופות ללא מרשם רופא או להפסיק ליטול תרופות כאשר התסמינים משתפרים.

- תמיד יש לשאת סוכר או מוצרים עתירי סוכר כגון ממתקים, עוגות, שוקולד בתיק או בכיס כדי שתוכלו להשתמש בהם מיד במקרה של היפוגליקמיה.

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm