गुर्दे की पथरी को घोलने में मदद करने वाले 5 प्राकृतिक पेय

गुर्दे की पथरी मूत्र मार्ग से निकल सकती है। इसके लिए, डॉक्टर आमतौर पर दवाएँ लिखते हैं और खूब पानी पीने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, कुछ पादप-आधारित पेय भी पथरी के निष्कासन की प्रक्रिया को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

गुर्दे की पथरी तब होती है जब गुर्दे में लवण और खनिज जमा हो जाते हैं। स्वास्थ्य वेबसाइट मेडिकल न्यूज़ टुडे (यूके) के अनुसार, वास्तव में, यह स्थिति न केवल गुर्दे में, बल्कि मूत्र पथ के कई अन्य स्थानों, जैसे मूत्राशय, मूत्रवाहिनी या मूत्रमार्ग में भी हो सकती है।

नींबू का रस गुर्दे में नई पथरी बनने के जोखिम को कम करने में मदद करता है, तथा छोटी पथरी को घोलने में भी मदद करता है।

पेक्सेल्स

कई मामलों में, गुर्दे की पथरी स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान नहीं पहुँचाती। लेकिन अगर लंबे समय तक इसका इलाज न किया जाए, तो गुर्दे की पथरी दर्द, गुर्दे में सूजन और मूत्र मार्ग में संक्रमण का कारण बन सकती है।

प्राकृतिक पेय जो गुर्दे की पथरी के उत्सर्जन को बढ़ा सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

नींबू पानी

नींबू के रस में मौजूद साइट्रेट मूत्र के माध्यम से कैल्शियम से जुड़कर बाहर निकल जाता है। यह नए गुर्दे की पथरी बनने के जोखिम को कम करने में मदद करता है, साथ ही छोटे पत्थरों को घोलने में भी मदद करता है।

सेब का सिरका

सेब साइडर सिरका एसिटिक एसिड से भरपूर होता है, जो गुर्दे की पथरी को घोलने में मदद करता है। सेब के सिरके का इस्तेमाल करने के लिए, लोग 2 बड़े चम्मच सेब के सिरके को 175 से 250 मिलीलीटर पानी में मिलाकर दिन भर में धीरे-धीरे पी सकते हैं। सेब के सिरके का यह घोल न केवल पथरी को घोलने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है, बल्कि पाचन तंत्र को भी बेहतर बनाता है।

तुलसी का रस

तुलसी एक लोकप्रिय मसाला है, जो विटामिन और खनिजों से भरपूर है। सेब के सिरके की तरह, तुलसी में भी एसिटिक एसिड होता है जो गुर्दे की पथरी को घोलने में मदद करता है। तुलसी को कच्चा, पकाकर या जूस के रूप में खाया जा सकता है। इसके अलावा, तुलसी में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं।

सिंहपर्णी जड़

सिंहपर्णी की जड़ वाली चाय में मूत्रवर्धक और विषहरण गुण होते हैं, जो मूत्र उत्पादन बढ़ाने और गुर्दे से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। सिंहपर्णी की चाय पीते समय, लोगों को निर्जलीकरण से बचने और गुर्दे के बेहतर कार्य के लिए अधिक पानी भी पीना चाहिए।

अजवाइन का रस

अजवाइन के रस में मूत्रवर्धक गुण होते हैं और यह गुर्दे की पथरी में जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करने में मदद करता है। रस बनाने के लिए, अजवाइन खरीदने के बाद, उसकी जड़ों को काट लें, उसे धो लें और जूसर में डालने के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। मेडिकल न्यूज़ टुडे के अनुसार, गुर्दे की पथरी वाले लोगों को प्रतिदिन केवल एक गिलास अजवाइन का रस पीना चाहिए।

स्रोत: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm