आहार

आप चावल की जगह 3 प्रकार की फलियों का सेवन कर सकते हैं जिनमें स्टार्च, फाइबर और पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।

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02/10/2025

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24/08/2025

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16/09/2024

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30/06/2024

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05/04/2024

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19/01/2024

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17/01/2024

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03/11/2023

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03/11/2023

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10/07/2023