बच्चों की लंबाई कैसे बढ़ायें?

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बच्चों की धीमी लम्बाई वृद्धि के कारण का पता लगाने के लिए उनकी जांच की जा सकती है, जिसे पोषण संबंधी पूरक आहार, व्यायाम या दवा द्वारा ठीक किया जा सकता है।

हो ची मिन्ह सिटी न्यूट्रिशन सेंटर के पोषण विशेषज्ञ डॉक्टर सीकेआई ले किम ह्यू ने कहा, "बच्चों की लंबाई को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं। सही समय पर और सही तरीके से दवा देने से बच्चों की लंबाई बढ़ सकती है और वे जीवन में अधिक आत्मविश्वासी बन सकते हैं।"

- वियतनामी बच्चों में ऊंचाई और पोषण की वर्तमान स्थिति क्या है?

स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा 2019-2020 के पोषण सर्वेक्षण के नतीजे बताते हैं कि देश भर में 5 साल से कम उम्र के बच्चों में बौनेपन की दर 19.6 है। हालाँकि, वियतनाम में बौनेपन की दर में अभी भी क्षेत्रीय अंतर है।

इसका कारण यह है कि वियतनामी बच्चों के पोषण में सुधार हुआ है, लेकिन समान रूप से नहीं। बड़े शहरों में, बच्चों की पोषण स्थिति ज़्यादा वज़न और मोटापे से ग्रस्त होती है। वहीं, कई गरीब समुदायों और जातीय अल्पसंख्यक क्षेत्रों में अभी भी भोजन, जानकारी और बाल देखभाल के बारे में ज्ञान का अभाव है... जिसके कारण कुपोषण और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी की दर बढ़ रही है।

बच्चे चिकित्सा उपचार, पर्याप्त पोषण और नियमित व्यायाम से अपनी लंबाई बढ़ा सकते हैं। फोटो: फ्रीपिक — बच्चे चिकित्सा उपचार, पर्याप्त पोषण और नियमित व्यायाम से अपनी लंबाई बढ़ा सकते हैं। फोटो: *फ्रीपिक*

- इसके अलावा, क्या कोई अन्य कारण हैं कि बच्चे धीरे-धीरे बढ़ते हैं या उनकी लंबाई नहीं बढ़ती?

ऐसे कई कारक हैं जो बच्चे की लंबाई को प्रभावित करते हैं, जिनमें से निम्नलिखित कारण अधिक सामान्य हैं:

वृद्धि हार्मोन की कमी, जिसे वृद्धि हार्मोन (जीएच) के रूप में भी जाना जाता है: बच्चे के शरीर में अपर्याप्त वृद्धि हार्मोन का उत्पादन या रिलीज करने में समस्या होती है, जिसके कारण कमी होती है, जिससे लंबाई प्रभावित होती है।

हाइपोथायरायडिज्म: थायराइड हार्मोन सीधे तौर पर विकास और चयापचय को प्रभावित करते हैं। जब शरीर पर्याप्त थायराइड हार्मोन का स्राव नहीं करता है, तो इससे बच्चों का विकास भी धीमा हो जाता है।

पारिवारिक इतिहास: यदि माता-पिता दोनों की लंबाई औसत से कम है, तो यह संभावना नहीं है कि उनके बच्चों की लंबाई भी औसत से कम होगी।

भ्रूण कुपोषण : 2.5 किलोग्राम से कम वजन के साथ पैदा होने वाले बच्चों की भविष्य में लंबाई प्रभावित हो सकती है।

टर्नर सिंड्रोम: इस सिंड्रोम से ग्रस्त बच्चों के जीनोम में एक्स सेक्स क्रोमोसोम का कुछ भाग या पूरा भाग गायब होता है।

इसके अलावा, रिकेट्स, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी जैसे विटामिन ए, आयरन, आयोडीन की कमी, या पुरानी बीमारियों जैसे हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, डाउन सिंड्रोम... से पीड़ित बच्चों की लंबाई भी प्रभावित होती है।

- परिवार अपने बच्चों की लंबाई स्वाभाविक रूप से बढ़ाने में कैसे मदद कर सकते हैं?

