סוכרת ומחלות כליות גורמות למחלות לב להופיע 28 שנים מוקדם יותר

סוכרת היא אחת הסיבות הנפוצות לאי ספיקת כליות. לא עוצרים שם, מחקר שנערך לאחרונה מצא שאנשים עם סוכרת ומחלת כליות יחוו מחלת לב 26-28 שנים קודם לכן.

זוהי המסקנה שנגזרה ממחקר שפורסם לאחרונה בכנס השנתי של איגוד הלב האמריקאי. החוקרים השתמשו בנתונים מסקר הבריאות הפדרלי של ארה"ב בין השנים 2011 ל-2020. המטרה הייתה להבין את הסיכונים הקרדיווסקולריים של אנשים עם סוכרת מסוג 2, מחלת כליות או שניהם, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

סוכרת ומחלות כליות עלולות לגרום למחלות לב להופיע שנים קודם לכן.

תוצאות מחקר מראות שמחלות לב וכלי דם יופיעו מוקדם הרבה יותר אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2 ומחלת כליות. באופן ספציפי, גברים עם שתי המחלות יתחילו לחוות בעיות לב וכלי דם 28 שנים מוקדם יותר מאשר אנשים בריאים. לעומת זאת, נתון זה עבור נשים הוא 26 שנים.

החוקרים מציינים כי הממצאים חלים על אנשים שאובחנו כחולי סוכרת ומחלת כליות, ולא על אנשים שיש להם גורמי סיכון למחלה אך לא אובחנו. לדוגמה, המחקר לא יחול על אנשים הסובלים מסוכר גבוה בדם, לחץ דם גבוה או תפקוד כליות לקוי אך לא אובחנו כחולי סוכרת או מחלת כליות.

בנוסף, המחקר מצא כי אנשים עם מחלת כליות כרונית היו בסיכון לפתח בעיות קרדיווסקולריות עד שמונה שנים מוקדם יותר מאשר אלו עם כליות בריאות. באופן דומה, אנשים עם סוכרת מסוג 2 היו בסיכון לפתח מחלות לב עד 10 שנים קודם לכן.

כדי למנוע את הסיכון לסוכרת, מחלות כליות ומחלות לב, אחד הדברים הראשונים שיש לעשות הוא לעבור לתזונה בריאה יותר. אנשים צריכים לאכול מזונות עתירי סוכר, עמילן לבן ומלח במתינות.

מכיוון שאכילת יותר מדי סוכר ועמילן לבן לאורך זמן תוביל לעמידות לאינסולין, מה שיגרום לטרום-סוכרת ולאחר מכן לסוכרת מסוג 2. בינתיים, אכילת יותר מדי מלח תעלה את לחץ הדם, מה שמוביל ללחץ דם גבוה.

לחץ דם גבוה לא רק גורם למחלות לב אלא גם פוגע בכלי הדם בכליות, מה שמגביר את הסיכון למחלות כליות. בנוסף, אנשים צריכים גם להתאמן באופן קבוע, להפחית מתח ולבצע בדיקות בריאותיות סדירות, על פי Healthline .

מקור: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm