डॉक्टर 24/7: गुर्दे स्वस्थ हैं या नहीं, यह जानने के लिए कौन से परीक्षण आवश्यक हैं?

'अब मुझे अपनी किडनी की जाँच करवानी है, मुझे क्या करना चाहिए? यूरिन टेस्ट के अलावा, क्या मैं और कुछ कर सकता हूँ? कृपया मुझे बताएँ कि किडनी की बीमारी से कैसे बचा जा सकता है। धन्यवाद, डॉक्टर!' (पी. ड्यूक, हो ची मिन्ह सिटी में)।

डायग्नोस्टिक मेडिकल सेंटर (एचसीएमसी) के आंतरिक चिकित्सा विभाग के डॉक्टर ट्रान थान एन ने उत्तर दिया: गुर्दे की कार्यप्रणाली की जांच के लिए, डॉक्टर सबसे पहले परीक्षणों के दो मुख्य समूह लिखेंगे।

रक्त परीक्षण : यह गुर्दे की फ़िल्टरिंग क्षमता का मूल्यांकन करने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।

रक्त क्रिएटिनिन अनुमानित ग्लोमेर्युलर निस्पंदन दर (ईजीएफआर) की गणना करता है, जो आपको बताता है कि आपके गुर्दे का कितना निस्पंदन कार्य अभी भी काम कर रहा है।

यूरिया नाइट्रोजन (बीयूएन) प्रोटीन उत्सर्जित करने की क्षमता का आकलन करने में मदद करता है।

इसके अलावा, यदि चयापचय संबंधी बीमारी का संदेह हो तो इलेक्ट्रोलाइट्स, यूरिक एसिड, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल की जांच की जा सकती है।

रक्त परीक्षण गुर्दे की फ़िल्टरिंग क्षमता का आकलन करने में मदद करते हैं।

चित्रण: AI

मूत्र परीक्षण: सामान्य मूत्र विश्लेषण प्रोटीन, लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं, शर्करा, क्रिस्टल आदि का पता लगाने में मदद करता है।

मूत्र एल्ब्यूमिन/क्रिएटिनिन अनुपात (एसीआर): ग्लोमेरुलर झिल्ली की क्षति का शीघ्र पता लगाता है, तब भी जब क्रिएटिनिन सामान्य हो।

यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर आकार, आकृति, पथरी या रुकावट का आकलन करने के लिए किडनी-मूत्र संबंधी अल्ट्रासाउंड कराने का आदेश दे सकता है।

गुर्दे की बीमारी से कैसे बचें?

डॉक्टर त्रान थान एन ने कहा, गुर्दे को स्वस्थ रखने के लिए आपको निम्नलिखित कार्य करने चाहिए:

• पर्याप्त पानी पिएँ (लगभग 1.5-2 लीटर/दिन, जब तक कि कोई विपरीत संकेत न हो)। या यदि आप बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि करते हैं या दस्त के कारण निर्जलित हैं, तो पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ।
• सादा भोजन खाएं, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, सोया सॉस और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।
• दर्द निवारक, सूजनरोधी दवाओं या अज्ञात मूल की हर्बल दवाओं का दुरुपयोग न करें।
• धूम्रपान न करें, शराब का सेवन सीमित करें।
• रक्तचाप, रक्त शर्करा, रक्त वसा को अच्छी तरह से नियंत्रित करें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें, एक बार में बहुत अधिक व्यायाम न करें, उचित वजन बनाए रखें।
• हर 6-12 महीने में नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं, खासकर यदि आपको कोई अंतर्निहित बीमारी (उच्च रक्तचाप, मधुमेह, गठिया आदि) है, ताकि गुर्दे की कार्यप्रणाली और जोखिम कारकों की जांच की जा सके।

पाठक लेख के नीचे टिप्पणी दर्ज करके या ईमेल के माध्यम से भेजकर डॉक्टर 24/7 कॉलम से प्रश्न पूछ सकते हैं: suckhoethanhnien247@gmail.com .

पाठकों के उत्तर के लिए प्रश्न डॉक्टरों, विशेषज्ञों को भेजे जाएंगे।

स्रोत: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-muon-biet-than-con-khoe-can-xet-nghiem-nhung-gi-185251029121011726.htm