האמת שבמידע 'בכל פעם שאינסולין עולה, הוא פוגע בשחלות' גורמת לבלבול

insulin - Ảnh 1. — דוקטור ה. שיתף בדף האישי שלו עם יותר מ-1.1 מיליון עוקבים - תמונה: צילום מסך

האם כל עלייה באינסולין פוגעת בשחלות?

הצהרה זו עוררה במהרה מחלוקת, וגרמה למומחים רפואיים רבים להתבטא נגדה, באומרם כי מידע זה שגוי וחסר משמעות, ועלול לגרום לאנשים להבין באופן חמור את מנגנון הפעולה של הורמון האינסולין.

הרופא פרסם בדף האישי שלו: "בכל פעם שרמת האינסולין שלך עולה, את פוגעת בשחלות שלך." מיד לאחר מכן, הקהילה המקצועית הביעה זעם.

לאחר שספג גל של ביקורת, רופא זה הסיר את התוכן, אך לא סיפק כל תיקון או הסבר נוסף. בנוסף, רופא זה זכה גם ל"תשומת לב" מצד מומחים בגלל שיתופים רבים אחרים שנויים במחלוקת.

ד"ר דונג מין טואן, מהמחלקה לאנדוקרינולוגיה - סוכרת בבית החולים באך מאי, אמר כי אינסולין הוא הורמון חיוני לקיום החיים. לאחר כל ארוחה, רמת האינסולין עולה כדי לסייע לגלוקוז להיכנס לתאים, להזין את המוח, השרירים, הרחם והשחלות.

מה שפוגע בשחלות אינו העלייה באינסולין לאחר הארוחות, אלא המצב הכרוני של עמידות לאינסולין כאשר תאים הופכים ל'לא רגישים' לאינסולין, מה שמאלץ את הגוף להפריש יותר.

עמידות ממושכת לאינסולין היא מה שמגרה את השחלות להגביר את ייצור האנדרוגנים, מה שמוביל להפרעות ביוץ, וסת לא סדירה ותסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS).

"איננו יכולים לייחס את האינסולין כ"אשם" שפוגע בשחלות בגלל מנגנון פתולוגי זה", הדגיש ד"ר טואן.

אזהרה לגבי הפסקת פחמימות לחלוטין כדי להפחית אינסולין

Thực hư thông tin ‘mỗi lần insulin tăng làm hại buồng trứng’ gây hoang mang - Ảnh 2. — דוקטור ה. ממליץ להפסיק לחלוטין את הסוכר ולשקול אורז לבן, ורמיצ'לי, פו,... כסוכר - צילום: צילום מסך

בנוסף להצהרתו בנוגע לאינסולין, הרופא גם יעץ לנשים "להפסיק לחלוטין את צריכת העמילן כדי להפחית את צריכת האינסולין". עם זאת, מומחים אומרים שזו עצה מסוכנת.

"המוח, בלוטת יותרת המוח והשחלות זקוקים לגלוקוז מעמילן כדי לתפקד כרגיל. תזונה קפדנית מדי, במיוחד דיאטה דלת פחמימות או קטו לאורך זמן, עלולה לגרום לאמנוריאה, לעצור ביוץ ולהשפיע לרעה על העובר", ניתחה ד"ר טואן.

נכון לעכשיו, אין המלצה רפואית להפסיק לחלוטין את צריכת העמילן לטיפול בהפרעות אנדוקריניות. במקום זאת, על המטופלים להפחית סוכר מזוקק, תוך עדיפות לעמילנים מורכבים בעלי אינדקס גליקמי נמוך כמו אורז חום, בטטות, שיבולת שועל וכו'.

תוכן אחר בסרטון הרופא הזה מזכיר גם צום לסירוגין כדרך "לרפא את השחלות".

עם זאת, מחקרים קיימים הראו רק שצום משפר את עמידות האינסולין אצל אנשים הסובלים מעודף משקל, ואין ראיות חזקות לכך ששיטה זו מסייעת בשיקום הביוץ.

"צום ממושך יכול להפחית את רמות הלפטין, האינסולין ו-IGF-1, מה שמוביל לעיכוב בהיפותלמוס ולהפסקת הביוץ, דבר מסוכן במיוחד לנשים עם BMI נמוך או שמנסות להיכנס להריון", שיתף ד"ר טואן.

לדברי ד"ר טואן, הדבר החשוב הוא לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת, לרדת במשקל בצורה מתאימה אם יש עודף משקל (5-10%), להתאמן באופן קבוע ולפעול לפי הוראות הרופא. אין צורך בצום קיצוני, אין צורך "לחתוך את כל הפחמימות", ובוודאי שאין צורך לפחד מאינסולין.

לדברי מומחים, האמירה 'בכל פעם שרמת האינסולין עולה, היא פוגעת בשחלות' שגויה מיסודה.

אצל אנשים בריאים, עלייה ברמות האינסולין לאחר אכילה היא תגובה פיזיולוגית נורמלית והכרחית לחלוטין. רק כאשר הגוף עמיד לאינסולין במשך זמן רב - נראה לעתים קרובות אצל אנשים שמנים, סוכרת מסוג 2 בשלב מוקדם, רמות אינסולין גבוהות באופן חריג גורמות נזק.

לדברי אנדוקרינולוגים, במציאות, מקרים רבים של שחלות פוליציסטיות הם עמידים לאינסולין. עם זאת, מומחים אומרים שקל מאוד לאבד את האמירה "אינסולין מוגבר פוגע בשחלות" מבלי לציין בבירור את המנגנון.

נשים שעוברות טיפולי פוריות עשויות לחוש בלבול ופחד בכל פעם שהן רואות עלייה באינסולין, בעוד שזוהי תגובה טבעית המסייעת לגוף לתפקד כרגיל.

כל המומחים מסכימים כי בהקשר של הופכת הרשתות החברתיות למקור פופולרי יותר ויותר למידע על בריאות, אנשים הטוענים שהם רופאים חייבים להיות זהירים יותר בעת שיתוף מידע. כל הצהרה לא מדויקת עלולה להוביל לתוצאות חמורות, לגרום לאנשים להגיש בקשה שגויה, ולהשפיע ישירות על בריאות הרבייה והנפש.

עֲרָבָה

מקור: https://tuoitre.vn/thuc-hu-thong-tin-moi-lan-insulin-tang-lam-hai-buong-trung-gay-hoang-mang-20251022215345413.htm