पिकलबॉल खिलाड़ियों को एक नए खतरे का सामना करना पड़ रहा है।

घुटनों, कोहनियों और टखनों की समस्याओं के अलावा, आज पिकलबॉल खिलाड़ियों को एक और बढ़ती हुई आम चोट का खतरा का सामना करना पड़ता है - आंखों में चोट लगना।

पिकलबॉल कोर्ट पर गेंद से चेहरे पर चोट लगना बहुत आम बात है - फोटो: पीके

घुटनों, टखनों और कोहनियों में होने वाली आम चोटों के अलावा, पिकलबॉल खिलाड़ियों को अब आंखों में चोट लगने का भी खतरा है - एक ऐसा तथ्य जिसके बारे में कई विशेषज्ञ चेतावनी दे रहे हैं और ध्यान देने की सलाह दे रहे हैं।

JAMA Ophthalmology में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, 2005 और 2024 के बीच संयुक्त राज्य अमेरिका में पिकलबॉल से संबंधित लगभग 3,112 आंखों की चोटें दर्ज की गईं।

गौरतलब है कि अकेले 2024 में अनुमानित 1,262 से अधिक मामले दर्ज किए गए। अध्ययन से पता चलता है कि 2021 से 2024 तक, आंखों की चोटों की संख्या में प्रति वर्ष लगभग 405 मामलों की वृद्धि हुई।

इस बीच, यह देखते हुए कि पिकलबॉल में लगने वाली चोटों में ऐतिहासिक रूप से मुख्य रूप से कलाई, टखने, जोड़ का खिसकना या गिरने के कारण फ्रैक्चर शामिल होते हैं, शोध से पता चलता है कि 2013 से 2022 तक, अमेरिका में पिकलबॉल से संबंधित चोटों की कुल संख्या लगभग 66,350 होने का अनुमान था, जिनमें से अधिकांश फ्रैक्चर, मोच/जोड़ का खिसकना और गिरने से संबंधित थीं।

आंखों की चोटें, जो पहले एक छोटा प्रतिशत (सभी चोटों का लगभग 0.7%) थीं, उनमें तेजी से वृद्धि देखी जा रही है।

आंखों की चोटों में वृद्धि क्यों हो रही है?

सबसे पहले, पिकलबॉल के बढ़ते क्रेज के कारण खिलाड़ियों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, खासकर मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों के बीच। एक लेख में कहा गया है कि 2024 में अमेरिका में लगभग 19.8 मिलियन खिलाड़ी थे, जिनमें से 70% आंखों की चोटें 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों में हुईं।

जैसे-जैसे वृद्ध व्यक्ति खेलों में अधिक भाग लेने लगते हैं, वैसे-वैसे उनकी प्रतिक्रिया क्षमता, हड्डियों का घनत्व और दृष्टि भले ही कम हो गई हो, वे चोट लगने के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

बुजुर्ग लोगों के अलावा, महिलाएं भी चोट लगने के प्रति संवेदनशील होती हैं, खासकर इसलिए कि कई युवा लड़कियां जिन्हें संपर्क खेलों का कोई पूर्व अनुभव नहीं है, अब पिकलबॉल के मैदान में उतरने के लिए उत्सुक हैं।

दूसरे, खेल की तकनीकी विशेषताएं जोखिम पैदा करती हैं: पिकलबॉल छोटा होता है और तेजी से उड़ता है, खेल का मैदान टेनिस की तुलना में संकरा होता है, और प्रतिक्रिया की कम दूरी खिलाड़ियों को चकमा देने के लिए कम समय देती है।

जैसा कि डॉ. ली कार्लसी (ह्यूस्टन मेथोडिस्ट हॉस्पिटल, यूएसए) बताते हैं: "गेंद जितनी छोटी होगी, उसके सुरक्षात्मक हड्डी से टकराए बिना नेत्रगोलक क्षेत्र में प्रवेश करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इससे एक बड़ी समस्या उत्पन्न होती है। इसके अलावा, पिकलबॉल काफी सख्त होती हैं।"

तीसरा कारण यह है कि अधिकांश खिलाड़ी सुरक्षात्मक चश्मा नहीं पहनते हैं या आंखों की सुरक्षा के संबंध में कोई अनिवार्य नियम नहीं हैं। विशेष रूप से पिकलबॉल खिलाड़ियों के लिए, चश्मा पहनने से खेल से जुड़े सौंदर्य पहलू पर असर पड़ सकता है।

घावों के प्रकार और विस्तृत डेटा

JAMA Ophthalmology के शोध से चोट लगने के मुख्य कारणों का पता चलता है: 43% चोटें गेंद के सीधे प्रभाव से, 28% खेल के दौरान गिरने से और 12% रैकेट से लगने से होती हैं।

चोटों के प्रकारों में आंखों के आसपास के घाव (~35%) और कॉर्निया पर खरोंच (~16%) शामिल हैं। ऑर्बिटल फ्रैक्चर, रेटिनल डिटैचमेंट या ग्लोब ट्रॉमा जैसी गंभीर चोटें आंखों की सभी चोटों का लगभग 13% हिस्सा हैं।

पिकलबॉल खेलते समय सुरक्षात्मक चश्मा पहनने की सलाह दी जाती है - फोटो: पीए

विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि उचित सुरक्षात्मक उपायों से पिकलबॉल में आंखों की चोटों को पूरी तरह से रोका जा सकता है।

उदाहरण के लिए, आंखों के क्षेत्र और किनारों को ढकने वाले मानक पॉलीकार्बोनेट (जैसे कि ASTM F3164) से बने सुरक्षा चश्मे की सिफारिश की जानी चाहिए।

इसके अलावा, खिलाड़ियों को उपयुक्त कोर्ट, रैकेट और गेंद का चयन करने की आवश्यकता है - विशेष रूप से बुजुर्ग लोगों को - और उन्हें खेल सुरक्षा शिक्षा कार्यक्रमों में भाग लेना चाहिए।

डॉ. ली ने पिकलबॉल खेल से जुड़े लोगों से जोखिमों को कम करने और सुरक्षा के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए मानक नेत्र सुरक्षा दिशानिर्देश स्थापित करने का आग्रह किया।

हुय डांग

स्रोत: https://tuoitre.vn/dan-choi-pickleball-doi-mat-them-hiem-hoa-moi-2025102721423707.htm