आहार

आप चावल की जगह 3 प्रकार की फलियों का सेवन कर सकते हैं जिनमें स्टार्च, फाइबर और पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।

Báo Quốc Tế

02/10/2025

बिना मांसपेशियां खोए फैट बर्न करना चाहते हैं? इस आसान डाइट को अपनाएँ

VietnamPlus

25/08/2025

अधिक प्रभावी ढंग से वजन कम करने के लिए कैसे चबाएं?

Báo Thanh niên

17/09/2024

यदि आप बीन्स से प्रोटीन प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको किस प्रकार को प्राथमिकता देनी चाहिए?

Báo Thanh niên

01/07/2024

किन बीमारियों में टमाटर खाना सीमित करना चाहिए?

Báo Thanh niên

06/04/2024

'आलसी' खान-पान की शैली ने लड़की को 45 किलो वजन कम करने में मदद की

VnExpress

19/01/2024

शरीर में वसा का प्रतिशत कैसे कम करें?

Báo Thanh niên

17/01/2024

दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने में मदद करने वाला आहार

VnExpress

06/11/2023

भूमध्यसागरीय आहार को अधिक आनंददायक और सफल बनाने के लिए 6 सुझाव

Báo Quốc Tế

03/11/2023

घर पर वजन कम करने के लिए 4 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम

Báo Thanh niên

03/11/2023

50 वर्ष की आयु का करोड़पति अपने बच्चे के रक्त का उपयोग "हमेशा जवान बने रहने" के लिए नहीं कर सका

Người Đưa Tin

11/07/2023