निकट दृष्टि दोष की प्रगति को नियंत्रित करने के तरीके

निकट दृष्टि दोष आज सबसे आम अपवर्तक दोषों में से एक है और यह तेजी से बढ़ रहा है, खासकर बच्चों और किशोरों में। इससे भी अधिक चिंताजनक बात यह है कि कई मामले केवल साधारण निकट दृष्टि दोष नहीं होते, बल्कि गंभीर निकट दृष्टि दोष में बदल जाते हैं, जिससे भविष्य में रेटिना का अलग होना, मैकुलर डिजनरेशन, मोतियाबिंद और यहां तक ​​कि स्थायी दृष्टि हानि जैसी खतरनाक नेत्र रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

हनोई के डोंग नाई नेत्र अस्पताल में बच्चों की आंखों की जांच की जाती है।

हनोई - डोंग नाई नेत्र अस्पताल (ताम हिएप वार्ड, डोंग नाई प्रांत) की डॉक्टर गुयेन थी होंग ने कहा: प्रगतिशील मायोपिया तब होता है जब आंख की पुतली लगातार लंबी होती जाती है, जिससे मायोपिया की डिग्री साल दर साल बढ़ती जाती है, और यह अक्सर स्कूली उम्र के बच्चों में होता है।

उच्च मायोपिया का मुख्य कारण आनुवंशिक कारक हैं, साथ ही अस्वस्थ जीवनशैली की आदतें भी हैं जैसे: इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का अत्यधिक उपयोग, निकट से पढ़ना, प्राकृतिक प्रकाश के संपर्क में कम आना और बाहरी गतिविधियों की कमी।

निकट दृष्टि दोष की प्रगति को धीमा करने के लिए, डॉ. हांग कई तरीके सुझाते हैं, जैसे: ऑर्थो-के लेंस पहनना (एक प्रकार का कठोर कॉन्टैक्ट लेंस जिसे रात में पहना जाता है और जो अस्थायी रूप से कॉर्निया को नया आकार देता है, जिससे दिन के समय दृष्टि में सुधार होता है और निकट दृष्टि दोष की प्रगति नियंत्रित होती है; यह 6-18 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए प्रभावी है)। कम मात्रा में एट्रोपिन आई ड्रॉप्स का उपयोग भी निकट दृष्टि दोष की प्रगति को धीमा कर सकता है। दवा की सांद्रता के आधार पर, डॉक्टर उचित खुराक लिखेंगे।

कुछ लेंस, जो विशेष रूप से नेत्रगोलक के विस्तार को धीमा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जैसे कि स्टेलेट्स और मायोकेयर, मायोपिया की प्रगति को 60-70% तक सीमित कर सकते हैं।

उपरोक्त विधियों के अतिरिक्त, मायोपिया की प्रगति को 90% तक कम करने में मदद करने के लिए रेड लाइट थेरेपी का अध्ययन किया जा रहा है, जो स्कूली बच्चों में मायोपिया के लिए सबसे अच्छी विधि साबित होने का वादा करती है।

प्रगतिशील निकटदृष्टि दोष के जोखिम वाले लोगों को अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता है, जैसे: बाहरी गतिविधियों को बढ़ाना (कम से कम 2 घंटे/दिन), हर 20 मिनट के अंतराल पर नज़दीकी काम करना और पढ़ते, लिखते और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करते समय उचित दूरी बनाए रखना।

डॉ. हांग चेतावनी देते हैं: प्रगतिशील मायोपिया युवा पीढ़ी की दृष्टि के स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा है। माता-पिता और स्कूलों को मिलकर बच्चों को शिक्षित करने , उनकी निगरानी करने और उनमें वैज्ञानिक जीवनशैली की आदतें विकसित करने के लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाने की आवश्यकता है, ताकि जीवन भर उनकी आँखें स्वस्थ रहें।

एक येन

स्रोत: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202508/cac-phuong-phap-kiem-soat-tang-do-can-thi-450087c/