परिवारों को अपने बच्चों पर भ्रूण अवस्था से ही ध्यान देना चाहिए, जब वे 0-3 वर्ष के होते हैं और युवावस्था में होते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों के शारीरिक संकेतकों पर सलाह के अनुसार नज़र रखनी चाहिए, और फिर समस्याओं का पता लगाने और जल्द से जल्द हस्तक्षेप करने के लिए नियमित रूप से बच्चों की स्वास्थ्य जाँच करवानी चाहिए।

अगर बच्चों को स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं है, तो उन्हें नियमित रूप से व्यायाम करने की ज़रूरत है। एक गतिहीन जीवनशैली उपास्थि, मांसपेशियों और हड्डियों के विकास को बाधित करेगी, जिससे लंबाई में वृद्धि कम हो जाएगी। इसके अलावा, खेल स्वस्थ रहने और समग्र शारीरिक स्वास्थ्य विकसित करने में भी मदद करते हैं।

परिवारों को वियतनामी पोषण पिरामिड मॉडल के अनुसार अपने बच्चों को संतुलित और संतुलित आहार देने पर ध्यान देना चाहिए। पोषण सबसे महत्वपूर्ण कारक है, जो बच्चे के कद के विकास को 32% तक प्रभावित कर सकता है।

- डॉक्टर ने बताया कि बच्चों के धीरे-धीरे बढ़ने का कारण ग्रोथ हार्मोन की कमी है, तो इस समस्या का समाधान कैसे किया जा सकता है?

जिन बच्चों में वृद्धि हार्मोन की कमी का संदेह है और जिनकी वृद्धि अवरुद्ध है, उनकी तुरंत जाँच और निदान किया जाना आवश्यक है। वृद्धि हार्मोन का उपयोग करके बच्चों का इलाज किया जा सकता है, और इस पद्धति का उपयोग कई विकसित देशों में किया जा चुका है।

विशेष रूप से, परिवारों को अपने बच्चों की यौवन (4-13 वर्ष की आयु) से पहले जाँच और उपचार करवाना चाहिए क्योंकि बाद के चरणों में दवा का असर कम हो जाता है या कम प्रभावी होता है। बच्चों को रात 9-10 बजे सोने से पहले हार्मोन इंजेक्शन दिए जाएँगे, जिसकी एक निश्चित खुराक डॉक्टर द्वारा प्रोटोकॉल में निर्धारित की जाएगी। यदि उपचार कारगर रहा, तो बच्चे की ऊँचाई प्रति वर्ष 8-12 सेमी बढ़ सकती है।

हालाँकि, ग्रोथ हार्मोन के उपयोग की विधि प्रत्येक बच्चे की शारीरिक स्थिति के अनुसार किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। सही इंजेक्शन खुराक सुनिश्चित करने और दुष्प्रभावों से बचने के लिए ग्रोथ हार्मोन युक्त इंजेक्शन उपकरणों और इंजेक्शन समाधानों की भी विशेषज्ञों द्वारा बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।

वान हा
(स्रोत: एफपीटी लॉन्ग चाऊ)

एफपीटी लांग चाऊ को आशा है कि इससे बच्चों को अपनी ऊंचाई के बारे में आत्म-चेतना से मुक्ति मिलेगी, चिकित्सा संबंधी प्रगति को आसान और उचित लागत पर लाया जा सकेगा तथा वियतनामी बच्चों के लिए एक लंबा, स्वस्थ भविष्य बनाने में योगदान मिलेगा।

इसलिए, एफपीटी लॉन्ग चाऊ फ़ार्मेसी चेन और अस्पताल फ़ार्मेसीज़ ग्रोथ हार्मोन उपचार विधियों पर मार्गदर्शन प्रदान करते हैं, माता-पिता सलाह के लिए आ सकते हैं। इस प्रणाली में बच्चों के लिए ग्रोथ हार्मोन इंजेक्शन की मात्रा को पूर्व-प्रोग्राम करने की सुविधा भी है ताकि परिवार डॉक्टर के निर्देशों का पालन कर सकें।

अधिक जानकारी के लिए कृपया https://nhathuoclongchau.com.vn/ पर जाएं

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