महिलाओं में मासिक धर्म चक्र समय से पहले आ रहा है, क्या यह चिंता का कारण है?

[विज्ञापन_1]

Độ tuổi mà các cô gái bắt đầu có kinh nguyệt ngày càng trẻ hơn - Ảnh: NYT — लड़कियों में मासिक धर्म शुरू होने की उम्र कम होती जा रही है - फोटो: NYT

वाशिंगटन पोस्ट के अनुसार, 71,341 महिलाओं पर किए गए एक नए अध्ययन से यह चिंता बढ़ती जा रही है कि लड़कियों में मासिक धर्म शुरू होने की उम्र कम होती जा रही है। कुछ नस्लीय और जातीय समूहों में यह प्रवृत्ति और भी स्पष्ट है।

मासिक धर्म चक्र समय से पहले और अधिक अनियमित होता जा रहा है।

निष्कर्षों से यह भी पता चलता है कि कई लड़कियां और युवा महिलाएं कई वर्षों से अनियमित मासिक धर्म का अनुभव कर रही हैं, जो कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जोखिम कारक है, जिसमें हृदय रोग, मधुमेह जैसे चयापचय संबंधी रोग और कुछ कैंसर शामिल हैं।

यह डेटा एप्पल महिला स्वास्थ्य अध्ययन के एक भाग के रूप में एकत्र किया गया था, जिसे हार्वर्ड टी.एच. चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ द्वारा अमेरिकी राष्ट्रीय पर्यावरण स्वास्थ्य विज्ञान संस्थान (एनआईईएचएस) और एप्पल के सहयोग से विकसित किया गया था।

अध्ययन में मासिक धर्म चक्र, स्वास्थ्य जोखिमों और स्त्री रोग संबंधी स्थितियों के बारे में अधिक जानने के लिए iPhones और Apple Watches से प्राप्त चक्र ट्रैकिंग डेटा के साथ-साथ सर्वेक्षणों का भी उपयोग किया गया। हो सकता है कि ये निष्कर्ष संपूर्ण अमेरिकी जनसंख्या का प्रतिनिधित्व न करते हों।

लेकिन जेएएमए नेटवर्क ओपन में प्रकाशित निष्कर्ष अन्य शोधों से मेल खाते हैं, जिनमें से एक में अमेरिका में 50 वर्ष से अधिक आयु की श्वेत और अश्वेत महिलाओं में मासिक धर्म की आयु के रुझानों पर अध्ययन किया गया था, जो स्वास्थ्य रुझानों पर एक सरकारी रिपोर्ट, राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण के आंकड़ों पर आधारित है।

जेएएमए में प्रकाशित नए शोध में पाया गया कि एप्पल उपयोगकर्ताओं में पहली माहवारी की औसत आयु 2000 और 2005 के बीच पैदा हुई महिलाओं में घटकर 11.9 वर्ष हो गई, जबकि 1950 और 1969 के बीच पैदा हुई महिलाओं में यह 12.5 वर्ष थी।

जिन प्रतिभागियों ने स्वयं को एशियाई, गैर-हिस्पैनिक अश्वेत या बहुजातीय बताया, उन्होंने श्वेत प्रतिभागियों की तुलना में मासिक धर्म की औसत आयु पहले होने की बात लगातार कही।

शोधकर्ताओं का कहना है कि ये आँकड़े महत्वपूर्ण हैं क्योंकि पहले मासिक धर्म की उम्र पर किए गए पिछले शोध में हिस्पैनिक और एशियाई आबादी का प्रतिनिधित्व कम रहा है। यह अध्ययन "वाइटल मार्कर" नामक एक नई अवधारणा पर भी केंद्रित है - जो पहले मासिक धर्म और नियमित मासिक धर्म चक्र के बीच का समय है।

समय से पहले मासिक धर्म से कई स्वास्थ्य जोखिम होते हैं

"हमने पाया कि बच्चों को नियमित होने में अधिक समय लगा, जो चिंताजनक है क्योंकि अनियमित मासिक धर्म जीवन में आगे चलकर प्रतिकूल स्वास्थ्य घटनाओं का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। यह एक चेतावनी संकेत है। हमें बच्चों और किशोरों में अनियमित मासिक धर्म के लिए शीघ्र परामर्श और हस्तक्षेप की आवश्यकता है," अध्ययन के प्रमुख लेखक और हार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में पोस्टडॉक्टरल फेलो जिफान वांग ने कहा।

आंकड़ों से यह भी पता चलता है कि जिन लड़कियों में 11 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म शुरू हो गया था, या जिनमें 9 वर्ष की आयु से पहले ही मासिक धर्म शुरू हो गया था, उनका अनुपात पहले जन्म लेने वाले समूहों की तुलना में हाल ही में जन्म लेने वाले समूहों में अधिक था।

अध्ययन की लेखिकाओं में से एक तथा हार्वर्ड टी.एच. चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में पर्यावरण, प्रजनन और महिला स्वास्थ्य की सहायक प्रोफेसर श्रुति महालिंगैया ने कहा कि जिन लड़कियों को बहुत कम उम्र में मासिक धर्म शुरू हो जाता है, उन्हें जीवन में आगे चलकर अधिक कठिन स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

महालिंगैया ने ज़ोर देकर कहा कि शुरुआती लक्षण भविष्य की स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकते हैं, जिससे डॉक्टरों को देखभाल के बारे में फ़ैसला लेने में मदद मिल सकती है। उन्होंने बताया कि स्वस्थ आहार, व्यायाम और पर्याप्त नींद सभी उम्र की लड़कियों के लिए ज़रूरी है।

वह कहती हैं, "मैं जागरूकता और शिक्षा का मुद्दा फिर से उठाऊँगी, ताकि माता-पिता और स्वास्थ्य सेवा प्रदाता जागरूक हों। हमें स्वास्थ्य-प्रवर्धक कारकों पर ध्यान देने की ज़रूरत है जिनसे हम न केवल मासिक धर्म की शुरुआत की उम्र पर, बल्कि नियमित मासिक धर्म चक्र आने में लगने वाले समय पर भी असर डाल सकते हैं।"

क्या हुआ?

शोधकर्ताओं के अनुसार, बचपन का मोटापा समय से पहले यौवन का एक जोखिम कारक है और ऐसा प्रतीत होता है कि यह एक महत्वपूर्ण कारक है। लेकिन मोटापे से पहले ही रजोदर्शन की उम्र कम हो गई थी, जिससे पता चलता है कि अन्य कारक भी इसमें भूमिका निभा रहे थे।

एक बड़ी चिंता "हमेशा के लिए रसायन" हैं, लगभग 15,000 मानव निर्मित रसायन विभिन्न उपभोक्ता उत्पादों में इस्तेमाल किए जाते हैं और कई खाद्य एवं जल स्रोतों में पाए जाते हैं। ये अंतःस्रावी-विघटनकारी रसायन, साथ ही भारी धातुएँ और वायु प्रदूषक, समय से पहले यौवन में भूमिका निभा सकते हैं।

और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि खराब आहार, जिसमें अधिक मात्रा में चीनी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन, तनाव और प्रतिकूल बचपन के अनुभव शामिल हैं, भी यौवन को प्रभावित कर सकते हैं।

[विज्ञापन_2]
स्रोत: https://tuoitre.vn/menstrual-cycle-is-more-frequent-than-normal-20240530212338243.htm