למה נשים משתוקקות למתוקים בזמן המחזור?

[מודעה_1]

נשים נוטות לחפוץ בממתקים במהלך המחזור החודשי עקב שינויים ברמות האינסולין.

מחקר שפורסם בכתב העת Nature Metabolism מצא הבדלים ברגישות לאינסולין בשלבים שונים של המחזור החודשי. לדברי מומחים, רגישות מוגברת לאינסולין במהלך המחזור החודשי מובילה לתיאבון מוגבר.

מרטין הני, פרופסור לאנדוקרינולוגיה בבית החולים האוניברסיטאי אולם והמחבר הראשי של המחקר, מסביר כי המוח ממלא תפקיד מכריע בחילוף החומרים. הוא יכול להשפיע על הרגלי האכילה, במיוחד במהלך הווסת.

"אין בזה שום דבר רע. זו בעיה פיזיולוגית נורמלית אצל נשים. אנשים רבים סיפרו לי על זה", הוא אמר.

כדי לערוך את המחקר, מומחים מאוניברסיטת טובינגן בגרמניה חילקו את המתנדבים לשתי קבוצות כדי לנתח את פעילות המוח. הקבוצה הראשונה קיבלה תרסיס אינסולין באפה כדי לשכפל את תהליך המעבר של ההורמון למוח. הקבוצה השנייה קיבלה פלצבו. כל המתנדבים השתתפו במחקר תוך כדי ניסיון בשני שלבי המחזור החודשי: פוליקולרי ולוטאלי.

יש נשים שחושקות בממתקים במהלך המחזור החודשי שלהן. (צילום: טיימס אוף אינדיה) — יש נשים שחושקות בממתקים במהלך המחזור החודשי שלהן. (צילום: *טיימס אוף אינדיה)*

השלב הפוליקולרי מתרחש כאשר הביצית מתכוננת להשתחרר, בדרך כלל מתחיל ביום הראשון של המחזור החודשי. שלב הגופיף הצהוב מתחיל לאחר שהביצית השתחררה ונסעה לרחם.

חוקרים מצאו כי המוח רגיש יותר לאינסולין במהלך השלב הפוליקולרי ופחות מגיב להורמון במהלך השלב הלוטאלי.

מחקרים קודמים הראו גם כי, עם הגעתו למוח, אינסולין יכול לגרום לנשים להרגיש פחות רעבות ולנשנש יותר. במקביל, עמידות לאינסולין מגבירה את התיאבון.

ממצאים חדשים מסייעים להסביר את התשוקה למזונות לא בריאים במחצית השנייה של המחזור החודשי. הם גם שופכים אור על הסיבה לכך שאנשים רבים חווים תנודות במצב הרוח לפני המחזור החודשי, שכן פעילות אינסולין במוח יכולה להשפיע על רגשות.

Thuc Linh (לפי NY Post )

[מודעה_2]
קישור למקור