רופא: עיסוי כפות רגליים של כמה דקות בכל יום טוב ללב ומונע מחלות.

עיסוי ולחיצה על נקודות אקופרסורה בכפות הרגליים לא רק מסייעים בקידום זרימת הדם והפחתת מתח, אלא גם יכולים לווסת את תפקוד האיברים הפנימיים, לשפר את הבריאות הכללית ולמנוע מחלות.

ד"ר מומחה 2 הוין טאן וו (יחידה לטיפול יום, בית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי - קמפוס 3) הסביר שכפות הרגליים, כנקודת הקצה של מערכת העצבים וכלי הדם, נוטות לעיתים קרובות לקיפאון דם מכיוון שאנשים מבלים את רוב זמנם בעמידה או בישיבה. מצב זה יכול לגרום לגודש ולהפחית את זרימת הדם. עיסוי ולחיצה על חסימות אלו מסייעים בשיפור זרימת הדם, בהקלה על מצבים "נוקשים" במפרקים ובשחרור חסימות של עצבים וכלי דם.

על פי הרפואה המסורתית, כפות הרגליים הן המקום המשקף את האיברים הפנימיים והאיברים בגוף דרך נקודות דיקור ומרידיאנים. עיסוי כף הרגל משפיע ישירות על נקודות הדיקור, ועוזר לווסת ולתקן תפקוד לקוי של האיברים בגוף. כאשר נקודות הדיקור בכפות הרגליים מגורות, הדחפים יועברו לאיברים הפנימיים המתאימים, מנקים את המרידיאנים ותומכים בהחלמה של החלקים הלא מתפקדים.

בנוסף, עיסוי כפות הרגליים לא רק מסייע להגברת זרימת הדם, אלא גם משפר את חילוף החומרים, הופך את השרירים, העצמות והמפרקים לרכים וגמישים. הוא גם מסייע בחיזוק העמידות, תמיכה במניעת מחלות ושיפור הבריאות הכללית. לכן, כפות הרגליים קשורות קשר הדוק לבריאות האיברים הפנימיים ויש להן השפעה רבה על שמירה והגנה על הבריאות.

כף הרגל קשורה לכאבי גב, עייפות, טינטון וחירשות. כף הרגל קשורה לכליות. הבוהן הגדולה קשורה לכבד ולטחול. הבוהן הרביעית קשורה לכבד (שפשוף בוהן זו יכול לרפא עצירות, כאבי גב וכתפיים). גב הבוהן השנייה קשור לקיבה (שפשוף הבוהן השנייה יכול לרפא נפיחות, גזים וצרבת). גב הבוהן הקטנה קשור לשלפוחית ​​השתן (שפשוף הבוהן הקטנה יכול לרפא עצירת שתן, בריחת שתן והטלת שתן כואבת).

עיסוי כף רגל משפיע ישירות על נקודות הדיקור, ועוזר לווסת ולתקן תפקודים לא תקינים של איברים בגוף.

צילום: בינה מלאכותית

עיסוי מסייע בהגברת זרימת הדם, לווסת את זרימת הדם בכל הגוף.

עיסוי על פי הרפואה המודרנית מביא השפעות חיוביות רבות על הבריאות. הוא מגרה את זרימת הדם המקומית, מסייע בוויסות זרימת הדם של כל הגוף ומגביר את המערכת החיסונית. עיסוי גם מפעיל את מערכת העצבים, מפחית כאבים ומקל על מתחים, ומקדם סילוק רעלים דרך העור ובלוטות הזיעה.

בנוסף, עיסוי משפר את זרימת הדם בעור, מסייע בהפחתת קיפאון דם ומקדם תנועה לימפתית. עיסוי גם מרכך גידים, מגביר את הגמישות ומספק תמיכה תזונתית למפרקים ולעצמות, במיוחד בהחלמה מפציעות כמו שטפי דם והידבקויות שרירים. ביצוע עיסוי משפיע גם על הפחתת מתח ורגשות שליליים, מביא תחושת רגיעה ומשפר את הפסיכולוגיה.

"לפיכך, לעיסוי רפלקסולוגיה של כף הרגל יש השפעה רבה על הבריאות, לא רק שהוא מביא תחושת רגיעה, אלא גם באמצעות זרימת דם מקומית דרך מערכת המרידיאנים ונקודות הדיקור המשפיעות על כל הגוף, מביאות בריאות ומשפרות את איכות החיים", שיתפה ד"ר וו.

מקור: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-vai-phut-xoa-bop-chan-moi-ngay-tot-cho-tim-mach-phong-ngua-benh-185251026235555438.htm