पिकलबॉल खिलाड़ियों को नए खतरों का सामना करना पड़ रहा है

घुटने, कोहनी और टखने की समस्याओं के अलावा, पिकलबॉल खिलाड़ियों को आजकल एक और आम चोट का खतरा भी झेलना पड़ रहा है - वह है आंखों की चोट।

पिकलबॉल कोर्ट पर चेहरे पर गेंद लगना बहुत आम बात है - फोटो: पीके

घुटने, टखने या कोहनी की सामान्य चोटों के अलावा, पिकलबॉल खिलाड़ियों को अब नेत्रगोलक को नुकसान पहुंचने का भी खतरा रहता है - यह एक ऐसा तथ्य है जिसके बारे में कई विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं और इस पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

जेएएमए ऑप्थैल्मोलॉजी में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, 2005 और 2024 के बीच संयुक्त राज्य अमेरिका में पिकलबॉल से संबंधित कुल 3,112 नेत्र चोटें दर्ज की गईं।

गौरतलब है कि अकेले 2024 में 1,262 से ज़्यादा मामले होने का अनुमान है। शोध बताते हैं कि 2021 से 2024 तक, आँखों की चोटों की संख्या में हर साल लगभग 405 मामलों की वृद्धि होगी।

इस बीच, यह देखते हुए कि पिकलबॉल की चोटें पारंपरिक रूप से कलाई, टखनों, अव्यवस्था या गिरने से होने वाले फ्रैक्चर से संबंधित रही हैं, अध्ययन में पाया गया कि 2013 से 2022 तक, संयुक्त राज्य अमेरिका में पिकलबॉल से संबंधित चोटों की कुल संख्या 66,350 अनुमानित थी, जिनमें से अधिकांश फ्रैक्चर, मोच/अव्यवस्था और गिरने से हुई थीं।

आंखों की चोटें, जो पहले कम अनुपात में होती थीं (कुल चोटों का लगभग 0.7%), अब बढ़ रही हैं।

आँखों की चोटें क्यों बढ़ रही हैं?

सबसे पहले, पिकलबॉल में तेज़ी से खिलाड़ियों की संख्या में भारी वृद्धि हुई है, खासकर मध्यम आयु वर्ग और बुज़ुर्ग लोगों में। एक लेख में कहा गया है कि 2024 तक, अमेरिका में लगभग 19.8 मिलियन खिलाड़ी होंगे, और 70% आँखों की चोटें 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों को होंगी।

जैसे-जैसे वृद्ध लोग अधिक खेल खेलते हैं, उनकी सजगता, हड्डियों का घनत्व और दृष्टि कम हो सकती है, जिससे उन्हें चोट लगने का खतरा अधिक हो जाता है।

बुजुर्गों के अलावा, महिलाओं को भी चोट लगने की आशंका रहती है, खासकर तब जब कई लड़कियों को पहले प्रतिस्पर्धी खेल खेलने का कोई अनुभव नहीं होता है, लेकिन अब वे पिकलबॉल के मैदान में उतरने के लिए उत्सुक हैं।

दूसरा, खेल की तकनीकी विशेषताएं जोखिम पैदा करती हैं: पिकलबॉल गेंद छोटी होती है और तेजी से उड़ती है, खेल का मैदान टेनिस की तुलना में संकरा होता है, और प्रतिक्रिया दूरी कम होती है, जिससे खिलाड़ियों को बचने के लिए कम समय मिलता है।

जैसा कि डॉ. ली कार्लसी (ह्यूस्टन मेथोडिस्ट हॉस्पिटल, अमेरिका) ने विश्लेषण किया: "गेंद जितनी छोटी होगी, उतनी ही ज़्यादा संभावना है कि वह सुरक्षात्मक हड्डी को छुए बिना आँख के सॉकेट क्षेत्र में घुस जाए। इससे एक बड़ी समस्या पैदा होती है। और हाँ, पिकलबॉल काफ़ी सख़्त होते हैं।"

तीसरा, ज़्यादातर खिलाड़ी सुरक्षात्मक चश्मा नहीं पहनते या उन्हें आँखों की सुरक्षा के लिए चश्मा पहनना ज़रूरी नहीं होता। पिकलबॉल खिलाड़ियों के लिए, चश्मा पहनने से खेल से जुड़े सौंदर्यबोध पर असर पड़ सकता है।

चोटों के प्रकार और विस्तृत डेटा

जेएएमए ऑप्थैल्मोलॉजी के शोध से चोट के मुख्य कारणों का पता चलता है: 43% सीधे गेंद से चोट लगने के कारण, 28% खेल के दौरान गिरने के कारण, 12% रैकेट से चोट लगने के कारण।

चोटों के प्रकारों में पेरी-ऑक्यूलर लैकरेशन (~35%) और कॉर्नियल घर्षण (~16%) शामिल हैं। ऑर्बिटल फ्रैक्चर, रेटिनल डिटैचमेंट या ग्लोब ट्रॉमा जैसी गंभीर चोटें सभी नेत्र चोटों का लगभग 13% हिस्सा हैं।

पिकलबॉल के लिए अनुशंसित सुरक्षात्मक चश्मे के प्रकार - फोटो: पीए

विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि उचित सुरक्षात्मक उपायों से पिकलबॉल से होने वाली आंखों की चोटों को पूरी तरह से रोका जा सकता है।

उदाहरण के लिए, पॉलीकार्बोनेट से बने सुरक्षा चश्मे की सिफारिश की जाती है जो मानकों (जैसे ASTM F3164) को पूरा करते हैं, तथा आंखों के क्षेत्र और किनारों को ढकते हैं।

इसके अलावा, खिलाड़ियों को सही कोर्ट, रैकेट और गेंद का चयन करना चाहिए - विशेष रूप से वृद्ध खिलाड़ियों के लिए - और उन्हें खेल सुरक्षा शिक्षा कार्यक्रमों में भाग लेना चाहिए।

डॉ. ली ने पिकलबॉल उद्योग से जोखिम कम करने और सुरक्षा जागरूकता बढ़ाने के लिए मानक नेत्र सुरक्षा दिशानिर्देश स्थापित करने का आह्वान किया।

हुई डांग

स्रोत: https://tuoitre.vn/dan-choi-pickleball-doi-mat-them-hiem-hoa-moi-2025102721423707.htm