न्यूनतम जीवनशैली अपनाने के लिए पढ़ें

कठोर नियमों और निर्देशों से बंधे बिना, "प्रैक्टिसिंग मिनिमलिज्म" पाठकों को उनके स्वयं के न्यूनतम जीवन सूत्र की स्थापना करके, उनकी इच्छा के अनुसार जीवन जीने के लिए लचीले ढंग से ज्ञान और दृढ़ संकल्प प्रदान करता है।

"प्रैक्टिसिंग मिनिमलिज्म" उन लोगों के लिए एक उपयुक्त पुस्तक है जो एक अलग जीवन जीना चाहते हैं।

आपको यह जानना ज़रूरी है कि आपके लिए एक स्वस्थ, न्यूनतम जीवनशैली क्या है। क्योंकि हर किसी का जीवन अलग होता है, इसलिए हर किसी की (न्यूनतम जीवनशैली) का जवाब भी अलग होगा। क्या ज़रूरी है और क्या काफ़ी है, यह भी हर व्यक्ति के लिए अलग होगा।

"प्रैक्टिसिंग मिनिमलिज्म" ( द जियोई पब्लिशिंग हाउस और ब्लूमबुक्स द्वारा संयुक्त रूप से प्रकाशित) उन लोगों के लिए उपयुक्त पुस्तक है जो सिर्फ मिनिमलिज्म तक ही सीमित न रहकर, एक अलग जीवन चाहते हैं।

"केवल अपनी पसंद की चीजों से भरा जीवन जीना और बिना किसी अतिरिक्त बर्बादी के" यह संदेश लेखक ली ह्ये-लिम के अपने अनुभव और 10 से अधिक वर्षों के अनुभव से लिया गया है - एक "अधिकतमवादी" (हर दिन तैयार होना, एक बार दो मंजिला कपड़े की रैक को गिराना क्योंकि यह बहुत अधिक भरी हुई थी ...) से एक ऐसे व्यक्ति तक जो सोचता है कि "इस दुनिया में कुछ भी वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है"।

न्यूनतम जीवन शैली की मार्गदर्शिका आपको जो कुछ दे सकती है, उससे कहीं अधिक, "न्यूनतमवाद का अभ्यास" "न्यूनतमवाद" की वैचारिक प्रकृति और सोच के कई अलग-अलग पहलुओं को प्रदान करता है।

"हटाओ - भरो" की मानसिकता सिर्फ़ अनावश्यक चीज़ों को फेंकने से कहीं ज़्यादा है, यह उन चीज़ों से "भरने" में समझदारी दिखाना है जो आपको पसंद हैं, चाहिए और जिनकी आपको ज़रूरत है। इसे अपने अतीत, पछतावे, गलतियों और जुनून को शुद्ध करने का एक तरीका भी माना जाता है। सही समय पर संयम बरतने से जीवन अधिक समृद्ध और स्वस्थ हो जाएगा...

समस्या तेज़ या धीमी, महँगी या सस्ती, सार्थक या बेकार नहीं है... बल्कि "ज़रूरत" और "ज़रूरत नहीं" के बीच, मूल्यवान/सार्थक या बेकार के बीच का अंतर है... अगर आप ध्यान से विचार करेंगे, तो आपके पास समझदारी भरे, सोचे-समझे विकल्प होंगे। या फिर सामाजिक रिश्तों को कम या ज़्यादा करना भी ज़रूरी है, "आने वालों को मत रोको, जाने वालों को मत रोको" के आदर्श वाक्य के साथ जीवन दर्शन में एक समझदारी भरा फैसला होगा।

"न्यूनतमवाद का अभ्यास करना" भी न्यूनतमवाद का अभ्यास करने के लिए सिद्धांतों का एक सेट प्रदान करता है जिसे संक्षेप में संक्षेपित किया जा सकता है और आसानी से याद किया जा सकता है: अंदर और बाहर - जब एक नई चीज रखी जाती है, तो एक पुरानी चीज को त्याग दिया जाएगा / बहुत गहराई में संग्रहीत न करें, इसे दृष्टि में रखें / जमा न करें, केवल अपनी जरूरतों के लिए पर्याप्त / न रखें - जब संभव हो तो तुरंत बेच दें या वापस कर दें / कोई नियम नहीं हैं - एक घरेलू काम चुनें जिसे आप सबसे अधिक करना चाहते हैं और इसे तुरंत करें ...

एक बार जब आप न्यूनतम जीवनशैली अपनाने का फैसला कर लेते हैं, तो आप सिर्फ़ एक खाली, एकरंगी जगह बनाने के लिए खुद को कष्ट नहीं देंगे... न्यूनतम जीवनशैली का मतलब अपनी ज़िंदगी में सब कुछ छोड़ देना नहीं है। सच्चे न्यूनतमवाद का मतलब है कि आप हर चीज़ को अपने पास रखेंगे - जब तक कि वह वाकई ज़रूरी हो और उसे देखकर आपको खुशी मिले।

न्यूनतम जीवनशैली के लाभों के बारे में हमेशा प्रश्न उठते रहते हैं, तो क्या न्यूनतम जीवनशैली का अंतिम उत्तर यह नहीं है कि बेहतर जीवन जिएं, अधिक पूर्णता और खुशी से जिएं?

स्रोत: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html