दिन की शुरुआत स्वास्थ्य समाचारों से करते हुए, पाठक और भी लेख पढ़ सकते हैं: धूप खिली और फिर बारिश होने लगी, बीमार होने से बचने के लिए क्या करें?; हृदय रोग के चेतावनी संकेत त्वचा पर दिखाई देते हैं; एयर कंडीशनर वाले कमरे में बहुत देर तक रहने पर क्या होता है?...
गर्म मौसम में निर्जलीकरण से रक्त के थक्के क्यों बन सकते हैं?
गर्मी के दिनों में लू लगना, अत्यधिक पसीना आना और निर्जलीकरण हो सकता है। गंभीर निर्जलीकरण से खतरनाक, यहां तक कि जानलेवा रक्त के थक्के बन सकते हैं।
गंभीर निर्जलीकरण से मस्तिष्क में रक्त के थक्के बनने का खतरा बढ़ जाता है।
निर्जलीकरण एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में पानी और पोटेशियम और सोडियम जैसे खनिजों का स्तर सामान्य संतुलन से नीचे गिर जाता है। स्वस्थ व्यक्तियों में, सामान्य परिस्थितियों में, शरीर पसीना, आंसू, सांस, मूत्र और मल के माध्यम से पानी उत्सर्जित करता है। पानी युक्त पेय पदार्थ पीने या खाने से यह पानी जल्दी से पूरा हो जाता है।
बीमार लोगों में दस्त और उल्टी जैसे लक्षण शरीर को आसानी से निर्जलीकरण की स्थिति में डाल देते हैं। बच्चे और 60 वर्ष से अधिक आयु के लोग निर्जलीकरण के उच्च जोखिम वाले समूह में आते हैं।
निर्जलीकरण के सामान्य लक्षणों में प्यास लगना, बार-बार पेशाब न आना, त्वचा का शुष्क होना, थकान, चक्कर आना, मुंह सूखना, हृदय गति बढ़ना और गाल व आंखें धंसी हुई दिखना शामिल हैं। इसके अलावा, स्वास्थ्य विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि गंभीर निर्जलीकरण से शरीर दुर्लभ गर्मी से संबंधित तंत्रिका संबंधी स्थितियों जैसे कि सेरेब्रल वेनस थ्रोम्बोसिस (मस्तिष्क की मुख्य नसों में रक्त के थक्के जमने की स्थिति) के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है। पाठक इस विषय पर अधिक जानकारी 24 मई के स्वास्थ्य पृष्ठ पर पा सकते हैं ।
धूप खिली है और फिर बारिश होने लगी है, बीमार होने से बचने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
मौसम में बदलाव, जैसे कि चिलचिलाती धूप से बारिश में जाना, लोगों को बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।
पीडमोंट हेल्थकेयर सिस्टम (भारत) द्वारा प्रकाशित एक लेख में डॉ. विकास मोदी द्वारा बताए अनुसार, लोगों के शरीर कुछ विशेष जलवायु परिस्थितियों के अभ्यस्त होते हैं और जब मौसम अचानक बदलता है, तो शरीर अनुकूलन करने का प्रयास करता है। लेकिन कभी-कभी शरीर को अनुकूलन में कठिनाई होती है, जिससे बीमारी हो सकती है।
मौसम में बदलाव, जैसे कि गर्म मौसम से बरसात के मौसम में परिवर्तन, कई लोगों को बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।
कई चिकित्सा विशेषज्ञ बताते हैं कि: मौसम स्वयं लोगों के बीमार होने का कारण नहीं है, लेकिन यह परिवर्तन रोगजनकों और बीमारी पैदा करने वाले वायरस के पनपने के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है।
नारायणा हेल्थ नामक चिकित्सा समाचार वेबसाइट के अनुसार, अधिकांश वयस्कों को साल में 2-4 बार और बच्चों को 5-7 बार फ्लू होता है, और ये बीमारियाँ लगभग साल भर में होने वाले मौसम परिवर्तनों के साथ मेल खाती हैं। मौसम और तापमान में अचानक बदलाव से प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है, और यही सर्दी, खांसी और सिरदर्द का संभावित कारण है। इस लेख की विस्तृत जानकारी 24 मई को स्वास्थ्य पृष्ठ पर उपलब्ध होगी।
हृदय रोग के चेतावनी संकेत त्वचा पर दिखाई देते हैं।
हृदय संबंधी समस्याओं के कई लक्षण होते हैं, जैसे सांस लेने में तकलीफ, तेज़ दिल की धड़कन, भूख न लगना और थकान महसूस होना। इतना ही नहीं, हृदय रोग के चेतावनी संकेत त्वचा पर भी दिखाई देते हैं।
हृदय रोगी के शरीर में कुछ असामान्यताएं त्वचा पर भी दिखाई देती हैं। इसीलिए कई मामलों में त्वचा विशेषज्ञ ही सबसे पहले हृदय रोग से पीड़ित रोगी का पता लगाते हैं।
पैरों और टांगों के निचले हिस्से में सूजन हृदय रोग का संकेत हो सकती है।
यदि मरीज़ों को निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो उन्हें यथाशीघ्र चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:
त्वचा का नीला या बैंगनी पड़ जाना। यह रक्त वाहिकाओं में रुकावट का संकेत है। रक्त वाहिकाओं में रुकावट के कारण रक्त का संचार ठीक से नहीं हो पाता। परिणामस्वरूप, त्वचा ठंडी हो जाती है, उसमें ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और वह नीली या पीली पड़ जाती है।
यदि उंगलियों या पैर की उंगलियों जैसे किसी विशेष क्षेत्र में रक्त प्रवाह कम हो, तो तुरंत उपचार आवश्यक है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (AAD) के अनुसार, यदि इसका इलाज न किया जाए, तो रक्त प्रवाह में रुकावट और ऑक्सीजन की कमी के कारण उस क्षेत्र की त्वचा और ऊतक धीरे-धीरे नष्ट हो सकते हैं। इस लेख के बारे में अधिक जानने के लिए अपने दिन की शुरुआत स्वास्थ्य समाचारों से करें !
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