मैग्नीशियम के साथ नहीं लेनी चाहिए ऐसी 5 प्रकार की दवाएं।

मैग्नीशियम एक आवश्यक खनिज है जो शरीर में 300 से अधिक जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में सहायक होता है, जिससे रक्तचाप, रक्त शर्करा स्तर और अन्य चीजों को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। मैग्नीशियम के साथ ली जाने वाली कुछ दवाएं शरीर में मैग्नीशियम के स्तर को कम कर सकती हैं।

मैग्नीशियम स्वस्थ मांसपेशियों, तंत्रिकाओं और हड्डियों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; यह हृदय और प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य में योगदान देता है, इसलिए शरीर में इस खनिज का पर्याप्त स्तर होना महत्वपूर्ण है।

पालक और केल जैसी पत्तेदार हरी सब्जियों के साथ-साथ फलियों, मेवों, बीजों और साबुत अनाजों में मैग्नीशियम पाया जाता है। कुछ नाश्ते के अनाजों और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों में भी मैग्नीशियम मिलाया जाता है।

जो लोग पर्याप्त मात्रा में मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करते हैं या जिन्हें मधुमेह, पुरानी दस्त या सीलिएक रोग जैसी कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, उनमें मैग्नीशियम की कमी हो सकती है। शराब के सेवन संबंधी विकार से ग्रस्त लोगों में भी मैग्नीशियम की कमी का खतरा अधिक होता है।

मैग्नीशियम एक आवश्यक खनिज है जो शरीर में 300 से अधिक जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में सहायक होता है।

इसके अलावा, कुछ दवाएं और कीमोथेरेपी दवाएं मैग्नीशियम के अवशोषण को बाधित कर सकती हैं या शरीर से मैग्नीशियम की कमी का कारण बन सकती हैं। यदि आप मैग्नीशियम सप्लीमेंट ले रहे हैं, तो इन्हें निम्नलिखित दवाओं के साथ न मिलाएं:

1. मूत्रवर्धक दवाओं का प्रयोग मैग्नीशियम के साथ नहीं करना चाहिए ।

मूत्रवर्धक दवाएं शरीर से अतिरिक्त नमक और तरल पदार्थ को मूत्र के माध्यम से बाहर निकाल देती हैं। हालांकि, कुछ मूत्रवर्धक दवाओं का उपयोग सावधानी से करना चाहिए क्योंकि इनसे मैग्नीशियम की कमी हो सकती है, जिससे मैग्नीशियम का स्तर खतरनाक रूप से कम हो सकता है या हाइपोमैग्नेसीमिया हो सकता है।

इस स्थिति से पीड़ित लोगों को मांसपेशियों में कमजोरी, थकान और कंपन जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। कुछ मैग्नीशियम युक्त मूत्रवर्धक दवाओं के सेवन से मैग्नीशियम की हानि बढ़ या घट सकती है, जिससे इस खनिज का असंतुलन हो सकता है।

अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो आपके शरीर में मैग्नीशियम के स्तर की निगरानी करने या मैग्नीशियम असंतुलन को रोकने के लिए आपके सप्लीमेंट की खुराक को समायोजित करने की सलाह दे सकते हैं।

2. एंटीबायोटिक्स

मैग्नीशियम कुछ एंटीबायोटिक दवाओं, विशेष रूप से टेट्रासाइक्लिन (जैसे डॉक्सीसाइक्लिन, डेमेक्लोसाइक्लिन) या फ्लोरोक्विनोलोन (जैसे सिप्रोफ्लोक्सासिन, लेवोफ्लोक्सासिन) के अवशोषण में बाधा डाल सकता है।

मैग्नीशियम सप्लीमेंट के साथ या तुरंत बाद एंटीबायोटिक्स लेने से शरीर द्वारा दवा का अवशोषण कम हो सकता है, जिससे एंटीबायोटिक्स की प्रभावशीलता घट सकती है। इसलिए, एंटीबायोटिक्स को मैग्नीशियम सप्लीमेंट लेने से कम से कम दो घंटे पहले या 4-6 घंटे बाद लेना चाहिए।

दवा के उपयोग की सटीक अवधि के लिए अपने डॉक्टर/फार्मासिस्ट से परामर्श लें, क्योंकि यह उपयोग किए जा रहे विशिष्ट एंटीबायोटिक के आधार पर भिन्न हो सकती है।

एक साथ ली जाने वाली कुछ दवाएं शरीर में मैग्नीशियम के स्तर को कम कर सकती हैं।

3. ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के लिए दवाएँ

ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित मरीजों को मैग्नीशियम के सेवन के प्रति सतर्क रहना चाहिए और किसी भी सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि मैग्नीशियम दवा की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

जो लोग बिस्फोस्फोनेट दवाएं ले रहे हैं, जैसे कि एलेन्ड्रोनेट (फोसामैक्स), जिनका उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज और फ्रैक्चर को रोकने के लिए किया जाता है, उन्हें मैग्नीशियम सप्लीमेंट लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि मैग्नीशियम शरीर की इन दवाओं को अवशोषित करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

मैग्नीशियम के उचित अवशोषण को सुनिश्चित करने के लिए, रोगियों को मैग्नीशियम सप्लीमेंट लेने से कम से कम 30-60 मिनट पहले बिस्फोस्फोनेट लेना चाहिए या मैग्नीशियम सप्लीमेंट लेने के बाद कम से कम दो घंटे इंतजार करना चाहिए।

4. जस्ता

जब जस्ता मैग्नीशियम के साथ जुड़ता है, तो यह मैग्नीशियम के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है (शरीर की मैग्नीशियम के स्तर को ठीक से नियंत्रित करने की क्षमता को कम कर सकता है)। हालांकि, अगर इन सप्लीमेंट्स को दिन के अलग-अलग समय पर लिया जाए तो यह कोई बड़ी समस्या नहीं होगी।

5. एसिड रिफ्लक्स और पेट के अल्सर के लिए दवाएँ

जो लोग एसिड रिफ्लक्स और पेट के अल्सर के इलाज के लिए नियमित रूप से एसोमेप्राज़ोल (नेक्सियम) या लैंसोप्राज़ोल (प्रीवैसिड) जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) ले रहे हैं, उनकी मैग्नीशियम को अवशोषित करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।

पीपीआई का लंबे समय तक इस्तेमाल, खासकर एक साल से अधिक समय तक, मैग्नीशियम के स्तर को कम कर सकता है, जिससे आपको मैग्नीशियम की कमी का खतरा हो सकता है। यदि आपको मांसपेशियों में ऐंठन, थकान और अनियमित हृदय गति जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो ये मैग्नीशियम की कमी के चेतावनी संकेत हो सकते हैं।

फार्मासिस्ट होआंग थू थूई

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm