מהן ההשפעות של שתיית מיץ נוני?

[מודעה_1]

נוני הוא צמח פופולרי באזורי ההר המרכזיים ובדרום מזרח ארצנו. ניתן לעבד את כל חלקי עץ הנוני לרפואה. לפני שנלמד על השפעות שתיית מיץ נוני, בואו נלמד על מקורו והשפעותיו של פרי הנוני על הבריאות.

מקור ומאפייני עץ הנוני

המאמר באתר האינטרנט של בית החולים הכללי מדלאטק כולל ייעוץ רפואי עם BSCKI. דונג נגוק ואן אמר שצמח הנוני ידוע גם בשם המדעי Morinda Citrifolia, השייך לקבוצת צמחי הקפה. מין צמח זה גדל בעיקר באקלים טרופי וממוזג.

בווייטנאם, עצי נוני גדלים לרוב בסביבות לחות. לדוגמה, לאורך נהרות, נחלים ואגמים. לאחר מכן, הם מרוכזים לרוב באזורים המרכזיים, דרום מזרח ומרכז.

מאז 1753 פורסם המסמך המדעי הראשון על צמח הנוני. כיום, הרפואה המזרחית והמודרנית כאחד מכירות בהשפעותיו של צמח זה על הבריאות.

מהן ההשפעות של שתיית מיץ נוני?

רוב חלקי עץ הנוני משמשים בקלות למטרות רבות. פרי הנוני הוא לרוב החלק הנפוץ ביותר. פרי הנוני נסחט לעתים קרובות למיץ או מושרה ביין. לאחר מכן, המאמר ינתח כמה מההשפעות הבולטות של עץ הנוני באופן כללי על הבריאות.

הגנה קרדיווסקולרית

ניתן לסחוט מפרי נוני לשתייה יומית. מיץ נוני מכיל כמה חומרים מזינים שטובים ללב, תומכים במחזור הדם, מונעים קרישי דם ומפחיתים סיבוכי שבץ.

על פי המחקר האחרון של בית הספר לרפואה של אוניברסיטת אילינוי, ארה"ב, שימוש יומי במיץ נוני יסייע בהפחתת הכולסטרול הרע. לא רק זאת, מיץ נוני גם מגרה תגובות בגוף, ושומר על פעילות לטווח ארוך.

שיפור תפקוד העצמות והמפרקים

מיץ נוני לא רק טוב ללב, הוא גם טוב לעצמות ולמפרקים. אנשים עם דלקת פרקים צריכים לנסות את המיץ הזה.

מספר מחקרים אמינים שנערכו לאחרונה אישרו גם את ההשפעות החיוביות של תמצית פרי הנוני על בריאות העצמות והמפרקים. יעילותו של מיץ הנוני בשיפור תפקוד העצמות והמפרקים אינה נופלת אפילו ממשככי כאבים ייעודיים.

תמיכה בבקרת סוכר בדם

אנשים עם סוכרת צריכים לנסות מיץ נוני. הוכח כי החומרים המזינים בנוני מסייעים בשליטה ברמות הסוכר בדם. באופן ספציפי, לאחר צריכת מיץ נוני, כמות ההמוגלובין המסוכרר, הכולסטרול בסרום והליפופרוטאין תותאם לרמות המתאימות.

מצד שני, תמצית פרי נוני טבעית מגרה את הרגישות לאינסולין, ומשפרת את היכולת לספוג גלוקוז.

להפחית עייפות

מעטים יודעים שניתן להשתמש בפרי נוני כתרופה המסייעת בהפחתת עייפות. שתיית כוס קטנה של מיץ פירות תעזור לכם להישאר ערניים יותר ולשמור על פעילות גופנית.

שיפור הזיכרון

מחקרים אחרונים הראו גם שתמצית פרי הנוני מסוגלת לחלוטין לשפר את הזיכרון. החומרים המזינים בפרי זה, לאחר כניסתם לגוף, יתחילו לקדם את זרימת הדם למוח. הודות לכך, גם הזיכרון צריך להשתפר, ויכולת הריכוז נפגעת פחות.

תמיכה בטיפול בסרטן

באמצעות ניתוח, נמצא כי פרי הנוני מכיל דמנקנטל. רכיב פעיל זה ימריץ את תהליך הלחימה בהתפתחות תאי סרטן ממאירים. במקביל, הוא מונע מהדם להגיע לגידול, ובכך מאט את התפשטות הגידול לאזורים אחרים.

מניעת ריפלוקס חומצי

סוג של הפרשה בפרי הנוני בעל היכולת למנוע מהרירית להפריש יותר מדי נוזלים. ובכך להפחית את תסמיני הריפלוקס הקיבה ולמנוע דלקת קיבה.

נוגד חמצון חזק

מיץ נוני עשיר בנוגדי חמצון, אשר יכולים לסייע במניעת נזק לתאים הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.

בנוסף, מחקרים מראים כי תזונה עשירה בנוגדי חמצון עשויה לסייע בהפחתת הסיכון למחלות כרוניות כמו מחלות לב וסוכרת.

נוגדי החמצון העיקריים במיץ נוני כוללים בטא קרוטן, אירידואידים, ויטמינים C ו-E.

הפחתת ההשפעות המזיקות של טבק

עשן סיגריות מגביר את רמות הרדיקלים החופשיים לרמות מסוכנות, מה שעלול לגרום נזק לתאים וללחץ חמצוני, מה שעלול להוביל למחלות לב, סוכרת וסרטן.

מספר מחקרים הראו כי מזונות עשירים בנוגדי חמצון כמו מיץ נוני יכולים להפחית עקה חמצונית ונזק לתאים, במיוחד נזק לתאים הנגרם מעישון.

עם זאת, מיץ נוני אינו יכול למנוע את כל ההשפעות המזיקות של טבק, עדיין כדאי להפסיק לעשן בהקדם האפשרי כדי למנוע מחלות.

למעלה נמצא המידע העונה על השאלה מהם היתרונות של שתיית מיץ נוני. השתמשו במיץ זה באופן קבוע למען בריאות טובה.

טהאנה טהאנה (סינתזה)