Polygonum multiflorum ו-Eclipta prostrata: צמחי מרפא המסייעים לשיער לצמוח חזק ויפה, ומפחיתים נשירת שיער

מחקרים רבים הראו כי Polygonum multiflorum, eclipta prostrata, angelica sinensis ו-rehmannia glutinosa יכולים לעזור להזין את זקיקי השיער, לשפר את זרימת הדם בקרקפת ולעזור לשיער לצמוח חזק ובריא יותר.

ד"ר פאם אן נגן, מבית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי - סניף 3, אמר כי מאז ימי קדם, העם הווייטנאמי ראה בשיער סמל לבריאות ויופי טבעי. שיער עבה ומבריק הוא סימן לחיוניות וביטחון. נשירת שיער היא מצב נפוץ בקרב גברים ונשים כאחד, הגורם לשיער דליל, ומשפיע על המראה והפסיכולוגיה. לכן, טיפוח שיער אינו רק נושא אסתטי אלא גם משקף את המצב הבריאותי בתוך הגוף.

הסיבה יכולה להיות הפרעות הורמונליות, גנטיקה, לחץ, תת תזונה, הפרעות חיסוניות או מחלות קרקפת. למרות שהסיבות שונות, המשותף הוא שכולן משבשות את מחזור הצמיחה של זקיק השערה - המקום שיוצר חיים לשיער.

בפולקלור, הווייטנאמים יודעים זה מכבר כיצד להשתמש בעלים ועשבי תיבול כדי להזין את שיערם, כמו למשל "לשיער טוב, שטפו עם גוטו קולה, לשיער נקי, שטפו עם למון גראס". חוויה מסורתית זו הוכחה על ידי מחקרים מדעיים רבים כיום.

מחקר שנערך על ידי ג'ונגטה לים ואחרים (2022), שפורסם ב- Scientific Reports , ניתח את השפעות הרפואה הסינית המסורתית בטיפול בנשירת שיער. התוצאות הראו כי צמחי מרפא רבים מסוגלים לשפר את חילוף החומרים התאים ואת תזונת זקיקי השיער, תוך ויסות פעילותם של תאי גזע זקיקי השיער, גורם הקובע את צמיחת השיער. צמחי מרפא אלה גם מסייעים בהגברת זרימת הדם בקרקפת, בשמירה על יציבות קרום התא ובהגנה על זקיקי השיער מפני נזק.

שיער עבה ומבריק הוא סימן לחיוניות וביטחון עצמי.

איור: בינה מלאכותית

כמה צמחי מרפא נפוצים להפחתת נשירת שיער

פו-טי אדום : מזין את הדם, מחשיך את השיער, מסייע לבריאות זקיקי השיער.

Rehmannia glutinosa , אנג'ליקה סיננסיס : מזין את הדם, מגביר את זרימת הדם, מזין את שורשי השיער.

Eclipta prostrata (Eclipta prostrata ) : משחיר שיער, מפחית האפירה מוקדמת.

קדד , וולפייר , ליגוסטיקום ווליכיי : מסייע לזרימת הדם, תומך בצמיחת שיער.

אדמונית לבנה , ג'ינסנג , תות , שומשום שחור, עלי תויה , גסטרודיה אלטה , חריע , קודונופסיס וחבוש : משולבים לעתים קרובות כדי לשקם שיער, להילחם בדלקות ולעודד צמיחת שיער.

בנוסף, הוספת מזונות כמו שומשום שחור, שעועית שחורה ואורז חום לארוחות שלכם טובה מאוד גם מבפנים לשיער. על פי הפרספקטיבה המקרוביוטית המזרחית, מזונות אלה מסייעים להזין את הכבד והכליות, לחזק את הטחול והקיבה ולתמוך בייצור הדם, הבסיס לשיער בריא. עם זאת, יש צורך להשתמש בהם כראוי, להימנע משימוש יתר או שימוש במוצרים מעורבבים מראש ממקור לא ידוע מכיוון שהם עלולים להכיל חומרים משמרים מזיקים.

במקרים של נשירת שיער עקב הפרעות הורמונליות (לאחר לידה, גיל המעבר) או הפרעות חיסוניות (אלופציה אראטה), טיפול עצמי באמצעות רפואה מסורתית לרוב אינו יעיל. יש לבדוק את המטופלות על ידי רופא רפואה מסורתית כדי לקבוע את הסיבה ולשלב נכון את הטיפול ברפואה המזרחית והמערבית.

"צמחי מרפא הם אוצר יקר ערך המסייע בטיפול בנשירת שיער הודות ליכולתם לשפר את זרימת הדם, להזין את הקרקפת ולשקם זקיקי שיער. עם זאת, יעילות מושגת רק כאשר המשתמשים מבינים בבירור את מנגנון המחלה, בוחרים בשיטה הנכונה ומשתמשים בה בבטחה. השילוב של תמצית הרפואה המסורתית והמדע המודרני הוא המפתח לשיקום שיער בריא, טבעי ובר קיימא", שיתף ד"ר נגן.

מקור: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm