תלמידים יוצרים "תיבות דואר" כדי לעזור לחבריהם לכיתה לפתור בעיות פסיכולוגיות

שני תלמידים, טראן נגוק טאנה טרוק ונגוין טי טאנה וי (תלמידי כיתה י"ב א' ג', תיכון נגוין טי מין קאי, מחוז 3, הו צ'י מין סיטי) הכינו קופסת ביטחון וקופסת מסרים כדי לעזור לחבריהם לכיתה לפתור את בעיותיהם הפסיכולוגיות - צילום: NGOC PHUONG

תיבת הדואר ממוקמת באזור הקריאה מאחורי אולם A, יוזמה של שני תלמידים טראן נגוק טאנה טרוק ונגוין טי טאנה וי (תלמידי כיתה י"ב א' ג', תיכון נגוין טי מין קאי, מחוז 3, הו צ'י מין סיטי).

לשלוח מכתבים ולקבל ממתקים

שני החברים אמרו שתיבת הדואר עוזרת לחברים בני אותו גיל לספר זה לזה על נושאים בחיים כמו משפחה, חברויות, שיעורי בית או סיפורים קשים של גיל ההתבגרות.

תלמידים יכולים לשלוח מכתבים עם פרטי התקשרות או באופן אנונימי. המכתבים נבדקים על ידי שתי תלמידות ומועברים ליועצת בית הספר.

טראן נגוק טאנה טרוק שיתף: "בעבר, ערכנו פרויקט מחקר על מודעות התלמידים לייעוץ בית ספרי . מתוך הבנה שזהו נושא שמעניין את התלמידים, הקבוצה בנתה תיבת דואר סודית ותיבת דואר להודעות."

שתי תיבות הדואר הללו הולכות יחד. תשים את המכתב שלך בתיבת הדואר המשלוח כדי לשתף את הבעיות שאתה מתמודד איתן. לאחר מכן, השולח יקבל סוכריות עם מכתב קטן בתיבת הדואר. זה עוזר לך להתנחם, לחוות יותר שמחה ביום ולהוסיף אנרגיה ללימודים.

ת'אנה טרוק הוסיף גם: "כדי למנוע כל חשש, הקבוצה לא תחשוף את פרטי השולח ולא תשב שם כדי לראות מי מוריד את הדואר. אנחנו מקימים רק שתי תיבות דואר ומשאירים שם את הממתקים, ונבדוק במהלך השבוע. אם לא תשלחו דואר, אתם עדיין יכולים לבוא לאסוף את הממתקים."

"ברגע שנקבל את המכתבים, נעביר אותם ליועצי בית הספר כדי להקל עליכם באופן מיידי", אמר ת'אן טרוק.

כדי למנוע את חרדת החברים, שתי תיבות דואר יוצבו באופן קבוע באזור הקריאה מאחורי אולם A - צילום: NGOC PHUONG

גשר מידע עם פסיכולוג

נגוין טי טאן וי אמרה שהמכתבים ששלחה עסקו בעיקר בלימודים, ציונים ומערכות יחסים כשנכנסה לסביבה חדשה...

"גם אנחנו עצמנו מתמודדים עם קשיים דומים. לקשיים אלו יהיו השפעות ארוכות טווח וקשה לפתור אותם לבד בלי הקשבה והבנה. בגיל בית הספר, תלמידים מעזים לדבר ולפעול אך עדיין חוששים ממה שאחרים חושבים עליהם. הקבוצה מקווה שפעילות זו תקדם יותר שיתוף" - אמר טאנה וי.

אם אינכם מרגישים טוב, תוכלו לקפוץ ולקבל ממתקים מבלי שתצטרכו למסור את המכתב - צילום: NGOC PHUONG

גב' נגוין טי הונג צ'ואנג - מנהלת בית הספר התיכון נגוין טי מין קאי (מחוז 3, הו צ'י מין סיטי) - העריכה זאת כפרויקט מעשי מאוד.

"שני תלמידי כיתה י"ב לומדים בבית הספר כבר שנתיים והיו עדים לכמה חברים שמתמודדים עם קשיים פסיכולוגיים, אך לא גילו את העוז לשתף או ללכת לחדר הייעוץ הפסיכולוגי כדי להיפגש עם יועץ מקצועי. אני מעריך מאוד את הרעיון של שני התלמידים. אכפת להם מחבריהם לכיתה בבית הספר."

אתם משתמשים בשתי תיבות הדואר הללו כגשר, ועוזרים לתלמידים לקבל ערוץ נוסף לשליחת הודעות למומחים בחדר הייעוץ הפסיכולוגי.

"הפרויקט גם עוזר לסטודנטים לקבל מידע נוסף על חדרי ייעוץ פסיכולוגי, ויותר דרכים לשתף קשיים בלימודים, בחיים, במשפחה, באהבה וכו' כדי לכוון אותם ולהקל עליהם בצורה הולמת ומקצועית יותר", אמרה גב' צ'ונג.

משאלות קטנות שיעזרו לתלמידים ללמוד בצורה מאושרת ונוחה יותר - צילום: NGOC PHUONG

צורות נוספות של טיפול בבריאות הנפש

גב' נגוין טי הונג צ'ואנג אמרה גם כי בבית הספר יש חדר ייעוץ פסיכולוגי. עם זאת, מספר התלמידים המגיעים לשתף את קשיייהם עדיין מוגבל ודחוק.

"תיבת הדואר הזו תהיה גשר עבור תלמידים להיפתח ולקבל צורות נוספות של תמיכה בטיפול נפשי. זהו גם קריטריון להערכת בית ספר מאושר כאשר תלמידים יכולים להקל על קשיים שאינם יודעים למי לפנות."

"לבעיות קטנות, את יכולה לבקש תמיכה מהמחנכת שלך, לבעיות גדולות יותר, פני לפסיכולוג. לבעיות חמורות, בית הספר יחבר גם למכון פסיכולוגי לטיפול אינטנסיבי", הוסיפה גב' צ'ונג.

מקור: https://tuoitre.vn/hoc-sinh-lam-hom-thu-gui-gam-giup-ban-hoc-go-roi-tam-ly-20240923143759752.htm