אנשים עם סוג דם זה צריכים להיזהר מהתקפי לב ושבץ מוחי.

מחקרים מדעיים מראים שסוג הדם שלך יכול להשפיע על בריאות הלב, במיוחד על מחלות לב, שהן גורם המוות המוביל.

ראיות מדעיות מצביעות על כך שישנם סוגי דם שעשויים להיות בעלי סיכון מוגבר להתקף לב בהשוואה לסוגי דם אחרים.

זה עלול להפחית את הסיכוי לבעיות לב אצל אנשים מסוימים, בעוד שאחרים פגיעים יותר.

עם זאת, אורח חיים, תזונה, ניהול מתחים וגורמים רבים אחרים תורמים גם הם לבריאות הכללית, כולל בריאות הלב.

סוג דם עשוי להיות המפתח להערכת הסיכון למצבים בריאותיים מסוימים, במיוחד מחלות לב

איזה סוג דם מצביעים על כך ממצאים מדעיים?

על פי איגוד הלב האמריקאי (AHA), רוב המחקרים מציינים כי אנשים עם סוגי דם A, B או AB נמצאים בסיכון מעט גבוה יותר למחלות לב, התקף לב ואי ספיקת לב בהשוואה לאנשים עם סוג דם O.

מחקר משנת 2012 שכלל נתונים מאלפי משתתפים במשך 20 שנה מצא כי אנשים עם סוגי דם AB, B ו-A היו בסיכון גבוה ב-23%, 11% ו-5% למחלות לב, בהתאמה, בהשוואה לאנשים עם סוג דם O.

מחקר נוסף משנת 2017 מצא כי אנשים עם סוגי דם A, B ו-AB היו בסיכון גבוה ב-9% להתקף לב בהשוואה לאנשים עם סוג דם O.

מחקר חדש יותר משנת 2020 מצא כי בהשוואה לאנשים עם סוג דם O, אנשים עם סוג דם A או B היו בסיכון גבוה ב-8% להתקף לב וב-10% לסיכון לאי ספיקת לב.

בפרט, מחקרים מראים כי לאנשים עם סוג דם A או B יש שיעור גבוה של קרישת דם, עם סיכון גבוה ב-51% לפקקת ורידים עמוקה וסיכון גבוה ב-47% לתסחיף ריאתי, שהן הפרעות קרישת דם חמורות שיכולות גם להגביר את הסיכון לאי ספיקת לב, על פי אתר חדשות הבריאות Healthline .

ייתכן שהסיבה קשורה לדלקת, אומר ד"ר דאגלס גוגנהיים, המטולוג באוניברסיטת פן מדיסין. לאנשים עם סוגי דם A ו-B יש רמות גבוהות יותר של גלקטין-3, חלבון הקשור לדלקת ולהחמרת אי ספיקת לב. החלבונים הנמצאים בסוגי דם A ו-B עלולים לגרום לחסימות נוספות בוורידים ובעורקים, מה שמגדיל את הסיכון לקרישי דם ולמחלות לב (כולל התקף לב ושבץ מוחי).

בפרט, אנשים עם סוג דם A נוטים להיות בעלי רמות כולסטרול גבוהות יותר.

מחקרים מראים כי אנשים עם סוגי דם A ו-B נמצאים בסיכון גבוה יותר לפקקת ורידים עמוקה.

מה ניתן לעשות כדי להפחית את הסיכון?

בעוד שמחקרים מצביעים על כך שסוג דם עשוי להשפיע על הסיכון למחלות לב, גורמים כמו תזונה, פעילות גופנית או אפילו רמות זיהום אוויר הם גורמים מרכזיים המשפיעים על בריאות הלב.

מומחים ממליצים לשמור על אורח חיים בריא, כגון אכילה בריאה, פעילות גופנית סדירה, שמירה על משקל סביר, הפחתת מתחים, הימנעות מעישון והגבלת החשיפה לזיהום אוויר כדי להפחית את הסיכון.

ד"ר גוגנהיים ממליץ על תזונה בריאה ללב המסייעת בהפחתת דלקות, כולל חלבון רזה, שומנים בריאים, פירות, ירקות, דגנים מלאים... לא משנה מה סוג הדם שלכם, על פי Healthline.

מקור: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-nguoi-co-nhom-mau-nay-can-canh-giac-voi-dau-tim-dot-quy-18525031122464662.htm