सिगरेट के धुएं के दीर्घकालिक परिणाम

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तंबाकू का धुआं सतहों पर लंबे समय तक बना रह सकता है, और इन सतहों के संपर्क में आने से कैंसर, फैटी लिवर रोग और पल्मोनरी फाइब्रोसिस का खतरा बढ़ जाता है।

तंबाकू का धुआँ कमरे में मौजूद सतहों, वस्तुओं और कपड़ों पर चिपक सकता है—फर्श, दीवारों, कपड़ों, फर्नीचर, खिलौनों, पर्दों, बिस्तरों और कालीनों पर। धूम्रपान छोड़ने के बाद भी, तंबाकू के धुएँ का अवशेष महीनों, यहाँ तक कि वर्षों तक बना रहता है। कैलिफोर्निया रिवरसाइड विश्वविद्यालय द्वारा 2014 में किए गए एक अध्ययन से पता चला कि अप्रत्यक्ष धुएँ का असर सतहों, विशेष रूप से कपड़ों और फर्नीचर पर 19 महीनों तक रह सकता है।

सेकेंडहैंड स्मोक तीन तरीकों से शरीर में प्रवेश करता है: निगलना, साँस लेना और अवशोषण। अगर आप धुएँ से ढकी सतह को छूते हैं और फिर अपने हाथों को मुँह में डालते हैं, तो आप सिगरेट के धुएँ से निकोटीन और अन्य रसायन निगल सकते हैं। बच्चे सिगरेट के धुएँ से दूषित वस्तुओं को मुँह में डालकर इन्हें निगल सकते हैं।

सिगरेट का धुआँ हवा में प्रदूषक छोड़ता है, और लोग कपड़ों, तकियों, पर्दों आदि पर चिपके इन हानिकारक पदार्थों को साँस के ज़रिए ग्रहण कर सकते हैं। धूम्रपान के बाद बचे निकोटीन और अन्य रसायन त्वचा के माध्यम से अवशोषित हो सकते हैं। बच्चों की त्वचा पतली होती है, इसलिए उन्हें वयस्कों की तुलना में इन बीमारियों के होने का खतरा अधिक होता है।

सेकेंडहैंड स्मोक में निकोटीन और आर्सेनिक, बेंजीन, ब्यूटेन, साइनाइड और फॉर्मेल्डिहाइड जैसे रसायन होते हैं, जो कैंसर और अन्य बीमारियों के खतरे को बढ़ाते हैं।

कैंसर : ब्रिटेन के यॉर्क विश्वविद्यालय द्वारा 2014 में किए गए 80 अध्ययनों पर आधारित एक समीक्षा के अनुसार, परोक्ष धूम्रपान से घर के अंदर और हवा में मौजूद सामान्य प्रदूषकों के साथ प्रतिक्रिया करके नए विषैले पदार्थ बन सकते हैं, जिनसे रोग पैदा होने की संभावना अधिक होती है। उदाहरण के लिए, नाइट्रस ऑक्साइड (ईंधन दहन और अपशिष्ट जल उत्सर्जन से उत्पन्न) जब परोक्ष धूम्रपान में मौजूद रसायनों के साथ मिलती है, तो नाइट्रोसेमाइन बनता है, जो फेफड़े, यकृत, मुंह, पेट और ग्रासनली के कैंसर का कारण बनता है।

सिगरेट के धुएं में ऐसे रसायन होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। फोटो: फ्रीपिक — सिगरेट के धुएं में ऐसे रसायन होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। फोटो: *फ्रीपिक*

कोरोनरी थ्रोम्बोसिस : बार-बार परोक्ष धूम्रपान के संपर्क में आने से रक्त के थक्के बनने का खतरा बढ़ सकता है। अमेरिका के वेस्टर्न यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ हेल्थ साइंसेज द्वारा 2015 में किए गए एक अध्ययन में बताया गया कि धूम्रपान और परोक्ष धूम्रपान के संपर्क में आने से तीव्र कोरोनरी थ्रोम्बोसिस का खतरा बढ़ जाता है, जो हृदय में रक्त प्रवाह को बाधित करता है और दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकता है।

वसायुक्त यकृत रोग : सिगरेट के धुएं के अवशोषण से यकृत कोशिकाओं में वसा का संचय होता है, जिससे वसायुक्त यकृत रोग विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। समय के साथ, यह सिरोसिस और यकृत कैंसर में परिवर्तित हो सकता है।

अतिसक्रियता : अमेरिका के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा 2014 में 50 बच्चों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, निष्क्रिय धूम्रपान का संबंध बच्चों में अतिसक्रियता से पाया गया। इसका कारण यह हो सकता है कि सिगरेट के धुएं में मौजूद निकोटीन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है।

घाव भरने में देरी : अमेरिका के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा 2016 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि सतहों पर मौजूद सिगरेट के धुएं में मौजूद विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से घाव भरने की प्रक्रिया में देरी होती है और यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है क्योंकि ये सामान्य घाव भरने की प्रक्रियाओं को बाधित करते हैं। सिगरेट के धुएं में मौजूद रसायन घाव में कोलेजन जमा करने की क्षमता को कम करते हैं, सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को बदलते हैं और रक्त वाहिकाओं के निर्माण को कम करते हैं, जिससे घाव भरने में देरी होती है।

इंसुलिन प्रतिरोध : अमेरिका में लॉरेंस बर्कले नेशनल लेबोरेटरी के अनुसार, निष्क्रिय धूम्रपान ऑक्सीडेटिव क्षति का कारण बनता है और अग्नाशय की कोशिकाओं पर इंसुलिन रिसेप्टर्स को कम करता है, जिससे इंसुलिन प्रतिरोध का खतरा बढ़ जाता है, जो टाइप 2 मधुमेह का कारण बनता है।

फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस : धूम्रपान करने या परोक्ष रूप से धूम्रपान करने से फेफड़ों की छोटी वायु नलिकाओं (ब्रोंकियोल्स) और वायु थैलियों (एल्वियोली) में कोलेजन उत्पादन प्रभावित होता है, जिससे फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस (फेफड़ों के ऊतकों का मोटा होना और उनमें निशान पड़ना) हो जाता है। इससे अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और सिस्टिक फाइब्रोसिस से पीड़ित लोगों में श्वसन संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं। यह बच्चों के फेफड़ों के सामान्य विकास को भी प्रभावित करता है।

इन खतरों से बचने के लिए, घर के अंदर या कार में धूम्रपान से बचना चाहिए और इस उत्पाद के खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ानी चाहिए। यदि घर में कोई धूम्रपान करने वाला व्यक्ति है, तो दीवारों, फर्नीचर, बच्चों के खिलौनों, कपड़ों आदि को नियमित रूप से डिटर्जेंट और गर्म पानी से साफ करना चाहिए।

माई कैट ( वेरी वेल हेल्थ के अनुसार)

पाठक यहां कैंसर से संबंधित प्रश्न पूछ सकते हैं जिनका उत्तर डॉक्टर देंगे।

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