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वसा मछली

मछली को तैयार करने के वे तरीके जिनसे सबसे अधिक ओमेगा-3 'वाष्पित' हो जाता है, वे तरीके हैं जिनके परिणामस्वरूप ओमेगा-3 की सबसे अधिक हानि होती है।

मछली को तैयार करने के वे तरीके जिनसे सबसे अधिक ओमेगा-3 'वाष्पित' हो जाता है, वे तरीके हैं जिनके परिणामस्वरूप ओमेगा-3 की सबसे अधिक हानि होती है।

Báo Thanh niên
29/01/2026
डॉक्टरों का सुझाव है कि 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को हर सप्ताह इन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।

डॉक्टरों का सुझाव है कि 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को हर सप्ताह इन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।

Báo Thanh niên
15/01/2026
विशेषज्ञ: यह भोजन 55 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है।

विशेषज्ञ: यह भोजन 55 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है।

Báo Thanh niên
07/01/2026
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ लहसुन से भी बेहतर होते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ लहसुन से भी बेहतर होते हैं।

Báo Thanh niên
29/12/2025
ओमेगा-3 फिश ऑयल का सेवन करने वाले कई लोगों को यह नहीं पता होता है कि इतनी मात्रा में मछली खाना ही पर्याप्त है।

ओमेगा-3 फिश ऑयल का सेवन करने वाले कई लोगों को यह नहीं पता होता है कि इतनी मात्रा में मछली खाना ही पर्याप्त है।

Báo Thanh niên
18/12/2025
ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन: विशेषज्ञ इसे करने के आसान तरीके बताते हैं।

ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन: विशेषज्ञ इसे करने के आसान तरीके बताते हैं।

Báo Thanh niên
28/11/2025
रक्त संचार को बेहतर बनाने और अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए आपको क्या खाना चाहिए?

रक्त संचार को बेहतर बनाने और अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए आपको क्या खाना चाहिए?

Báo Thanh niên
27/10/2025
अच्छी नींद लेने और तरोताजा महसूस करते हुए जागने के लिए मुझे रात के खाने में क्या खाना चाहिए?

अच्छी नींद लेने और तरोताजा महसूस करते हुए जागने के लिए मुझे रात के खाने में क्या खाना चाहिए?

Báo Thanh niên
18/09/2025
विशेषज्ञों ने उन खाद्य पदार्थों का खुलासा किया है जो स्ट्रोक के खतरे को कम करने में मदद करते हैं।

विशेषज्ञों ने उन खाद्य पदार्थों का खुलासा किया है जो स्ट्रोक के खतरे को कम करने में मदद करते हैं।

Báo Thanh niên
26/07/2025
आंखों की सेहत के लिए सबसे अच्छे 4 प्रकार के मांस।

आंखों की सेहत के लिए सबसे अच्छे 4 प्रकार के मांस।

Báo Thanh niên
01/02/2025
विटामिन डी से भरपूर 4 प्रकार के खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको हर दिन खाना चाहिए।

विटामिन डी से भरपूर 4 प्रकार के खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको हर दिन खाना चाहिए।

Báo Tuổi Trẻ
09/10/2024
क्या चुकंदर रक्त स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है?

क्या चुकंदर रक्त स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है?

Báo Thanh niên
28/07/2024
स्वस्थ बालों के लिए मुझे क्या खाना चाहिए?

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Báo Thanh niên
16/03/2024
अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में सहायक खाद्य पदार्थ

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Báo Thanh niên
16/03/2024
जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों को किस प्रकार के प्रोटीन से परहेज करना चाहिए?

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Báo Thanh niên
29/11/2023