डॉक्टर 24/7: यह जानने के लिए कौन से परीक्षण आवश्यक हैं कि आपके गुर्दे स्वस्थ हैं या नहीं?

"अब मैं अपने गुर्दे की कार्यक्षमता की जांच करवाना चाहता हूँ। मैं यह कैसे करूँ? मूत्र परीक्षण के अलावा और क्या किया जा सकता है? क्या आप गुर्दे की बीमारी से बचाव के उपाय बता सकते हैं? धन्यवाद, डॉक्टर!" (पी. डुक, हो ची मिन्ह सिटी)।

डायग मेडिकल सेंटर (हो ची मिन्ह सिटी) के आंतरिक चिकित्सा विभाग के डॉ. ट्रान थान आन बताते हैं: गुर्दे की कार्यप्रणाली की जांच करने के लिए, डॉक्टर सबसे पहले दो मुख्य प्रकार के परीक्षण करवाएंगे।

रक्त परीक्षण : यह गुर्दे की छानने की क्षमता का आकलन करने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।

रक्त में क्रिएटिनिन के स्तर का उपयोग ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट (ईजीएफआर) की गणना करने के लिए किया जाता है, जो गुर्दे की कार्यक्षमता के उस प्रतिशत को निर्धारित करने में मदद करता है जो अभी भी कार्यशील है।

यूरिया (BUN) प्रोटीन उत्सर्जन क्षमता का आकलन करने में सहायक होता है।

इसके अतिरिक्त, यदि चयापचय संबंधी विकार का संदेह हो तो इलेक्ट्रोलाइट स्तर, यूरिक एसिड, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल की जांच की जा सकती है।

रक्त परीक्षण गुर्दे की छानने की क्षमता का आकलन करने में सहायक होते हैं।

चित्रण: एआई

मूत्र परीक्षण: संपूर्ण मूत्र परीक्षण से प्रोटीन, लाल रक्त कोशिकाओं, श्वेत रक्त कोशिकाओं, शर्करा, क्रिस्टल आदि का पता लगाने में मदद मिलती है।

मूत्र एल्ब्यूमिन/क्रिएटिनिन अनुपात (एसीआर): यह प्रारंभिक ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन मेम्ब्रेन क्षति का पता लगाता है, भले ही क्रिएटिनिन का स्तर सामान्य हो।

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर पथरी या रुकावटों के आकार, आकृति और उपस्थिति का आकलन करने के लिए गुर्दे और मूत्र पथ का अल्ट्रासाउंड कराने का आदेश दे सकते हैं।

गुर्दे की बीमारी से बचाव के तरीके

डॉक्टर ट्रान थान आन के अनुसार, अपने गुर्दों को स्वस्थ रखने के लिए आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं (लगभग 1.5-2 लीटर/दिन, जब तक कि ऐसा करना वर्जित न हो)। या यदि आप कोई ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि करते हैं या दस्त के कारण तरल पदार्थ की कमी हो जाती है, तो शरीर में पानी की कमी को पूरा करें।
• सादा भोजन करें, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, सोया सॉस और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।
• दर्द निवारक दवाओं, सूजनरोधी दवाओं और अज्ञात स्रोत से प्राप्त हर्बल दवाओं का अत्यधिक उपयोग करने से बचें।
• धूम्रपान न करें, शराब का सेवन सीमित करें।
• अपने रक्तचाप, रक्त शर्करा और रक्त वसा को अच्छी तरह नियंत्रित करें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें, लेकिन एक साथ अत्यधिक परिश्रम करने से बचें और स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• गुर्दे की कार्यप्रणाली की निगरानी करने और जोखिम कारकों की पहचान करने के लिए, विशेष रूप से यदि आपको पहले से कोई बीमारी (उच्च रक्तचाप, मधुमेह, गठिया आदि) है, तो हर 6-12 महीने में नियमित स्वास्थ्य जांच कराने की सलाह दी जाती है।

पाठक लेख के नीचे टिप्पणी करके या suckhoethanhnien247@gmail.com पर ईमेल भेजकर डॉक्टर 24/7 अनुभाग में प्रश्न प्रस्तुत कर सकते हैं।

इन प्रश्नों को डॉक्टरों, विशेषज्ञों आदि को भेजा जाएगा, जो हमारे पाठकों के लिए इनका उत्तर देंगे।

स्रोत: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-muon-biet-than-con-khoe-can-xet-nghiem-nhung-gi-185251029121011726.htm