41 साल की उम्र में अभिनेत्री हांग डिएम के एज-हैकिंग फैशन सीक्रेट्स

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Bí quyết thời trang 'hack' tuổi của diễn viên Hồng Diễm ở tuổi 41- Ảnh 1. — साधारण टी-शर्ट और जैकेट के साथ छोटी स्कर्ट को पसंद करें, बूट्स के साथ पहनें लेकिन फिर भी सौम्य गुलाबी रंग के कारण अलग और युवा दिखें

हाल ही में, अभिनेत्री होंग डिएम ने फिल्म " हार्ट रेस्क्यू स्टेशन" में मुख्य भूमिका के साथ छोटे पर्दे पर वापसी की। कंधे तक लंबे बालों और बैंग्स के साथ, 1983 में जन्मी इस अभिनेत्री के रूप को कई मिश्रित राय मिलीं। हालाँकि अपनी उम्र के हिसाब से युवा और सुंदर होने के लिए उनकी प्रशंसा की गई, लेकिन अधिकांश दर्शकों को लगा कि यह हेयरस्टाइल होंग डिएम के चेहरे और फिगर पर जंच नहीं रहा था।

Bí quyết thời trang 'hack' tuổi của diễn viên Hồng Diễm ở tuổi 41- Ảnh 2. — हल्के गुलाबी रंग के ऑफिस सूट में सुरुचिपूर्ण लेकिन कम स्त्रियोचित नहीं

थान निएन के साथ अपने फ़िगर को मेंटेन करने के बारे में बात करते हुए, होंग डिएम ने बताया कि वह 20 साल की उम्र से ही व्यायाम के प्रति सजग रही हैं। वह रोज़ाना लगभग 1-2 घंटे नियमित रूप से योग , जिम, पर्याप्त पानी पीने और संयमित आहार लेने की कोशिश करती हैं। "दरअसल, जब मैं स्टूडियो जाती हूँ, तो मेरे पास व्यायाम के लिए ज़्यादा समय नहीं होता, लेकिन मैं ब्रेक का फ़ायदा उठाकर थोड़ा व्यायाम कर लेती हूँ। अभिनय के लिए भी स्वास्थ्य ज़रूरी है, इसलिए मैं अपने शरीर को लचीला और सुडौल बनाए रखने के लिए हमेशा व्यायाम पर ध्यान देती हूँ।"

Bí quyết thời trang 'hack' tuổi của diễn viên Hồng Diễm ở tuổi 41- Ảnh 3. — 1983 में जन्मी अभिनेत्री का अनोखा, गतिशील और बेहद कूल विंटर स्टाइल

"डिएम के अनुसार, सबसे महत्वपूर्ण बात अभी भी संतुलित आहार है, शरीर को सख्त आहार पर मजबूर नहीं करना, 2 लीटर से अधिक पानी/दिन पीना और नियमित व्यायाम की आदत। इस उम्र में, डिएम हमेशा पर्याप्त मात्रा में ताजी सब्जियों और फलों, लीन प्रोटीन और वसा वाले भोजन को बनाए रखने की कोशिश करता है जो शरीर के लिए अच्छे हैं। डिएम अभी भी शरीर के लिए चीनी की पूर्ति गन्ने की चीनी से करता है, या गन्ने का रस पीता है। भोजन के दौरान, हमेशा पहले सब्जियां खाने को प्राथमिकता दें, फिर भोजन और चावल। फल आमतौर पर दोपहर में या मुख्य भोजन के लगभग 45 मिनट बाद खाया जाता है," हांग डिएम ने कहा।

Bí quyết thời trang 'hack' tuổi của diễn viên Hồng Diễm ở tuổi 41- Ảnh 4. — अभिनेत्री का गतिशील और युवा स्ट्रीट फैशन

यदि अतीत में, हांग डिएम हमेशा थोड़ा "गर्लिश" कपड़े और स्कर्ट में स्त्री, सुंदर शैली के प्रति वफादार थी, तो 41 साल की उम्र में, अभिनेत्री एक अधिक व्यक्तिगत, टॉमबॉयिश फैशन शैली चुनती है जो अभी भी उसके फिगर को निखारती है, आधुनिक और शानदार है।

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स्रोत: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/bi-quyet-thoi-trang-hack-tuoi-cua-dien-vien-hong-diem-o-tuoi-41-185241219092257632.htm