האמת על צמחי מרפא שיעזרו לשיער לצמוח ארוך תוך 7 ימים בלבד

סרטון הופיע בפייסבוק וטען כי קיימת תרופה צמחית שיכולה לעזור לשיער לצמוח ארוך יותר תוך 7 ימים בלבד. עם זאת, מידע זה שגוי.

יש מידע שתערובת של אבקת חילבה, אבקת טריפלה ואלוורה יכולה לעזור לשיער לצמוח ארוך יותר תוך שבוע אחד בלבד - צילום: THIP

לאחרונה, הופיע בפייסבוק פוסט שכותרתו "אתגר חילבה - השג שיער ארוך תוך 7 ימים" וטען כי תערובת של אבקת חילבה, אבקת טריפלה ואלוורה יכולה לעזור לשיער לצמוח ארוך תוך שבוע אחד בלבד.

עם זאת, לפי אתר אימות מידע בריאותי The Healthy Indian Project (THIP), דרמטולוגים מאשרים שמדובר במידע כוזב, אשר יכול בקלות לגרום למשתמשים להבין לא נכון את מנגנון צמיחת השיער.

שיער לא יכול לגדול ארוך "במהירות הבזק"

ד"ר סאצ'ין גופטה, רופא עור בבית החולים אמריטה (הודו), מסביר כי שיער צומח במחזור של שלושה שלבים: אנאגן (צמיחה), קטאגן (מנוחה) וטלוגן (נשירה). שלב האנאגן נמשך מספר שנים, קובע את האורך המרבי של השיער ומושפע מגיל, הורמונים, גנטיקה ובריאות כללית.

מר גופטה הדגיש כי אין דרך לגרום לשיער לצמוח מהר באופן חריג תוך מספר ימים בלבד. האמונה ב"סודות" המופצים באינטרנט אינה רק לא יעילה, אלא גם גורמת למשתמשים להתעלם מגורמים תזונתיים ומטיפול מדעי בקרקפת.

לדברי ד"ר גופטה, שיער אדם גדל בממוצע רק 1-1.5 ס"מ לחודש, כך שכל טענה על שיער ארוך יותר באופן ניכר תוך 7 ימים חסרה בסיס מדעי.

ד"ר ראשי סוני, מייסד שותף של בית החולים ראשי (מומבאי), טוען גם הוא כי שיער גדל בממוצע רק כ-1.25 ס"מ לחודש. לא מציאותי להאמין שתערובות צמחים תוצרת בית יכולות לעזור לשיער לצמוח מהר יותר פי כמה.

על פי THIP, ברפואה המסורתית, מרכיבים כמו חילבה, אלוורה וטריפלה הם בעלי תכונות מסוימות להזנת שיער.

חילבה מכילה פיטואסטרוגנים וחומצה ניקוטינית המסייעים בהגברת זרימת הדם לקרקפת, בחיזוק זקיקי השיער, בהפחתת נשירת שיער ובגירוי צמיחת שיער. לאלוורה יש אנזימים טבעיים המסייעים באיזון רמת החומציות (pH), בהפחתת קשקשים ובזקיקי השיער.

טריפלה - תערובת של שלושה פירות אמלה, הריטקי וביבהיטקי - בעלת תכונות נוגדות חמצון, מסייעת בניקוי רעלים מהקרקפת ומפחיתה עקה חמצונית, הגורמת לשיער חלש.

עם זאת, בעוד שמרכיבים אלה עשויים לסייע בחיזוק השיער ולהפחתת שבירה, אין מחקרים קליניים המוכיחים שהם גורמים לשיער לצמוח מהר יותר מהרגיל.

יש להבחין בין "מניעת נשירת שיער" לבין "עידוד צמיחת שיער"

מומחים מדגישים את הצורך להבחין בין "מניעת נשירת שיער" לבין "עידוד צמיחת שיער". צמחי מרפא מסוימים עשויים לסייע בהפחתת נשירת שיער, אך הם לא יגרמו לשיער לצמוח מהר יותר, שכן הדבר תלוי במחזור הביולוגי הטבעי של זקיק השערה.

טיפוח שיער לא נכון, תזונה לקויה או לחץ ממושך עלולים לשבש את מחזור הצמיחה, לגרום לשיער להיחלש ולהידלדלות.

כדי לקבל שיער ארוך וחזק, רופאים ממליצים לשמור על אורח חיים בריא: לאכול תזונה מאוזנת, לישון מספיק, להגביל כימיקלים ולהימנע מטמפרטורות גבוהות בעת עיצוב השיער.

אם צמיחת השיער איטית באופן חריג, יש לפנות לרופא עור כדי לבדוק אם ישנן בעיות הורמונליות, בלוטת התריס או הקרקפת.

חזרה לנושא

גילוי ציבורי

מקור: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm