מתי כדאי לי לשתות תה עלי גויאבה כדי שיהיה טוב לבריאות שלי?

מהי ההשפעה של עץ הגויאבה?

המאמר באתר האינטרנט של בית החולים הכללי מדלאטק כולל ייעוץ רפואי מד"ר דונג נגוק ואן, לפיו עץ הגויאבה גדל לעתים קרובות במחוזות הצפוניים ובכמה מחוזות ברמות המרכזיות של ארצנו. ניתן להשתמש בחלקים רבים של עץ זה, כולל עלי גויאבה. לעלי הגויאבה יש ארומה נעימה ואנשים רבים משתמשים גם במי עלי גויאבה כמשקה יומי אהוב.

כמה השפעות של עץ גויאבה:

- קירור: לצמח זה טעם מריר מעט, תכונות קרירות והוא משמש אנשים רבים לקירור, כמשקה מרענן.

- עלי וניצני גויאבה מכילים הרבה טאנין - חומר בעל תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות יעילות, המסייע בריפוי רירית המעי הגס וטוב מאוד לאנשים הסובלים מקוליטיס, דלקת מעיים או שלשולים.

ניצני שסק מכילים גם פוליפנולים ופלבנואידים יחד עם רכיבים פעילים רבים שיכולים להאט את ספיגת הסוכר ולשלוט ברמת הסוכר בדם בצורה יעילה מאוד.

שימוש בעלי גויאבה מיובשים או טריים לאחר הרתחה יכול לעזור לכם לחטא כיבים, פצעונים או פצעי כוויות.

תה עלי גויאבה טוב לבריאות, אבל לא כולם יודעים מתי לשתות תה עלי גויאבה כדי שיהיה טוב לבריאות.

מתי כדאי לי לשתות תה עלי גויאבה כדי שיהיה טוב לבריאות שלי?

עיתון "בריאות וחיים" ציטט את ד"ר וו דוי טאן שאמר כי שתיית תה עלי גויאבה בצורה נכונה ובזמן הנכון תביא יתרונות בריאותיים רבים.

דוקטור טאנה ממליץ לשתות מי עלי גויאבה בכל עת, אך אל תשתו מי עלי גויאבה כשאתם רעבים, מכיוון שעלי גויאבה מגרים את העיכול ומגבירים את תנועתיות המעיים, כך ששתייתם כשאתם רעבים תגרום לקלקול קיבה.

בנוסף, עליך לשים לב גם לדברים הבאים:

- שימוש בעלי גויאבה מיובשים עדיף מכיוון שעלי גויאבה טריים מכילים לרוב יותר חומרים אנטיבקטריאליים. יתר על כן, שימוש ממושך בעלי גויאבה טריים יכול להשפיע על כמות החיידקים המועילים בגוף ולגרום לאובדן דם.

- יש לחלק את השתייה למספר פעמים במהלך היום, אין לשתות יותר מדי תה עלי גויאבה בבת אחת.

- אין לשתות לאחר הארוחות מכיוון שהדבר עלול לפגוע בעיכול ובספיגת המזון.

- אין להשתמש עבור אנשים עם מצב גופני חלש או מוחלש.

- אין להשתמש בילדים מתחת לגיל 12 מכיוון שמערכת העיכול שלהם עדיין חלשה. נשים בהריון לא צריכות להשתמש ביותר מדי מים מעלי גויאבה, הם מרוכזים מדי ומשפיעים על מערכות העיכול וההפרשה.

- בחרו עלי גויאבה נקיים ואיכותיים, שאינם מרוססים בחומרי הדברה או מכילים חומרים משמרים המזיקים לגוף.

- אנשים שעוברים טיפול רפואי או משתמשים ברפואה מערבית או מסורתית לא צריכים לשתות מים מעלי גויאבה, מכיוון שהם עלולים להפחית את יעילות התרופה שהם משתמשים בה. אם ברצונכם להשתמש בעלי גויאבה כמשקה, עליכם להתייעץ עם רופא.

למעלה נמצא המידע למענה על השאלה "מתי כדאי לשתות תה עלי גויאבה?" ודברים שכדאי לשים לב אליהם בעת שימוש בתה עלי גויאבה. שתו תה עלי גויאבה בצורה נכונה כדי לקבל את היתרונות הבריאותיים הטובים ביותר.

הא אן (סינתזה)

מקור: https://vtcnews.vn/nen-uong-nuoc-voi-vao-luc-nao-de-tot-cho-suc-khoe-ar909584.html