לדברי הרופא המומחה 2 נגוין טי דיאם הואנג, מבית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי - סניף 3, אי ספיקת כליות אינה עוד מחלה של קשישים, היא תוקפת בשקט את האוכלוסייה הצעירה, במיוחד את אלה מתחת לגיל 40 - הקבוצה הנחשבת לכוח העבודה העיקרי בחברה.
על פי דיווחים מעמיקים ממוסדות רפואיים מקומיים בתקופה שבין 2020 ל-2025, שיעור הצעירים בגילאי 18 עד 30 הסובלים ממחלת כליות מהווה 20-30% מכלל מקרי מחלת הכליות. מצב זה מציב אתגר משמעותי לא רק מבחינת מומחיות רפואית אלא גם מבחינת ניהול מערכת הבריאות, הביטוח הלאומי והפיתוח הכלכלי הלאומי.
כאשר מופיעים תסמינים כמו עייפות ממושכת, נפיחות בפנים וברגליים, מתן שתן תכוף בלילה, שתן מוקצף, אי ספיקת הכליות התקדמה בצורה חמורה.
איור: בינה מלאכותית
סיבות נפוצות לאי ספיקת כליות אצל צעירים
ד"ר המומחה נגוין טי דיאם הואנג אמר שישנן סיבות רבות המובילות לאי ספיקת כליות, כולל כמה מהסיבות העיקריות הבאות:
תזונה לא מאוזנת : צעירים צורכים יותר ויותר מזון מהיר, מזון מעובד ומשקאות ממותקים. צריכת הסוכר הממוצעת בווייטנאם גדלה פי ארבעה ב-15 השנים האחרונות.
חוסר פעילות גופנית, הישארות עד מאוחר ולחץ ממושך : עצימות גבוהה של עבודה ולימודים גורמת לצעירים רבים לא לישון מספיק, לעתים קרובות לחוצים ועצלנים להתעמל. אלו גורמי סיכון התורמים לקידום מחלות לא מדבקות כמו לחץ דם גבוה, סוכרת, השמנת יתר - מחלות רקע הגורמות נזק לכליות.
הרגל של עצירת שתן, שתיית מעט מים : התנהגויות אלו, שנראות בלתי מזיקות, תורמות לירידה בתפקוד הסינון הכלי, ויוצרות תנאים לזיהומים בדרכי השתן, אבנים בכליות ונזק לרקמת הכליה.
שימוש לרעה בלתי מבוקר בסמים ובמזונות פונקציונליים : שימוש שרירותי במשככי כאבים, אנטיביוטיקה או מזונות פונקציונליים "מחיזוק הכליות ומקררי הכבד" ממקור לא ידוע עלול לגרום לדלקת כליות אינטרסטיציאלית ולנמק צינורי בכליות - השלכות חמורות שלעתים קרובות מתגלות מאוחר.
עלייה בבעיות רפואיות בסיסיות בקרב צעירים : שיעורי הסוכרת, יתר לחץ דם, גלומרולונפריטיס והפרעות מטבוליות בקרב צעירים נמצאים בעלייה. ראוי לציין כי גלומרולונפריטיס כרונית - הגורם המוביל לאי ספיקת כליות - מאובחנת יותר ויותר בקרב אנשים מתחת לגיל 35.
פתרונות למניעת אי ספיקת כליות מוקדמת
על פי משרד הבריאות , עד 90% מהאנשים הסובלים מאי ספיקת כליות אינם יודעים שהם חולים במחלה. כאשר מופיעים תסמינים ברורים כמו עייפות ממושכת, נפיחות בפנים וברגליים, מתן שתן תכוף בלילה, שתן מוקצף... המחלה לרוב התקדמה בצורה חמורה.
טיפול מוקדם ושליטה טובה בסוכרת, לחץ דם גבוה, מחלות חיסוניות... הן דרכים למנוע אי ספיקת כליות.
תמונה: בינה מלאכותית
ד"ר דיאם הואנג אמר כי, לאור המציאות הנ"ל, יש צורך באסטרטגיית סינון פרואקטיבית בקהילה, במיוחד בקבוצות בסיכון גבוה כמו צעירים עם אורח חיים לא בריא, אנשים עם היסטוריה משפחתית של מחלת כליות, לחץ דם גבוה וסוכרת.
שינוי הרגלי בריאות: הפחתת צריכת מלח, הגדלת צריכת ירקות ירוקים, שתיית כמות מספקת של מים, שמירה על פעילות גופנית סדירה לפחות 150 דקות בשבוע.
בדיקות בריאות סדירות: יש להוסיף לחבילת בדיקות הבריאות הסדירות לצעירים בדיקות שתן, קריאטינין בדם ומדידות לחץ דם.
שליטה במחלות רקע: טיפול מוקדם ושליטה טובה בסוכרת, לחץ דם גבוה ומחלות חיסוניות כגון זאבת או גלומרולונפריטיס.
חיזוק התקשורת והחינוך לבריאות: השתמשו במדיה החברתית, ב-KOL ובקמפיינים קהילתיים לתקשורת כדי לשנות את המודעות למחלות כליות ולהרגלי אורח חיים בריאים לכליות.
יישום טכנולוגיה דיגיטלית: ניצול הפוטנציאל של בינה מלאכותית ופלטפורמות בריאות דיגיטליות בבדיקות סקר מוקדמות, ניטור תזכורות, ניהול מטופלים ותמיכה בטיפול.
בנוסף, מבחינה קלינית, צעירים רבים מתחת לגיל 40 סובלים מ-eGFR של 60 עד פחות מ-90 מ"ל/דקה/1.73 מ"ר - רמה שעדיין נרשמת כ"נורמלית" בבדיקה - אך למעשה נמוכה מהרמה הצפויה בהתאם לגיל (חייבת להיות מעל 90 מ"ל/דקה/1.73 מ"ר ). הדבר ראוי לציון במיוחד אם מלווה בגורמי סיכון כגון: השמנת יתר, חוסר שינה, עישון, צריכה קבועה של אלכוהול, דלקת כרונית, היסטוריה משפחתית של סוכרת, יתר לחץ דם או מחלת כליות. יש לנטר באופן תקופתי מקרים עם eGFR נמוך מסף זה כדי לזהות נזק כלייתי פוטנציאלי מוקדם, להתאים את אורח החיים ולשלוט בגורמי סיכון כדי למנוע התקדמות שקטה לאי ספיקת כליות.
ד"ר דיאם הואנג הזהיר כי אי ספיקת כליות מוקדמת אצל צעירים אינה עוד בעיה נדירה, אלא הפכה לבעיה חמורה בבריאות הציבור. מניעה מוקדמת, שינוי אורח חיים, שיפור הסינון וניהול גורמי סיכון יהיו המפתח לעצירת גל מחלות הכליות המתחדש.
מקור: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-suy-than-co-xu-huong-tre-hoa-cach-phong-the-nao-185250616133659562.htm
תגובה (0)